怎样躲避月子病——产褥感染

怎样躲避月子病——产褥感染

张玉超

雷波县人民医院 四川省凉山彝族自治州616550

中国素来有产后坐月子的习俗，女性在生完孩子之后将会在家中休养1个月左右的时间。这是因为女性产后身体较为虚弱，免疫力有所降低，病毒会借此机会入侵，形成产褥感染。产褥感染会危害女性的身体，如果不采取有效措施进行预防，很有可能对身体造成较大的损伤，甚至危及生命！所以，女性必须重视产褥感染。那么，如何躲避产褥感染呢？接下来，为您介绍相关知识。

1. 什么是产褥感染？

在了解产褥感染之前，首先我们必须明确，到底什么是产褥期？产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的42-56天时间，而中国传统“坐月子”其实只是指产褥期的前30天。在这段时间里，产妇应当注重休息。特别是产后15天之内，最好卧床调养，以便于生殖器官和身体各系统恢复功能。产褥感染是指分娩和产褥期的生殖系统感染，在产妇中的发病率还是很高的，已成为导致产妇死亡的四大原因之一。产褥感染的发生，主要是因为女性产后免疫力下降，致病微生物经生殖道入侵人体，进而造成局部或全身性感染。通常产妇患产褥感染后会出现明显的体温升高、腹痛和恶露异常等症状，但由于个体差异，每个患者的症状存在一定的差异。

2. 产褥感染的主要病因

想要全面预防产褥感染，了解产褥感染的病因是非常必要的。造成产褥感染的原因主要有3个方面。第一，感染是首要病因。产妇生殖道或其他部位存在一些病原体寄生，产妇免疫力下降后致病。生殖道病原体不仅会造成产褥感染，还有可能在孕期感染胎儿。同时，接触有病原体附着的衣物、手术器械、敷料等物后，由于产妇免疫力低下，可能会发生产褥感染；第二，分娩相关诱因。胎膜早破、产程延长、产科手术操作等，都可能造成产褥感染；第三，产褥期护理洁净度不足，如未能及时更换卫生巾、床单、被褥，使用不洁净水冲洗阴部，陪伴者携带病原体，以及过早性生活等，都可能造成产褥感染。

3. 如何自行判断是否产褥感染？

女性产后主要是居家休养，因此，产妇需要了解产褥感染的相关症状，以便于自行判断是否存在产褥感染，进而就医治疗。通常情况下，胎儿、胎盘娩出后，女性子宫会有蜕膜脱落，会排出恶露。恶露的成分主要有血液、坏死蜕膜等组织，一般带有轻微的血腥味，但是没有臭味，可持续3-6周不等。在产后的3日以内，产妇排出的恶露以血性恶露为主，颜色鲜红，量比较大，可存在小血块。在产后4-14日，产妇排出的恶露主要以浆液恶露为主，并且逐渐变为白色恶露。产后2-4周内，产妇都会排出白色恶露。如果产妇发现自己在产褥期有发热、小腹疼痛、外阴部位疼痛，并且恶露有臭味等异常表现，就要及时到医院就诊，结合医学检验手段确定是否出现产褥感染。

4. 产褥感染如何预防？

4.1产前预防

女性在产前就可以开始预防产褥感染，很多女性在产前就已经发生了感染，但是大多表现为阴道炎等，导致生殖道有病毒寄生，产后极有可能演变为产褥感染。所以，在产前，女性要注意外阴清洁，每天都要用清水清洗外阴。值得注意的是，清洗时千万不要用水冲洗阴道，也不要将手伸入阴道清洗，以免破坏阴道酸碱平衡。孕妇要每天更换内衣裤，性生活应佩戴安全套。如果在孕晚期出现炎症，必须及时治疗。

4.2临产期的预防

临产女性要注意休息，调整自己的状态，保留体力，以便于生产时能够全力以赴。特别是要避免熬夜、暴饮暴食，要合理休息，饮食以营养丰富、易消化为主，因为很多孕妇临产时会出现便秘情况，饮食一定要注意清淡、高热量，以帮助孕妇储存体力。

4.3产后预防

产妇要在产褥期保持阴部卫生，最好准备单独的毛巾和脸盆。每天都要用单独的盆至少清洁阴部2次，并且在清洗后，做好毛巾和盆的消毒工作。居家消毒可以将毛巾和盆放在阳光下晒干，有条件的可以使用消毒柜，或将毛巾煮沸消毒。产妇卧床休养的房间要保持空气洁净，每天应当早晚各通风一次，每次约15分钟左右。通风时，可以让产妇先到其他房间休息，待结束后再回房，从而防止产妇受到冷风刺激。产妇使用的卧具要定期清洗、消毒，产妇如果使用卫生巾，要保证每片卫生巾最多使用4小时，如果时间太长，将会促进细菌繁殖，进而诱发产褥感染。在产褥期，产妇的饮食以少量多餐、高热量、高营养、高蛋白为主，一般建议产妇在产褥期每天进食3顿正餐和2顿加餐，从而帮助产妇补充营养和热量，尽快恢复身体。产褥期是不能有性生活的，这是由于产妇的身体比较虚弱，此时如果性交，非常容易造成细菌、病毒通过生殖道上行而感染。除此之外，产妇还要自行留心恶露情况，正常的恶露会逐渐从血性恶露转变为浆液恶露、白色恶露，如果发现恶露有强烈的腥臭味，并且血性恶露长久不尽，有增量的趋势，出现发热、小腹疼痛等症状，就要立即就医治疗。

以上就是产褥感染的相关知识，相信您阅读之后就能够全面掌握。产褥感染是女性产褥期非常容易发生的疾病，对女性的身体危害比较大。因此，产妇一定要注意做好产前、临产和产后的预防措施，特别是产后，千万要注意个人卫生，勤换衣物、卧具、卫生巾，避免细菌、病毒滋生，引发产褥感染。如果发现自己身体出现了异常，要及时到医院就诊，从而尽快恢复健康。