以心养德润心育行——以“暖心百花园”主题活动设计为例

以心养德润心育行——以“暖心百花园”主题活动设计为例

张赛 

  北京教育科学研究院大兴实验小学

【摘  要】北京市教育科学研究院大兴实验小学在积极心理学理论指导下，根据小学生的身心发展特点、认知规律与成长需求，设计与实施“暖心百花园”系列主题活动，充分发挥活动育人功能，培养小学生的积极心理品质，探索多样化的心理健康教育形式，促进学生身心健康发展。

【关键词】小学生 积极心理品质  活动育人

一、学生基本情况

小学阶段的学生正处于积极心理品质形成、发展和分化的重要时期，在小学阶段培养儿童的积极心理品质，能够为个体健康快乐成长以及社会和谐发展提供正能量。因此，小学心理健康教育应以积极心理学理论为指导，以促进学生发展为目的，引导学生体验积极的情绪和情感，培养学生的积极心理品质，为其幸福人生奠定基础。信息化时代，小学生的学习和生活方式不断发生变化。一些学生由于过度使用手机、iPad等电子设备，沉迷于浏览短视频或玩手机游戏而忽视现实生活中的人际互动，在人际交往中出现了不善于沟通、不愿意表达、没耐心交流等现象，容易产生烦躁、焦虑、易怒等一系列情绪问题，引发人际冲突。北京教育科学研究院大兴实验小学以“为每个孩子的美好未来奠基”为办学理念，积极营造良好的教育氛围，整合多种教育资源，探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式与新方法，努力创建“生态、和谐、健康、活力”的绿色幸福校园。为了帮助学生更好地处理人际关系，培养学生积极心理品质，我设计了“暖心百花园”系列心理健康教育主题活动，将心理健康教育融入各项育人活动中，探索有效途径，促进学生健康快乐成长。

二、辅导过程

“暖心百花园”活动聚焦构建积极的人际关系问题，通过丰富的活动增进学生同伴交往和亲子沟通，引导学生体验人际交往带来的快乐。同时，帮助学生了解校园欺凌相关知识，学会自我保护，培养真诚、友善、合作等积极心理品质。具体而言，涉及以下活动：

（一）建立积极的同伴关系

同伴关系是年龄相同或相近的个体在交往过程中建立和发展起来的一种重要的社会关系。积极的同伴关系，具体表现为个体在同辈群体中受欢迎程度高，容易得到他人的认可和接纳，有较强的群体归属感，且能够在同伴互动过程中收获更多的支持和积极的情绪体验，遇到问题时也能够有效地解决，并较少出现问题行为。为了帮助学生建立积极的同伴关系，感受同伴的支持力量，学校开展“友谊储蓄所”主题活动，各班设立“班级友谊储蓄所”，组织学生开通“友谊账户”，领取“友谊卡”。课余时间，教师鼓励学生主动联络自己的好朋友，彼此寻找对方的优点以及印象深刻的一些幸福交往瞬间，并将这些美好回忆以图文形式记录在“友谊卡”上，此时个人“友谊账户”正式开通。随着个人“友谊账户”的开通，“班级友谊储蓄所”和“友谊储蓄所”正式开始运营。运营过程中，学生主动向好朋友伸出真诚交流的橄榄枝，通过撰写、分享、展示“友谊卡”，真切地表达对同伴的欣赏和认可，传递友情，将友善、合作、分享的种子埋藏心间，为构建良好的同伴关系打下坚实的基础。

（二）学会对欺凌说“不”

学校作为学生教育的主阵地，要重视校园欺凌问题，做到早发现、早预防、早控制，并通过多种形式提高学生对校园欺凌的认识，学习与掌握自我保护的方法和策略，建立积极健康的同伴关系。“送你一朵小粉花”系列活动以防治校园欺凌为重点，从校园欺凌的识别、预防、应对方法三个方面渐进式开展。首先，营造人人关注校园欺凌问题的氛围，利用校园欺凌主题的宣传海报、红领巾广播电台、国旗下讲话等形式，全方位、多渠道地向全体师生宣传校园欺凌的类型（关系欺凌、言语欺凌、身体欺凌、网络欺凌等）、具体表现形式、严重危害等方面的知识，让学生对校园欺凌具有初步的认知。其次，创设积极的心理健康教育环境，让学生了解每年 11月首个星期四为“反对校园暴力和欺凌国际日”，讲述其起源，分享加拿大设立“Pink Shirt Day”的故事，师生通过穿粉色衣服的方式无声地表示对受欺凌学生的支持和对校园欺凌行为的抗议。

为此，学校开展“开创暖心校园”主题宣传活动，组织学生利用德育课，依托《我不喜欢你这样对我》绘本，通过创设故事情境、演绎心理剧等方式，使学生对校园欺凌的负面影响有更加直观的认识，并学习非暴力沟通方式，建立良好的同伴关系，学会自我保护。

（三）定格亲子温暖瞬间

亲子关系是所有人际关系的基石。其一，良好的亲子关系有利于儿童感受到被爱与被尊重等积极的情绪情感体验，进而与他人交往时形成较为积极的人际关系。其二，良好的亲子关系，尤其是儿童与母亲建立的早期依恋关系，对其人格形成与发展有着重要影响。为此，学校以母亲节为契机，创设亲子互动的机会，举行“你好，李焕英”合照征集活动。首先，组织学生在班级里分享自己与母亲的合照，讲述亲子之间动人又有趣的故事，引导学生在回忆中增进亲子关系，培养学生爱、友善、感恩等积极心理品质。紧接着，班级结合学生提交的照片及讲述的亲子故事等，推选五张“最美亲子合照”在校园内进行展示，分享亲子之间温暖的瞬间。有家长反映，自己一直在为孩子“操劳”，孩子却经常做出让自己伤心、难过的举动，而在这次活动中，孩子主动向自己表达爱与感恩之情，并留下珍贵的合影，这让她感到既欣慰又感动，亲子之间的感情得到了升华。

三、辅导反思

（一）活动成效

创新育人形式，促进学生获得积极的心理体验学校依据学生特点设计分年级的创意表达、自我探索活动，创新育人形式。如，组织低年级学生参与“动物园里最美的微笑”绘画大赛，高年级学生参与心理海报设计大赛等；依托母亲节，结合当下热门电影《你好，李焕英》，开展晒最美亲子合照活动，增进亲子感情；疫情期间，整合利用互联网信息技术，采用线上与线下相结合的方式，举办家长心理讲座，进行家庭教育指导，引导家长关注与有效应对孩子的心理健康问题。在这场精彩的“暖心百花园”探秘旅程中，学生从同伴关系中汲取能量，从亲子互动中感受温暖，从创意表达中发现自我，获得了积极的心理体验，展现了自信乐观、积极向上的精神风貌，提升了自助、互助意识和能力，培养了想象力、创造力、求知力、合作力、真诚、感恩、友善等积极心理品质。

（二）进一步思考

“暖心百花园”心理健康教育主题活动，开展了丰富多彩的活动，在取得成效的同时也存在一些问题，具体表现为以下几点：第一，活动方案设计之前，缺乏对学生、教师、家长的相关调研。为此，可以面向不同群体开展调研，搜集学生在心理方面的困惑及发展性问题与需求，了解教师在实施心理健康教育方面的问题与需求，明确家长在家庭教育方面的问题与需求，从而让活动的设计与实施更具针对性与有效性。第二，活动形式方面，学校心理健康教育形式多样，该系列活动面向学生群体，没有涉及学生个体的心理辅导与咨询等，未能满足学生的个性化需求。下一阶段，学校将整合家校社资源，将学校教育、家庭教育、社会教育相结合，发挥家庭的基础作用、学校的主导作用、社会的支持作用，培养健康高雅的学生，成就幸福童年。

参考文献：

[1] 孟万金，张冲，Richard Wagner. 中国小学生积极心理品质测评量表研发报告 [J]. 中国特殊教育，2014（10）.

[2] 卫萍 . 小学生积极心理品质与学业成绩的关系研究 [J]. 中国特殊教育，2016（10）.（作者单位：上海市闵行区龙柏第一小学 ，上海，201103）