血糖突然飙升，怎么应对？紧急情况下的护理方法！

血糖突然飙升，怎么应对？紧急情况下的护理方法！

蒲章容

江安县人民医院 644200

血糖突然飙升是指我们血液里面含有的葡萄糖水平出现突然增高的现象，常见于糖尿病患者或者进食高糖食物的人群身上，而突然飙升的血糖，可对我们的身体造成不良影响，容易引发头晕目眩、口干多尿、视力模糊等不适症状，所以一旦出现血糖突然飙升的情况，可采用以下方法进行应对和护理。

血糖突然飙升的应对方法

1. 立即监测血糖：这是血糖升高时必须采取的第一步措施，可以通过血糖仪进行测试，可以确保测量的结果准确。血糖监测是必不可少的，可以给我们提供重要的数据，帮助患者实时了解当时的血糖情况，为后续的处理和调整提供指导。在测量血糖的过程中，保证仪器的卫生和准确性，采集可靠的数据，血糖监测是管理血糖高风险的基础，因此在处理高血糖时，准确性和可靠性至关重要。

2. 补充胰岛素：如果是因为糖尿病而引发的血糖突然飙升，则需要及时通过药物进行血糖的控制，而补充胰岛素是一种常见的治疗手段，可以帮助患者控制血糖水平。外源性胰岛素是治疗糖尿病的主要手段之一，可包括短效胰岛素、中效胰岛素和超长效胰岛素，需要按照医生的指导，根据患者的一个病情，选择合适的剂型进行治疗，可以帮助患者迅速降低血糖，并达到理想的目标范围。

不过，在注射胰岛素的时候，也要注意一些事项：首先患者需要了解正确的胰岛素剂量和使用方法。医生会根据患者的血糖水平、体重、饮食习惯等因素来确定个体化的剂量，确保达到最佳的血糖控制效果。在使用胰岛素前，务必细心观察医生的指导并按照指示执行。

其次，注射胰岛素时需要遵循正确的注射技巧。这包括选择合适的注射部位、定期更换注射位置，保证注射部位的清洁和消毒，使用适当的注射器和针头等。正确的注射技巧有助于提高吸收效果，并减少可能出现的不良反应。

此外，糖尿病患者还应密切关注自身的血糖变化，定期测量血糖水平，并记录下来，建议在家里配备一个血糖检测仪，可以每天早中午三次进行检测，可以掌握自身血糖的一个实时情况。这有助于掌握胰岛素使用后的血糖反应情况，并与医生及时进行沟通和调整治疗方案。

3. 饮食控制：对于出现血糖飙升的患者，饮食控制是必不可少的，因为日常饮食直接影响着机体的胰岛素调节和血糖水平，进而导致高血糖的出现。因此，要注意避免进食高糖食物，选择低糖、高纤维的食物成为控制糖尿病的重要措施。常见高糖食物有糖果、甜点、汽水、油炸食品和快餐等，一般都含有大量的糖分和脂肪，这些食物会迅速被消化，在较短时间内释放出大量葡萄糖，影响血糖水平的稳定性。反之，低糖、高纤维食物会在消化系统中逐渐释放出葡萄糖，这有助于维持血糖的平稳状态。例如全麦面包、蔬菜、豆腐等都是很好的选择，它们富含纤维，容易使人产生饱腹感，降低食欲和食量，并且没有引起血糖波动的风险。

4. 饮水：确保饮水在管理高血糖时发挥着关键的作用。充分饮水可以帮助提高体内的糖分，促进葡萄糖代谢，从而有助于降低高血压水平。不过要注意避免选择饮料或者含糖类饮品，因为含糖饮料可能会导致血糖升高，与降低血糖的目标相悖。对于存在血糖高的患者，一般建议选择开水、淡茶或无糖的饮料，以确保不会增加额外的糖分，以免导致体内血糖水平出现持续增高的现象。

5. 运动：运动对于控制高血糖作用比较大。适度的有氧运动可以帮助高血糖患者促进血糖的利用和降低血糖水平。不过一般建议选择轻度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动可以有效地消耗体内储存的葡萄糖并提高身体的胰岛素敏感性，而且也不容易损伤到身体健康。

不过在运动之前，需要确保身体处于稳定状态，避免在运动过程中，出现血糖剧烈的波动，进而引发头晕、头痛等不适，导致运动损伤。特别是患者有其他并发症或身体状况不稳定，如心脏病、高血压等，应在医生的指导下进行运动，并避免过度运动。

6. 寻求医疗帮助：高血糖是一种需要长期管理的慢性疾病，对于患者来说，及时寻求医疗帮助非常重要。如果血糖飙升持续或严重，或出现其他明显症状，如持续恶心、呕吐、混乱等，应立即就医。专业医生可以通过对患者评估病情并提供相应的治疗方案。同时也会根据患者的具体情况进行全面的评估和诊断，包括检查血糖水平、了解患者的症状和生活习惯等。制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、饮食控制和运动建议等。

结论：血糖突然飙升是一种需要紧急处理的情况，如果不及时进行处理，可对我们的身体健康造成危害，特别是严重的话，还可导致昏迷、意识障碍等现象的出现，从而危及患者身体健康，因此及时采取措施非常重要。总之，在血糖突然飙升的紧急情况下，应该密切关注自身的健康状况，监测血糖水平，补充必要的药物和注射胰岛素，避免高糖食物，增加蔬菜和水果摄入量，同时积极参与体育锻炼，这些方法可以有效地控制血糖飙升情况。但是在使用这些方法时，需要经常监测血糖水平以确保在血糖还原到正常范围前不断采取必要的措施。如果血糖水平无法控制或症状严重，应立即就医寻求专业的医疗帮助。

江安县科学技术研究项目2022CF002