关键时刻能“救命”！常用急救知识合集

关键时刻能“救命”！常用急救知识合集

曾燕

成都市金堂县金龙镇卫生院 四川成都 610402

日常生活中经常会遇到一些突发状况和异常情况，了解和掌握一些基础的急救知识，能够更好的维护和保障自身健康安全全。

1骨折和扭伤

日常运动和活动的时候，可能因为一些意外情况造成扭伤或骨折，最明显的症状是肿大、青紫，严重情况下导致患者不敢活动，无法正常行走，开放性骨折还可能引起伤口、骨骼肌腱外露、流血情况。一般在出现上述情况的时候，要立即停止运动，仔细查看损伤程度，并科学急救，以及尽快到医院接受检查和治疗。

1）休息。严重扭伤和骨折后需停止患肢活动，免除负重，保持良好休息。

2）冷敷。扭伤或闭合性骨折，在伤后的24-48小时可以用毛巾包裹冰袋冷敷局部，1-2小时左右敷一次，每次15分钟左右，冰敷6小时以上，可以起到消肿止痛、帮助毛细血管收缩的作用。

3）加压。用弹性加压绷带包裹受伤部位，能起到减轻肿胀、支撑受伤部位的作用，但要注意缠绕的力度，过松则起不到良好效果，过紧可能阻断受伤部位供血。

4）抬高。可以用枕头、被子、衣物或背包等垫高患肢，也能减轻肿胀和疼痛，期间要注意隔一段时间活动一下足趾。

5）固定。对骨折部位要尽早进行临时固定，防止骨折断端移位及损伤血管、神经等组织的情况，一定程度上也能减轻痛苦。例如，可以选用适合的夹板或是树枝等固定；也可以用绷带或三角巾将健肢和伤肢捆绑在一起（上下肢骨折可用），以及注意将将伤肢拉直，在两肢间骨突出处放上棉垫，以防局部压伤。需要注意的是，对于畸形部位不必复位。

6）不要立即对损伤部位进行拉伸、按摩或热敷，热敷可以在受伤后24小时再开始。

7）不建议自行使用一些活血药物，以免造成伤情的加重。

2急性气道有堵塞

急性气道有堵塞，如果不能立即处理的话，容易引起患者窒息，对这类患者可以采用海姆立克法急救，并尽快送医救治。

1）成人及1岁以上婴幼儿。急救着可以站（跪）在患者背后，一手握拳、一手置于患者的肚脐和胸骨的剑突间，用力向患者后上方挤压，造成胸腔压力增，帮助挤出哽住的异物。通常而言，推5-10次，每次之间间隔3秒左右。

2）1岁以下婴幼儿。将婴儿面朝下，保持头低脚高的体位，手臂托其胸腹部，一手捏住颌骨两侧、一手拍打背部肩胛骨位置，连续拍打5次。如果还是没有效果的话，可以将患者改为仰卧位，家长双手双手中指（食指）放在婴儿两乳头连线中点处5次，反复交替上述两个步骤，但过程中要尽量保持动作轻柔，以及观察是否吐出异物。

图1  小儿海姆立克法急救法

    3）注意事项。一定不能盲目的用手指清理呼吸道，如果口腔异物可视，可以用小指清除；即使异物清除后患儿看起来状态很好，也要尽快就医检查，排除损伤气道、内脏器官情况。对于出现意识不清的，要开放气道，进行必要的人工呼吸或心肺复苏。

3猫狗致伤

动物致伤不仅会造成人体组织的一些损伤，还会引起细菌、病毒感染，以及食物中毒、过敏的情况，猫、狗咬等动物咬伤如果处理不及时、不规范，还可引起狂犬病、破伤风。因为需要及时止血和冲洗创口，并及时就医，以及注射疫苗等。

1）伤口止血。如果伤口出血，可以压迫止血，用干净的毛巾等压住创口。

2）伤口冲洗。用干净的流动清水（矿泉水）等冲洗伤口15分钟以上，尽可能去除创口的细菌、病毒、毒素。

3）注意事项。千万别用嘴吸。

4烧烫伤

烧烫伤会引起局部皮肤或肌肉红肿、水泡、坏死，严重情况下可能引起合并感染性休克，急救得当的话，可以有效减少疼痛，降低不良影响。

1）冲。用10-20摄氏度的冷水持续冲洗伤口一侧，让水流至受伤部位，冲洗30分钟以上，期间要注意不能直接对准伤口冲洗。

2）脱。脱去表面衣服，预防伤口肺感染，但如果衣物与受伤部位皮肤粘连，需由医院专业医生进行，以免引起二次损伤（水泡破裂）的情况。

3）泡。将受伤部位置于冷水中浸泡、用冷水湿敷局部等，但不能直接用冰块，水温不要低于5摄氏度，如果受伤部位皮肤已经破裂，则不能浸泡太长时间，以免引起感染。

4）盖。用干净纱布、毛巾等覆盖保护伤口。

5）注意事项。送医治疗期间尽量不要弄破水泡，不要涂抹牙膏、酱油、抗生素药膏等，以免引起创面感染的情况。

5高温中暑

夏季高温环境下，长时间工作或劳动、户外运动且保护措施不到位、过度肥胖、衣服不透气等都可能引起中暑，而中暑会引起多汗、口渴、注意力不集中、皮肤灼热、头痛、恶心、皮肤发红、心率加快、肌肉痉挛或无力等症状，严重情况下可能引起意识障碍、多器官功能障碍，甚至是死亡。因此，要科学预防中暑，一旦出现中暑情况，需采用适合的措施急救。

1）立即将中暑者转移到阴凉通风环境下，解开衣扣、松开（脱去）衣服。

2）对于体温明显升高者，用凉水喷洒，或用凉湿毛巾、冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，甚至可以将患者放到冷水中快速降温，用电扇对着患者猛吹。

3）口服淡盐水、清凉饮料，需要注意的是不能急于补充大量水分，对于抽搐、昏迷的嘴里不能放东西且不要喂水。

4）对于呕吐的保持其侧躺，以防呼吸不畅和误吸。

5）当出现昏迷、极度虚弱、意识模糊、谵妄、癫痫等严重症状的情况下，需立即拨打120或送往医院。

6溺水

游泳、游玩的时候，可能会出现溺水情况，需了解和掌握岸上救护的一些原则和方法。

1）将落水者救上岸之后，无论有无意识，都应立即清除口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅。

2）保持侧卧位，并做好保温工作。

3）对心搏骤停者，进行必要的人工呼吸、胸外按压。

综上所述，日常生活中突发情况很多，除了上述情况，还有触电、中风等，日常要主动学习和掌握各种急救和护理方法。