骨盆私密对产后女性的重要影响

骨盆私密对产后女性的重要影响

李艳

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骨盆是一个多角形的的结构。由左髋骨、右髋骨、骶骨和尾骨构成，骶髂关  节将两个髋骨和骶骨联接在一起。两个髋骨的前下方分别是两个耻骨，由耻骨联  合在一起。脊椎由 24 块椎体构成，   其中颈椎 7 块、胸椎 12 块、腰椎 5 块。骨盆是颈、胸、腰椎椎体的重要基座。    骨盆是全身骨骼的“中心”。  妊娠期间，内分泌激素发生剧烈改变可导致耻骨联合部位渐渐分离，  韧带也相应放松。耻骨联合松驰在产程中达最大，同时产程中内分泌激素可使耻骨联合部位软骨被溶解，有的出现分离现象。尤其对于初产妇来说，生产过程中为使胎宝宝能够顺利过关， 常常会用力过猛，甚至将耻骨的联合撑开而破坏耻骨及其周围韧带。通常情况下， 产后 1~2 个月后，体质会恢复正常。但骨盆状态不能自动回复到产前状态，  产后 需保养护理及运动。所以，  很多新妈妈产后蹲下或者拿起重物，  甚至排便时会觉得耻骨处有疼痛感，  走路时疼得厉害甚至迈不开双腿，  有时候还可能会出现尿失

禁和子宫下垂的疼痛。

一 ．产后骨盆问题

1.什么是骨盆倾斜

骨盆倾斜指骨盆环前后联合，发生了旋转，上体移位引发的骨骼变形，出现

的原因是因为平时长期不正常的坐姿比如跷二郎腿等。

2.骨盆倾斜危害

2.1 脊柱侧弯

2.2 腰肌劳损、腰椎间盘突出、膨出

2.3 高低肩影响形体

2.4 长短腿，腿部骨骼变形，走路踮脚

3.自测骨盆变形

3.1 站立时是否身体前倾，出现腰痛。

3.2 坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起。

3.3 走路时，膝盖外屈，容易绊倒。

3.4 伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。

3.5 对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是

否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。

3.6 用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一

前一后，或一高一低。

3.7 测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反

之则朝左上歪斜。

4.如何解决产后骨盆问题

恢复盆腔关节生理位置、松解肌肉、韧带粘连通过闭合怀孕打开的骨头缝 隙的技术后获得一个紧闭的盆腔，拖住下垂的内脏，可以有效避免子宫下垂，

避免生理性宫颈糜烂、囊肿、漏尿。

二 ．产后盆底肌功能问题

1.产后漏尿分类

一度漏尿：就是您每天的内裤上有一个一毛钱硬币那么大的地方是湿的，  如果不

漏尿就是每天内裤是干的。白带的湿和漏尿的湿是不一样的。

二度漏尿：是打喷嚏、咳嗽、大笑、跑步做一些运动都会漏尿，这样的情况不改

善，可能到了 55 岁以后您会穿纸尿裤过日子。

三度漏尿：  随时尿都会出来，那是盆底肌已经没有张力，不受控制了，这样呢您

就是穿纸尿裤，也就是尿失禁！

三 ．产后阴道松弛问题

1.怀孕对耻骨的影响

1.1 影响两性生活夫妻感情

在 10000 对夫妻结婚的同时，大约有 4500 对夫妻在闹离婚，而其中 85%~90%

是因为性生活不和谐，可以说，性问题是婚姻失败的头号杀手.

1.2 妇科炎症反复感染

私密松弛，阴道口开放，易交叉感染，炎症反反复复！瘙痒，刺痛，异味来

袭，社交尴尬！

1.3 脏器脱垂没有承托力

产后耻骨联合打开，盆底肌失去张力，无力承托内脏，导致宫颈下垂，漏尿

等问题的发生.

2.传统私密紧致方法

2.1 3D生物束带

3D生物束带通过手术植入细胞支架的方法提拉收紧阴道肌肉实现私密紧致， 缺点：需要手术，有恢复期，便秘，术后感染，持续时间短 2-5 年蛋白线吸收、

造价高.

2.2 私密手术紧致

传统手术切皮式私密紧致，恢复期长，  有撕裂风险，   易出现术后感染，降低

敏感度，肌肉没有可塑性，维持时间短.

2.3 填充紧致

近年来私密填充异物如玻尿酸，干细胞，紧致针非常普遍流行，出现排异反

应也越来越多，甚至很多人引发栓塞出现医疗事故.

四 ．产后腹直肌及盆底肌问题

1.腹直肌分离的危害

1.1 小腹婆，体型臃肿

1.2内脏下垂移位

1.3 诱发腰肌劳损，引发腰背痛

1.4 腹压降低，引发腹部肠胃蠕动慢，便秘

1.5 盆底肌松弛，漏尿

1.6 盆骨前倾和腰椎生理性弯曲。

2.盆底肌肉的作用

盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、 膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，  从而维持正常位置以便行

使其功能。

3.为什么要修复盆底肌

盆底肌位于人的骨盆底部，  像吊床一样托住人的腹部子宫、膀胱、直肠等器官。承载着人体几乎 70%的重量。妈妈生孩子时更是少不了盆底肌的功劳。但生 完孩子后盆底肌会变得又松又坠就如被吹大的气球瘪了气，短时间内很难回到之

前的弹性，盆底功能障碍性疾病随之而来。

五 ．爱度骨盆私密

1.爱度盆腔闭合术的原理

嫁接于泰国手法，结合骨骼学、解剖学、还有咱们中医经络学与一体的手

法。通过解松筋膜、韧带、放松肌肉等一系列操作，骨盆修复师必须先通过全

面检测，然后对患者有一个精准的评估，再

通过手法调整骨盆问题，对其进行 矫正，闭合髋骨、耻骨、放松骶骨、尾骨等最后做到全方面调整！让骨盆恢复

到正常的状态。

2.爱度骨盆私密优势

对比市面上的传统修复，我们更具专业性，我们的修复，立竿见影，一次闭合，长久有效！在这个快节奏的生活中，更多的宝妈选择高效节省时间的爱

度技术来进行全面修复！