好的哺乳方式喂出好的牙齿

好的哺乳方式喂出好的牙齿

李翠

广西南宁宜嘉乐口腔门诊部有限公司   广西南宁 530000

每个家长都希望自己的孩子能够长得一口好牙，因此十分重视孩子长牙时期的情况，还能做到给孩子及时补钙、涂氟。但是，家长们在养育孩子的期间，总会忽略掉一个严重的问题，那就是哺乳方式对孩子牙齿发育的影响，甚至有些家长并不知道，牙齿发育和哺乳方式是有联系的。

一、什么！牙齿发育竟和哺乳方式有关？

母乳喂养对牙齿发育大有裨益

宝宝刚出生时，接触到的第一口食物便是母乳。人的母乳之中含有很高的营养成分，比如免疫球蛋白等物质，这是宝宝获得机体免疫的主要来源。迄今为止我们发现，其他乳制品的营养成分完全比不上母乳，相比起他们，母乳带来的免疫能帮助宝宝抵御各种疾病，特别是呼吸道病。宝宝若很早就患有呼吸道疾病，容易引起宝宝呼吸方式的改变，从鼻呼吸改成口呼吸。口呼吸时，口腔内的肌肉运动方式会产生变化，舌头会被牵引向下，导致颌骨后缩，上牙前突，上下唇难以闭合，形成“龅牙”。这就是人工喂养可能带来的危害。并且母乳喂养，能让宝宝的口腔直接与妈妈的乳头接触，充分锻炼宝宝的吮吸与吞咽能力，综上所述，母乳喂养对宝宝牙齿的发育大有裨益。

牙齿没长好，原来是哺乳姿势错了！

妈妈在给宝宝哺乳时，宝宝会含住妈妈的乳头进行吮吸，在这一动作下，同时进行呼吸与吞咽。因此，在不同的哺乳姿势下，宝宝会出现不同的呼吸、吮吸和吞咽情况，而它们对宝宝颌骨的发育有极大的影响。在呼吸、吮吸和吞咽的带动下，宝宝的面部肌肉也会跟着运动，从而刺激颌骨发育。颌骨的位置决定了牙弓的位置，牙弓的好坏又决定了牙齿的好坏，因此，只有颌骨发育好，孩子的牙弓才能发育好，牙齿才能长好。

正确的哺乳姿势会让宝宝进行正常的呼吸、吮吸与吞咽。而错误的哺乳姿势，宝宝无法正常呼吸、吮吸与吞咽，宝宝的牙齿发育便会牵连着受到影响。以下是常见的两种错误哺乳姿势：

1. 仰面吃奶

当妈妈让宝宝用奶瓶吃奶，让其仰着面吃奶或是躺平吃奶时，奶瓶会压迫上唇部，导致宝宝的下颌用力向前吸，久而久之容易引起前牙反咬合。前牙反咬合，俗称“地包天”，这种牙齿畸形表现为下排牙齿和下巴突出，牙齿拥挤，下排牙齿包住上排牙齿。“地包天”对宝宝的危害极大，不仅不能让宝宝很好地咬合东西，还十分影响宝宝的颜值。

2. 含奶嘴入睡

有些妈妈为了安抚宝宝的情绪，让宝宝有一定的安全感，会让他带着奶嘴入睡。但其实这么做对宝宝的牙齿发育很不好，长时间地让宝宝使用奶嘴，容易导致宝宝牙齿畸形，这样的畸形牙也叫作“奶嘴牙”，如上下牙合不拢，龅牙等，严重的还会出现乳牙龋齿。为了避免出现这些现象，妈妈们要注意宝宝使用奶嘴的频率和时间，千万不要为了方便，让宝宝长期吃奶嘴。

图3-1 错误的哺乳姿势

二、如何正确哺乳？

既然人工喂养以及错误的哺乳姿势会对宝宝的牙齿发育产生影响，那么我们应该如何做呢？首先我们要尽量选择母乳喂养，除非妈妈的奶水不足或是其他原因导致不能母乳喂养，再选择人工喂养。

其次，我们还要注意以下三个事项：

1. 母乳喂养时，请选择正确的喂奶姿势

新手妈妈们很容易出现的错误喂奶姿势：

(1)一只手托着宝宝的臀部，另一只手托着乳房。

(2)只用一只手抬着宝宝的头，宝宝没有完全含乳，发出“啧啧”声。

正确的喂奶姿势是让妈妈和宝宝都感到舒服的，以下是四种正确的常用姿势：

(1)摇篮式：

传统抱法，妈妈将宝宝的头放在臂弯上，用前臂托住宝宝的身体，让宝宝侧身躺在自己的大腿上，朝向自己。

(2)交叉摇篮式：

适合早产或是较小的宝宝，妈妈用哺乳乳房对侧的前臂托住宝宝的后背，将自己的大拇指放在宝宝耳后，用手掌托起宝宝的头和肩，再用手肘固定宝宝的臀部，朝自己靠拢。

(3)橄榄球式：

适合双胞胎或是剖宫产的妈妈。妈妈像抱橄榄球那样，用哺乳乳房同侧的手臂托住宝宝的身体，夹住宝宝，手掌托住宝宝的头肩。

(4)侧卧式：

妈妈和宝宝均侧躺，让宝宝“肚对肚”贴近自己。

2. 人工喂养时，请选择合适的奶瓶

因为各种原因，妈妈们会选择让孩子使用奶瓶，而作为给新生宝宝使用的物品，奶瓶的选择一定要十分慎重。

首先，妈妈需要考虑奶瓶嘴的材质。奶嘴的材质有硅胶、乳胶、橡胶。硅胶不易老化，更加耐用；乳胶柔软，但易老化，需要经常替换；橡胶质感接近妈妈的乳头，但是有些会有异味，且易老化。按照推荐顺序来排，是硅胶、乳胶、橡胶。

图3-2 奶嘴的材质及特性

其次，妈妈们要注意奶瓶的型号、大小和形状。奶嘴口分圆孔奶嘴、十字孔奶嘴、一字孔奶嘴，圆孔奶嘴的流量较少，适合新生宝宝，这种奶嘴又分为S/M/L三种型号，对应不同年龄段的宝宝。十字孔奶嘴适合三个月以上的宝宝，此时宝宝吮吸能力有所提高，因此这种奶嘴的流量也比较大。一字孔奶嘴适合三个月以上的宝宝，它比较结实，相比起十字孔没那么容易裂开。

要记住奶的流出速度与宝宝的月龄相匹配，学会在不同的月龄选择不同大小和适合形状的奶嘴。

图3-3 奶嘴口的形状及特性

3. 要及时纠正宝宝的坏习惯

处在哺乳期的宝宝，会有一些不好的习惯，比如吮吸手指、咬嘴唇、咬手指等，这样的坏习惯会严重影响宝宝的牙齿生长发育，妈妈们要及时制止并且纠正宝宝的坏习惯，才能有效预防宝宝的牙齿畸形等问题。

4. 选择合适的断奶时间

在宝宝大约6个月时，妈妈便可以考虑给其添加辅食，适当减少喂奶次数，可以逐渐让宝宝对奶瓶减少依赖，锻炼宝宝的咀嚼能力，这对宝宝牙齿的发育也有一定的促进作用哦！