如何判断自己是否患有胃溃疡?遵循这6点溃疡会消失!

如何判断自己是否患有胃溃疡?遵循这6点溃疡会消失!

曾应平

芦山县人民医院内二科 四川雅安 625600

现代年轻人压力越来越大，长期吃饭不规律，经常饥一顿饱一顿，胃病发病人群也逐渐呈年轻化趋势。其实得了胃病并不可怕，只要好好治疗，就可以转好。但稍微不注意，就容易导致普通的胃病转变成胃溃疡，给患者的生活带来不便。那么，如何如何判断自己是否患有胃溃疡呢？

1.什么是胃溃疡？

胃溃疡指的是胃窦部或者胃底部等局部胃黏膜出现了破损，而且这种黏膜破损层次比较深，达到了黏膜肌层甚至更深层次。胃黏膜由内向外分为四个层次，第一层是黏膜层，第二层是黏膜下层，第三层是胃的肌肉层，第四层是浆膜层。其中黏膜层又分为三个层次，第一层为上皮层，第二层为黏膜固有层，第三层是黏膜肌层。患者出现了胃溃疡病变，这种黏膜破损通常达到了黏膜肌层甚至是黏膜下层，有部分胃溃疡患者还会累及到肌肉层甚至出现胃穿孔。

2.如何判断自己是否有胃溃疡？

想必生活中，我们大家对胃溃疡并不陌生，但是很少有人知道怎样判断胃溃疡？胃溃疡对人身体的伤害是非常大的，一定要警惕胃溃疡的发生，掌握好胃溃疡的判断以及诊断方式，在生活中多加注意自身的身体状况。接下来，我们就一起来看看，如何判断自己是否有胃溃疡？

（1）自身症状

要想知道自己是否患有胃溃疡，首先看一下自己是否存在胃溃疡的症状。一旦患有胃溃疡，患者很可能会出现食欲不振、反酸、烧心、腹胀以及腹痛等症状，有些患者可能也会因为胃溃疡出现营养吸收障碍的问题，导致体重减轻，出现身体消瘦的情况。

（2）HP检查

HP检查是胃溃疡检查的常规项目，可以检测出患者有无幽门螺杆菌感染。如果患者在检查前服用过抗酸剂或维生素，需要停药一段时间才能进行此检查，防止患者出现假阴性的结果。

（3）X线钡剂检查

X线钡剂检查可以观察到患者是否有溃疡，以及溃疡的具体部位，适用于胃镜检查有禁忌或不愿意接受胃镜检查的患者。

（4）胃镜检查

可以通过胃镜检查，观察患者胃粘膜的病变情况，进而判断患者是否患有胃溃疡。胃镜检查也可以发现溃疡表面的形态，例如大小、形状、数量、位置、边缘状态、黏膜周围炎症的情况、活动型或愈合型溃疡、溃疡直径等。

除上述相对常见的方法外，还可以采用其他方法进行判断，例如尿素酶呼气检测、大便检测、活检等。

3.遵循这6点溃疡会消失!

胃溃疡不像口腔溃疡可以自愈，胃部的强酸缓解加上溃疡已经深入黏膜肌层，一般情况下是很难自愈的。因此，患者可以遵循以下六点来进行治疗，具体如下：

（1）改善生活方式

在生活中，胃溃疡患者可以从改善生活方式入手，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免过度紧张，减轻精神压力，尽量保持平和的心态。如果感觉到压力过大，可以利用运动、听音乐等方式来缓解自己的情绪。

（2）对症治疗

胃溃疡患者如果感觉到胃部疼痛时，可以谨遵医嘱，服用硫糖铝、铝碳酸镁、氢氧化铝等胃黏膜保护剂进行治疗，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

（3）对因治疗

如果是幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡，患者需要进行抗HP治疗，也就是采用两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂进行治疗，常用用药方案如阿莫西林+克拉霉素+奥美拉唑+枸橼酸铋钾、阿莫西林+甲硝唑+兰索拉唑+胶体果胶铋等。

（4）控制幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌感染是诱发胃溃疡的重要因素之一，幽门螺旋杆菌具有很强的传染性，可以通过口、胃、粪等方式传播。因此，在生活中要保持个人卫生习惯，尽量养成使用公筷的习惯，注意洗漱用具、餐具的消毒和隔离，同时避免与感染者接触以及注意食品安全，一定程度上就可以降低幽门螺旋杆菌感染的风险。

（5）避免过度使用非甾体类抗炎药

非甾体类抗炎药很可能会增加患者发生溃疡的几率，例如布洛芬、阿司匹林等药物，患者应尽量避免或减少这些刺激性物质的摄入。如果必须使用这类药物，应在医生的指导下进行，并注意药物的使用剂量和时间。

（6）注意饮食习惯

饮食是控制胃溃疡必不可少的一环。患者应养成良好的饮食习惯，规律饮食，少食多餐。可以每顿少吃一点，不要吃太饱，可以多吃几顿，一日就可以四到五餐。早餐可以选择高热量的稀饭，例如小米稀粥、鸡蛋羹、牛奶、豆浆以及少量新鲜的水果。午餐可以选择富含蛋白质的食物，例如软米饭、瘦肉末、鱼肉、紫菜、豆腐和豆制品，新鲜的蔬菜等。晚餐可以选择容易消化的食物，例如烂糊的面条、馒头、青菜等等。

在此基础上，胃溃疡患者可以根据自己的实际情况，多吃一些容易消化、蛋白质和维生素含量都较高的食物，例如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等。尽量少吃一些油腻、辛辣以及不好消化的食物，例如各种辣椒、麻辣烫以及油腻的肉类等食物，注意保护胃粘膜。

最后，患者在生活中，也要尽量少抽烟、喝酒。抽烟可以使血管收缩，导致幽门括约肌关闭不全，进而破坏胃粘膜。酒精是一种刺激性物品，过量食用会刺激到胃黏膜，影响胃黏膜的愈合。

俗话说得好“胃病三分治，七分养”，患者在日常生活中，也不能忽视自身的调理，要在注意自身情绪的前提下，养成良好的生活习惯和饮食习惯，降低患病风险，早日恢复身体健康。