合理护理很关键，禁忌事项需谨慎

合理护理很关键，禁忌事项需谨慎

李星

眉山市东坡区修文镇卫生院  四川眉山  620010

随着人们对健康的重视程度不断提高，越来越多的人开始关注护理的重要性。护理不仅可以帮助我们缓解疾病带来的痛苦，还可以促进身体的康复和预防并发症的发生。然而，在护理过程中，有一些禁忌事项需要我们谨慎对待，否则可能会影响护理效果甚至加重病情。本文将探讨合理护理的关键措施和禁忌事项，帮助大家更好地照顾自己和家人。

一、合理护理的意义

1.改善生活质量：通过适当的护理，可以减轻身体不适、提高日常生活能力，并增强社交互动。合理地护理有助于改善患者的心理状态，增强自信心，提高生活质量。

2.预防并发症：正确地护理可以降低感染、褥疮、深静脉血栓等并发症的风险。通过定期翻身、拍背等护理措施，可以预防长期卧床病人出现肺炎等并发症。

3.促进康复：合理地护理有助于加速康复进程，提高治疗效果。例如，在骨折患者的康复过程中，通过专业的护理进行功能锻炼和康复训练，可以缩短康复时间，减少后遗症。

4.减轻家庭负担：家庭护理对于患者康复和长期照顾具有重要意义。合理的护理可以帮助家庭成员减轻负担，使他们有更多时间从事自己的工作和个人事务。

5.节省医疗资源：通过合理的护理，患者可以更快地恢复健康，减少住院时间和医疗费用，从而减轻医疗系统的负担。

二、未注重护理过程的禁忌事项会引发哪些危害

1.忽视口腔护理：长期不进行口腔护理会导致口腔卫生不良，容易引发龋齿、牙周病等口腔问题。这些口腔问题不仅会影响咀嚼和吞咽食物，还可能引起口腔疼痛、感染等问题。特别是对于年长者，口腔问题还可能引发其他身体疾病，如心脏病、糖尿病等。

2.未能及时更换衣物和床上用品：长期不更换衣物和床上用品会导致细菌和螨虫滋生，容易引发皮肤疾病、呼吸道疾病等问题。特别是对于儿童、老人和敏感皮肤人群，这种细菌和螨虫滋生还可能引发更严重的健康问题。

3.忽视个人卫生：长期不洗澡、不洗头、不洗脸等个人卫生问题会导致细菌滋生，容易引发皮肤疾病、呼吸道疾病等问题。此外，长期不清洗耳朵、指甲等也可能会引发感染等问题。

4.忽视环境卫生：环境卫生不良会导致细菌和病毒滋生，容易引发呼吸道疾病、肠胃疾病等问题。如果家中有宠物，还可能引发宠物寄生虫感染等问题。

5.未定期清洁医疗器械：如果长期使用未经清洁和消毒的医疗器械，会导致细菌和病毒滋生，不仅会影响医疗效果，还可能引发交叉感染等问题。

6.未能正确使用药物：如果未能正确使用药物，不仅会影响药物效果，还可能引发药物不良反应，严重时甚至危及生命。例如，未能按照医生的处方使用药物、私自增减药物剂量、未经医生同意换用药物等都可能导致药物不良反应。

7.忽视饮食护理：饮食不当会导致营养不良、肠胃问题、代谢异常等问题。如果长期只食用高热量、高脂肪、高盐等食物，可能会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。

8.忽视心理护理：长期精神压力大、抑郁焦虑等心理问题会影响身体的免疫力和康复能力，加重身体疾病的症状，还可能引发心理健康问题。

三、在护理过程中如何避免禁忌事项

在护理过程中，避免禁忌事项是非常重要的，因为这些禁忌事项可能会导致健康问题的发生或者影响护理效果。以下是在护理过程中可以采取的一些措施，以避免禁忌事项的发生：

1.注重个人卫生：保持身体清洁和卫生对于身体健康非常重要。应该定期洗澡、洗头、洗脸等，保持耳朵、指甲等部位的清洁。特别是在接触公共场所后，更应该及时清洗手部和脸部，避免细菌和病毒的传播。

2.保持环境卫生：环境卫生不良会导致细菌和病毒的滋生，因此，应该经常打扫卫生，清理垃圾，保持良好的通风和采光。如果家中有宠物，还应该定期清理宠物的毛发和便便，避免细菌和寄生虫的感染。

3.正确使用医疗器械：如果需要使用医疗器械，应该正确使用和清洁。在使用前要认真阅读使用说明书，按照医生的指导正确使用药物。使用后要及时清洁和消毒，避免细菌和病毒的滋生。

4.饮食护理：合理地饮食对于身体健康非常重要。应该根据医生的建议，选择适合自己的食物，避免高热量、高脂肪、高盐等不健康食物的摄入。此外，应该保持饮食的卫生和安全，避免食品污染和中毒等问题的发生。

5.心理护理：长期精神压力大、抑郁焦虑等心理问题会影响身体的免疫力和康复能力，加重身体疾病的症状，还可能引发心理健康问题。因此，应该注重心理护理，保持积极乐观的心态，适当参加有益身心的活动，如散步、健身、打牌等。如果存在心理健康问题，应该及时寻求心理医生的帮助和建议。

6.避免过度疲劳：过度疲劳会导致身体免疫力和康复能力的下降，影响身体的健康状况。因此，应该合理安排作息时间，保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累。

7.避免感染：身体疾病往往是由于感染引起的，因此应该注意预防感染。在季节变换、流感高发期等特殊时期，应该特别注意防护，避免与感染源接触。如果感觉自己生病了，应该及时就医并按照医生的建议进行治疗和管理。

8.药物护理：药物护理应由专人负责，以确保药物使用得当、安全。领取新药物时，要认真核对，定期检查药物质量，以确保药物在有效期内并能安全使用。药物柜应放在光线明亮处，但不宜透光，以防止药物受到光线的影响。同时，要经常保持药柜整齐清洁。各种药品应分别定位放置，药瓶上应按药物的分类贴有不同颜色的瓶签。例如，内服药用蓝色边，外用药用红色边，剧毒药用黑色边的瓶签。药名中英文对照，字迹清晰，瓶签面需涂蜡加以保护。有时效性的药物应按照有效时限排列使用，避免浪费。任何没有瓶签或瓶签模糊不清，药物变色、混浊、发霉、沉淀或异味等现象的药物都不能使用。各类药物根据不同性质，妥善保存。例如，容易氧化和遇光变质的药物，应装在有色密盖瓶中，放于阴冷处或用黑纸遮盖。容易挥发、潮解或风化的药物，须装瓶盖紧。

除了个人努力外，家庭和社会也应该共同参与。家庭成员可以相互提醒、监督，共同养成健康的生活习惯。社会则可以通过加强健康教育、提高医疗保障水平等措施，增强人们的健康意识和自我保健能力。

总之，合理护理很关键，禁忌事项需谨慎。我们应该了解并重视合理护理的重要性，避免在生活中触犯禁忌事项，养成良好的生活习惯和健康的生活方式。只有这样，我们才能更好地维护自己的身体健康并享受美好生活。