内科科普——慢性支气管炎的护理

内科科普——慢性支气管炎的护理

曲越

烟台市北海医院  山东 烟台 265701

慢性支气管炎的主要表现为咳嗽，咳痰，一年中至少有三个月症状明显，病程十分缓慢，若不合理的护理症状会逐渐加重。研究分析，慢性支气管炎的发生与过敏有所关联，空气中飘浮的粉尘、螨虫、花粉等都可能诱发此病。免疫力偏低是慢性支气管炎高发群体，因气候变化而反复刺激毛细血管发病。得了慢性支气管炎想要治愈很困难，但合理的护理方式能够预防慢性支气管炎复发，也能够使得慢性支气管炎病症减轻。让我们先来了解慢性支气管炎的危害，再谈一谈如何在生活中展开护理。

慢性支气管炎的危害有哪些？

        1、降低肺功能

        支气管与肺部在人的机体中相互关联，肺主呼吸，支气管发生炎症，呼吸功能会逐渐受到影响。支气管炎症患者合并肺部损伤后，会在发作时表现为呼吸困难，若发作较急还可能出现窒息。

        慢性支气管炎会促使支气管腺体排出粘液，堵塞在呼吸道，让患者感到胸闷。支气管的病症若是恶化，累及肺腑，有可能发展为呼吸衰竭，因此慢性病的及早治疗与日常护理不能忽视。

        2、影响生活质量

        慢性支气管炎的患者长期咳嗽，吃止咳药效果不明显，有的伴有咳痰，因此导致一些工作无法开展，生活中也受到极大的影响，不能参与相应社会交际活动。因粘液分泌难以排出堵塞在气道内，还导致饮食中吞咽困难、食欲不振，患有慢性支气管炎的人可能会逐渐消瘦，严重的时候有缺氧感受。

慢性支气管炎如何护理？

        1、饮食起居调理

        “民以食为天”，当代很多的病症都与“吃”有关，摄入的食物包含各类的营养物质，能够提高人体的免疫力，使得慢性病的发作频率减少。慢性支气管炎患者应注意健脾养肺、补肾化痰。可多吃一些花生、金橘、百合、佛手瓜、白果、柚子等。另外还应配合清热润肺的食物如梨、荸荠、胡萝卜、荠菜、平菇等来改善肺功能。慢性支气管炎患者的饮食主要以润肺为主，应禁忌助湿生痰的食物如香肠、糯米、海鲜，少吃辛辣刺激。若患者在发病的时候有喘息症状，更应减少鱼虾类的腥味食物。

        2、戒烟

        吸烟对呼吸道的影响极大，烟不仅会导致人的免疫力降低，还会因吸烟量的逐渐加大、吸烟次数的增多以及时间的延长而逐渐导致人的支气管上皮受损，使得原本就气道不畅的患者受到烟雾刺激而加剧咳嗽，一些老年的慢性支气管炎患者，更是对烟尘敏感，不仅是需要禁烟，平时在有粉尘飞扬的天气、烟雾浓重的地方不可逗留，减少空气中刺激性物质的吸入。

        3、预防感染

        慢性支气管炎患者上呼吸道的感染会反复发生，若不及时用药可能发展为肺炎，因此预防上呼吸道感染是很重要的，可以接种流感疫苗，同时进行耐寒训练，不能因慢性支气管炎怕受寒就完全不出门，可采取冷水洗脸洗手的方式来适应寒气，平时外出应佩戴围巾，隔绝冷空气，避免冷空气直接进入气道。

        4、预防感冒

        部分慢性支气管炎发生的初始因素是感冒，应避免冷热交替中机体受损，平时可通过体育锻炼的形式提高免疫力。通过增强体质的方式来预防感冒是控制慢性支气管炎的间接方式，若患者在每年的固定时间容易感冒，则应在该段时间格外注意保暖。

        5、呼吸肌锻炼

        呼吸肌的锻炼能够促使慢性支气管炎患者痰液的排出，同时调动全身的免疫系统，使得支气管炎症、肺部感染的发生率减少，避免慢性支气管炎慢性转为急性，主要锻炼方式有深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、缩唇呼气三种。其中以缩唇方法进行呼吸方式为：利用鼻腔吸气，呼气的时候缩唇为吹笛状，呼吸要缓慢，应锻炼15分钟左右，每日锻炼两次。若患者的慢性支气管炎已然发作，呼吸较为困难或者呼吸不畅，需及时到医院吸氧。

        6、大声唱歌

        预防慢性支气管炎，可采取最为简单，患者也最能够接受与坚持的方式，如放声歌唱。在唱歌的时候可增大横膈肌运动范围，使得肺泡开放量增多，从而改善呼吸困难引起的缺氧问题，提升呼吸与排痰效率。唱歌前后，针对每次慢性支气管炎发作时的痰量，需掌握排痰法，如叩击后背排痰，使得患者在气道通畅的情况下清嗓。

        7、多喝水

        水既能够清除肺中的痰液，又能够让肺部获得水的滋润减少干燥下对气道的刺激，使得炎症发作次数减少，喝水应循序渐进，每天固定的时间里适量饮水，每日总饮水量维持较小差异。喝水不能以饮料代替，应尽量选择矿泉水或者白开水。

        8、注意空气质量

        慢性支气管炎患者很容易受到工业污染、大气污染产生的粉尘刺激，应增加日常的通风次数，使得室内保持空气流通，外出的时候佩戴口罩，并争取能够在无污染的环境中生活。

        9、避免接触过敏原

        诸多慢性支气管炎都并不清楚自己的过敏源是什么，有的过敏源很容易排查出来，有的人只有在慢性支气管炎发作中分析接触物，逐渐的排除错误因素，了解过敏源，有的慢性支气管炎患者则可能有多种过敏源，应尽量远离过敏源，使得慢性支气管炎不受外界环境影响而发作。

        10、保持良好的心理状态

        慢性支气管炎受影响的因素较多，情绪是因素之一，部分患者因情绪突然的升高或者减低，产生交感神经亢奋，进而发作。一些长期抑郁的患者，慢性支气管炎发作比较频繁，只有保持积极乐观的心态，才能够正确调整生活节奏，有意识的配合以上的护理要求，避免慢性支气管炎的加重。

        慢性支气管炎反复发作，属于顽疾，想要减少慢性支气管炎的发作影响，保持原本的生活质量，还需要从生活习惯出发，在药物基础上，保持良好的身体状态，改变不良习惯，定期开展肺部检查，分析更有利于自身的慢性支气管炎防御方式。