如何让完成常规体检的七大步骤？

如何让完成常规体检的七大步骤？

宋雅雯

四川省宜宾市第六人民医院 644600

健康体检是人们掌握自身健康状况的重要手段，通过健康体检措施将能够后比较准确地了解相关个体各个器官和系统的整体状况，并制定与之相对应的健康计划。而对于不同的人群而言，其健康体检的项目也存在着比较显著的差异，例如针对＜30岁的男性个体，健康体检的项目一般为血常规、尿常规、乙肝五项、肝功能和心电图等。这个年龄段的女性群体则可以进行一些妇科检查项目的添加。针对30~45岁之间的患者，则除了上述的一些体检项目之外，还应当进行对血脂、血流变以及腹部前列腺B超等的检查。对于＞45岁的人群，则需要增加微量元素、同型半胱氨酸、肿瘤等的检查。除了按照年龄段进行检查项目的划分，在实际的体检工作之中还需要保证检查的针对性和倾向性，部分个体因为工作环境、生活习惯等因素的存在，其心肺功能或者是肝脏功能可能会受到较大的影响，因此必须加强对这些器官的检查工作。在进行健康体检的时候，一般需要完成七个主要步骤，具体介绍如下：①体检前的准备。体检前的准备工作较为多样，往往需要患者禁饮禁食一段时间，并在体检当天于空腹状态下前往进行体检；②空腹项目检查。空腹项目主要包括采血、腹部彩超等，因为体检前的饮食会导致相关指标出现比较明显的偏差，因此必须在禁饮禁食；③身高、体重、胸围、血压等的检查；④憋尿检查。如果相关个体已经完成憋尿，则可以进行彩超检查，男性的体检项目为前列腺彩超，女性则为子宫及其附件彩超；⑤尿液和粪便标本的检查；⑥按照实际情况接受各个针对性项目的检查，如内科、外科、口腔科、放射科等；⑦完成检查过程，并解读体检结果。

要良好有效地完成对应的体检项目，相关受检对象应当严格地按照医嘱进行提前的体检准备，以采血为例，在体检空腹采血的时间方面一般需要控制在清晨进行，如果采血的时间过晚，则会导致受检对象空腹时间过长，其内分泌将会受到一定的影响，从而造成血液的各项指标出现偏差，尤其是检查结果会表现出血糖水平过低的现象，无法帮助体检者明确自身的健康状况。同时如果进行采血的时间过晚，还会导致部分糖尿病患者，或是对饥饿耐受能力相对较差的个体发生低血糖等不良反应。尤其是AST糖尿病患者，其本身胰岛素分泌功能存在障碍，血糖的稳定性非常差，当低血糖发生之后其甚至可能出现生命危险。除了准备之外，对健康体检结果的准确解读也是非常关键的，只有明确了解自身体检各个项目的内涵，才能帮助人们更好地实现健康管理。相关项目的解读方法如下：

①血压。血压是体检过程中最为常见的项目之一，通常来说正常成年人的血压在90~130mmHg/60~90mmHg左右，男性的血压水平一般会高于正常女性。如果体检者发现自身的血压水平明显过高，则其有可能是存在高血压病、肾炎、颅内高压等疾病，同时甲状腺机能亢进或者是主动脉瓣锁闭不全等现象也有可能导致血压的升高。而如果发现自身的血压水平明显低于正常值，则需要考虑自身是否可能存在甲状腺机能的降低、心包积液等导致血压降低的疾病现象。

②血生化指标。血生化指标通常涵盖肝功能、肾功能、血糖和血脂水平等多个指标。其中针对人体肝功能检验的指标包括丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天冬氨酸氨基转移酶（AST）、总胆红素（TBIL）、直接胆红素（DBIL）、间接胆红素（IBIL）等多个指标，以ALT为例，其参考值在0~40U/L，如果在检查过程中发现其出现了比较明显的升高现象，受检者需要结合自身的日常生活情况和疾病史，分析自身是否可能存在肝炎、心肌炎或者是胆道疾病等的可能性。而TBIL指标的参考值则在0~21Ummol/L的水平，如果发现这一指标升高，则可能提示受检者存在急性黄疸型肝炎、原发性胆汁性肝硬化或者是病毒性肝炎等疾病。肾功能指标则常见尿素氮（BUN）、肌酐（Gr）、尿酸（UA）等指标，BUN参考值为1.7~8.3mmol/L，如果出现升高，则提示体检者可能存在肝肾功能的损伤，而如果降低，则提示体检者的肝功能严重损害。Gr的参考值则为44~133ummol/L，当其升高可能说明体检者肾功能不全或者存在其他肾脏疾病。而如果Gr降低，则提示体检者肌肉量正在减少，这种现象一般常见于营养不良和高龄的人群之中。UA的参考值为150~440ummol/L，如果升高则提示体检者存在痛风、肾功能减退等情况，而当其降低则可能与遗传性黄嘌呤尿毒症相关。血糖（GLU）则是检测相关个体血液之中葡萄糖的含量，正常水平位3.9~6.1mmol/L，高血糖水平应当分析患者为生理性还是病理性升高，病理性的高血糖与糖尿病和甲状腺功能亢进等疾病关系密切，而如果患者的血糖水平过低，则可能提示其糖代谢异常，或者存在胰岛细胞瘤等疾病。当然，如果患者在日常生活之中对降糖药物的使用不当，也是可能导致低血糖的。

③三大常规检测。血、尿、粪常规检查也是相关的健康体检过程中比较重要的项目，在血常规检测过程中，具体的项目包括血红蛋白（Hb）、红细胞（RBC）和白细胞（WBC）计数等，RBC计数过低可能提示受检者存在各类贫血疾病，而WBC水平过高则可能说明其存在相应的感染现象，如果减少则可能是受到流感、麻疹等病毒的感染，或者是药物使用所致。尿常规检测主要观察尿液样本的颜色、透明度、酸碱度、比重、是否存在蛋白质和糖等。一些疾病在发生之后将会导致患者的尿液颜色出现改变，如在尿深黄色犹如浓茶的个体身上，一般可以诊断出急性黄疸型肝炎，而如果尿液浑浊，尿少淋漓，则常见急性尿路感染等疾病，如果尿液颜色呈现出红色，则可能说明患者存在急性肾小球肾炎、肾结核或者是肾结石等疾病。在解读相应化验单的时候，可以根据项目后面的“＋”“-”来判断结果，+代表结果为阳性，而-则代表结果为阴性，阳性通常为患者存在泌尿系统疾病。当然，+的数量则是对程度的表示。大便常规的检查则主要采取肉眼观察或者是镜检的方式，在肉眼观察的时候能够对患者粪便的颜色、性状和硬度等形成判断，而镜检则主要针对样本之中是否存在红细胞、脓球、吞噬细胞和虫卵等进行观察，从而判断患者的疾病情况。

结语：

     综上所述，健康体检对于保障患者的身体健康状态具有着重要的价值，相关个体在日常生活之中应当采取定时体检的方法了解自身的身体状况。同时在体检前后，应当按照医嘱进行相应的准备，完成体检之后可以根据自身的体检结果，对身体各个组织和系统的健康水平进行评估，适当调整生活方式和生活习惯。