得了肾结石别紧张！专科护士教您如何护理

得了肾结石别紧张！专科护士教您如何护理

陈秋梅

攀枝花市第二人民医院

肾结石在生活中是一种高发的、常见的疾病，近年来其发病率逐年增高，而且其发病时也会对患者的生存品质和人体健康造成很大的影响，尽管肾结石本身并不严重，但是肾结石患者、家属以及医务人员等都要重视防治肾结石的工作，若无良好的护理，将会使肾结石的治疗更加困难，即使患者的症状已经得到了有效的控制，但以后仍会发生肾结石的复发。那么得了肾结石该怎么办呢？专科护士帮您解烦忧！

1 诱发肾脏结石的原因

肾结石多见于成人男性，主要与药物因素、人体代谢异常、尿道发生病变等有关。此外，气候因素和饮食习惯也是导致肾结石产生的重要原因。

（1）机体代谢异常

结石的组成主要是患者体内的代谢物，其组成的差异可以直观地反映出患者身体中相关物质的代谢情况。尿液中常见的物质包括草酸、尿酸、钙和胱氨酸等，如果出现生理紊乱，就可能使这些物质发生变化，由此形成了结石并不断生长。但是，患者体内的物质代谢异常与尿 pH值发生较大变化、形成结石的物质排除增多、尿中抑制晶体逐渐形成，体内积聚的物质也会下降，尿量减少、体内聚集物质下降等原因的相关性较高。

（2）药物因素

长期使用治疗肾结石的药物，也可能引起尿液中尿酸的升高，如茚地那韦、氨苯蝶啶、磺胺、硅酸盐片等，由于它们本身就是结石成分，很容易引起肾结石。长期口服维生素D、维生素C、乙酰唑胺、皮质激素等引起结石的药物后，这些药物在患者体内代谢期间也可能诱发其它成分的结石。

（3）尿路病变

由于各种因素造成的尿路梗阻后，就可能会引起尿液淤积或尿路感染，尤其是一些细菌会把尿素慢慢地分解成氨，从而使患者的尿液变成碱性以及碳酸盐、磷酸盐沉积，从而产生结石。而且，结石还会堵塞在尿路各处，任何一种能够导致梗塞的结石，都可能引发尿路感染。

2肾结石的典型症状

（1）疼痛

腰痛是一种常见的症状，如果身体内的结石很大，还可能伴有肋脊角叩击痛。如果结石体积特别大，可能会有剧烈疼痛。肾绞痛是一种突发的、剧烈的刀割样疼痛，多发生于凌晨或深夜，并通过输尿管向下辐射到外阴、下腹部和大腿内侧，成年男性可能会放射到睾丸或阴囊，女性可能辐射到阴唇周围。当发生重度肾绞痛时，主要表现为脉搏细速、身体蜷曲、出汗等症状，严重者还会出现血压急剧下降。

（2） 血尿

血尿一般是在疼痛过后才会发生，通常会表现得很轻，有些血尿可以用眼睛观察到，以镜下血尿为主，而血尿量和结石与患者尿道的粘膜损害程度有直接的关系。如果是因为结石造成的尿路完全性梗阻或固定不动，一般都不会引起血尿。

（3）排尿困难

因为结石的原因，患者会引起尿道梗阻，还可能出现尿频、尿痛、间接性排尿等症状。

（4）排石

有些患者的尿液中也会存在着少许结石，这些结石的体积相对较小，会随着尿液排出体外。不过也有少部分患者自身能感觉到体内排除了细小结石，这就是所谓的“尿砂”，也是诊断尿石症的一个重要依据。

3 肾结石的护理

（1）多喝水

水是维持身体正常运作所必需的，它不仅能够稀释尿液，还能够稀释尿液中的成分，有效预防肾结石的形成。无论属于什么种类的结石，最主要的预防措施就是要多补充水分，在生活中应该多喝水，每天摄入充足的水分，可以促进新陈代谢、预防结石形成，建议一天的饮水量应该控制尿液为2L左右。

（2）少吃盐

肾结石的发生，与饮食习惯不良有一定关系。但如果在日常生活中摄入过多的盐分，就会使肾脏的负担加重，不利于身体健康。所以一定要减少盐分摄入，预防肾结石。

（3）对钙质进行严密的控制

有些患者的身体中出现了结石，主要是由于钙含量比较高，所以要注意钙质的摄入，在补充营养品时，首先要咨询医生，明确是否要增加或者减少钙质的摄入。其次要了解每日的钙质摄入情况，控制奶油、牛奶及其他奶制品等，牛奶和抗酸剂有一定的概率引起肾结石。

（4）对胃药进行严密的检查

常见的“制酸剂”中，钙含量很高，若有钙结石，并口服“制酸剂”，一定要看清楚药品的成分，看里面的钙含量有没有偏高，若钙含量过高，可在医生的指导下改用其它胃药。

（5）忌食富含草酸盐的食品

人体内约有半数的结石是草酸钙结石，因此要控制其摄入草酸含量高的食品，如巧克力、葡萄、豆类、芹菜、青椒、香菜、菠菜等，还应避免喝咖啡、饮酒、茶，少吃羊肉等。

（6）多运动

平时不喜欢锻炼的人，很容易导致钙质淤积于血液内。因此大家平时要注意多运动，同时要注意多参加户外活动，养成规律、健康的生活习惯。

（7）热敷

可以通过电疗、拔火罐等方式对肾脏区域进行热敷，同时也可以经常泡热水澡，对排石也有一定的帮助。

（8）注意控制蛋白质的摄入

肾结石的发生和摄入的蛋白质有关。蛋白质很容易使尿液中钙、磷、尿酸等物质增多，容易引起结石。

（9）不憋尿

对于那些有尿频、尿急、尿痛等症状的患者来说，在平时生活中一定要养成及时排尿的习惯。如果不及时排尿，尿液就会在膀胱中形成结晶，久而久之就会形成肾结石。

4结语

从上述内容中，希望大家对肾结石有了一些认识，对肾结石的相关症状、发病原因了解以后，希望大家能积极做好护理，避免肾结石的进一步发生、发展。