牙周病的预防及治疗

牙周病的预防及治疗

亓鹏 

成都大学附属医院口腔科   四川成都  610000

在营养摄入中，牙齿发挥着重要作用，人们需要通过牙齿对食物进行咀嚼，利于肠胃消化吸收，通过牙齿的咀嚼保证身体所需营养物质。健康的牙齿还可以让人们享受更多的美味，但是，如果没有牙齿保健意识，不爱口腔卫生，则很容易诱发诸多牙周疾病。而且，正是由于现代人们缺乏牙齿保健意识，导致牙周病发病率越来越高，牙周病引发了很多口腔疾病，威胁着患者的健康。为了提高生命品质，大家一定要注意保护自己的牙齿，预防牙周病产生，做好牙周病的相关防治工作。

一、牙周病的危害

1.牙周疾患的起始往往源于口腔内微生物的异常繁殖，这些细菌在牙龈和牙齿之间的缝隙中逐渐形成，并可能进一步发展为牙周炎症。随着炎症的深入，会出现牙周囊等病变，这些地方成为毒素和细菌的滋生场所。这种状况在老年人中尤其危险，因为他们的免疫系统可能已经逐渐下降，使得身体更容易受到各种病原体的侵害。

2.口腔中的这些细菌和毒素可能会通过血液流动到身体的其他部分，尤其是心脏。当这些细菌和毒素到达心脏时，可能会对心脏的组织造成直接损害，增加亚急性心内膜炎等心脏疾病的风险。

3.除心脏疾病外，牙周疾患对全身健康的影响还表现在消化功能上。因为牙周疾患可能导致牙齿缺失或咀嚼功能减退，进一步影响到食物的咀嚼和摄取。不完整的咀嚼会使食物大块进入胃肠道，加重其消化负担，长期下去可能诱发消化系统疾病，甚至导致整体营养状态下降。

鉴于以上，针对牙周疾患的早期诊断和治疗显得尤为重要。应该鼓励定期进行牙科检查，对于已经出现的牙周问题，需要在医生的建议下进行系统治疗。此外，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，都是预防牙周疾患发展的关键措施。

二、牙周病的治疗

1.基础治疗

牙周病是一种常见病，常规治疗方式便是将患者口腔中的细菌、炎症因素清理掉，及时控制疾病的发展，此外，还包括对患者进行认知宣教，告知患者爱护口腔卫生、牙齿卫生，早晚清洁牙齿的好习惯，控制牙菌斑的生长。彻底清除牙石，将牙齿根部填充平整，主要包括了含龈上洁、龈下洁治术等。

2.药物治疗

对牙周病患者开展治疗的过程中，要借助药物进行有效的控制，选择将牙周袋内放入复方碘液，对于症状严重的患者，可以从全身药物治疗方式入手。

3.牙周手术

如果在牙周病初期没有及时治疗，导致疾病越来越严重，此时，常规的基础治疗措施无明显的疗效；只能采用手术治疗方式保留牙齿，延长牙齿的寿命。主要囊括了牙龈切除术、植骨术、分根术和引导性组织再生术等。

4.修复牙齿以及固定牙齿

牙齿出现严重松动时，影响咀嚼，导致进食困难。对于松动牙齿可以保留的则可以用松牙固定手术进行固定治疗，对于无保留价值的，则要选择及时拔出，避免影响咀嚼功能。

5.牙周的维护治疗

患者需要对牙周病引起重视，定期到医院进行检查，定期清洁和治疗。在有必要的情况下采取维护措施，确保达到良好效果，有效避免牙周病的再次反复发作。

三、牙周病的预防

1.保持口腔清洁卫生

维护口腔清洁度是预防牙周疾病的重要内容。人们应当养成早晚刷牙的好习惯，刷牙选择温水。晚上刷牙更重要，因为晚上刷牙牙缝里面都是食物残渣，需要对牙齿深入清洁，可以选择牙线清洁牙缝，保持牙面整洁。与此同时，还需要养成饭后及时用温水漱口的习惯，更好的保护牙齿，预防牙周病。

2.对牙龈进行按摩

生活中，为了更好的保证牙齿的健康，可以对牙龈进行按摩，在睡觉前按摩牙龈十分钟放松牙龈，起到促进口腔血液循环的作用，减少口腔、牙齿疾病的发生，具体操作方式为利用拇指和食指，按照顺时针的方向对牙龈进行按摩，每次按摩的时间十分钟。这样有利于加快牙龈部位、牙髓和牙槽等位置的血液流通，避免牙床出现萎缩的情况。

3.定期口腔检查

定期到医院进行专业的口腔检查也是非常重要的。这不仅可以及时发现潜在的问题，还可以为患者提供更为个性化和专业的口腔健康建议。

4.正确的咀嚼方式

在日常的进食过程中，我们一定要学会正常咀嚼方式，在咀嚼食物的时候，两边牙齿换着咀嚼，如果不良咀嚼习惯，比如只用一侧牙齿进行咀嚼则会导致另一侧牙齿刺激不足，容易增加牙齿周围组织萎缩的发生率，进而影响人们的面部美观。

5.养成健康的饮食习惯

良好的饮食习惯有益于减少疾病的发作。注意膳食均衡，多食用蛋白质、蔬菜、水果等有益于牙齿口腔健康的食物，尽量少吃或不吃糖、不抽烟、不喝酒、多使用富含纤维素的食物，增强唾液的分泌，更好的保持口腔及牙面清洁。同时，在日常生活中尽量不食用过酸、过冰、过烫、过甜的食物，否则会侵蚀牙齿，影响牙齿健康。

总体来说，牙周病主要是重在预防，定期到医院检查牙齿，避免疾病的发生。对于牙周病患者，需要及时就医，并合理用牙齿咀嚼，合理饮食。睡前刷牙，少吃甜食，有效预防虫牙的出现。平时多注重对牙齿的保护，为拥有一口好牙奠定基础。