浅析健康教育对老年高血压患者的影响

浅析健康教育对老年高血压患者的影响

范子雨

成都市第六人民医院 四川成都610000

【摘要】 目的 分析健康教育对老年高血压患者的影响。方法 选取2023年1月-2023年6月本院门诊收治的80例老年高血压患者，以随机抽签法分组，各40例。对照组实施常规护理，观察组在对照组基础上加入健康教育。对比两组健康知识掌握评分、自我护理评分及血压水平。结果 观察组患者的血压改善较对照组更为明显（P<0.05）。结论 健康教育的实施，增加了老年高血压患者对该疾病的认知，提高了自我护理能力，有效的改善了血压水平。

【关键词】 健康教育；老年；高血压

高血压是一种慢性病，其发病原因包括不良的生活习惯、身体原因和社会环境等因素。据统计，全球大约有9亿人患有高血压。心血管系统疾病是由高血压引发的常见并且严重的并发症，尤其在老年人群中是导致死亡和残疾的主要原因之一[1]。因此，需要加强对高龄高血压患者的护理干预和健康宣教，以提高他们的自我护理水平，从而降低发生心血管疾病的风险。本文针对我院收治的80例老年高血压患者的护理情况进行研究，报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2023年1月-2023年6月本院门诊收治的80例老年高血压患者，以随机抽签法分组，各40例。观察组，男26例，女14例，年龄63-85岁，平均（68.85±3.31）岁。对照组，男23例，女17例，年龄64-86岁，平均（69.21±3.79）岁。分组资料对比，差异无统计学意义（P>0.05）。

1.2 方法

对照组（n=40）采取常规护理，做好用药指导工作，提醒患者按时来院复查。观察组在对照组基础上，加入健康教育，按照以下步骤进行：（1）提供相关知识：向患者提供关于高血压的相关知识，包括高血压的定义、病因、症状、并发症等方面的知识，帮助他们理解疾病的本质和危害，增强自我保健意识。（2）饮食指导：给予患者科学的饮食指导，包括低盐、低脂、低糖的饮食习惯，推荐多摄入富含膳食纤维、钙、镁、钾等的食物，提醒患者限制高盐、高脂、高糖的摄入，帮助他们控制血压并预防并发症。（3） 运动指导：根据患者的身体状况和健康状况，给予适当的运动指导，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动，帮助患者增强心肺功能，降低血压，改善身体状况。（4） 生活方式调整：指导患者改善生活方式，包括戒烟限酒、保持充足的睡眠、减轻压力、避免过度劳累等方面，帮助患者降低血压并改善整体健康状况。（5）加强用药指导：对于需要药物治疗的患者，耐心指导患者正确使用药物，并打印出纸质版的用药指导，包括按时服药、遵医嘱调整剂量、注意药物副作用等，并留下练习方式，便于患者后期咨询。每周电话或是微信问询患者服药情况，帮助患者控制血压并减少药物不良反应[2]。（6）定期随访和监测：为患者建立个人健康档案，定期进行随访，每周三次通过微信方式监测血压情况，及时发现问题并进行干预，帮助患者保持血压的稳定。同时，每半个月对患者进行一次电话回访，了解患者饮食结构、运动规律、生活方式及用药情况，针对不合理的地方及时给予纠正，并提醒患者按时回院复查[3]。

1.3 观察指标

对比两组健康知识掌握评分、自我护理评分及血压水平。采用健康知识问卷、自我护理评分问卷，于干预60d后对患者进行问卷调查。满分100分，分值与自我护理能力成正值。

1.4 统计学分析

以SPSS 22.0软件对比数据。（±s）为计量方式，检验值为t；n（%）为计数方式，以X2检验。P<0.05，对比有统计学差异。

2 结果

对比两组健康知识掌握评分、自我护理评分及血压水平

干预后，观察组患者健康知识掌握情况、自我护理能力均高于对照组，且血压变化水平更为显著（P<0.05）。见表1。

3 讨论

  本研究结果显示，在常规护理基础上加入健康教育的观察组患者对健康知识掌握情况、自我护理能力方面均明显高于采用常规护理模式的对照组患者，且血压改善水平更优。分析原因如下：常规的护理模式，只是叮嘱患者按照医嘱服药，缺乏延续性护理跟进。老年高血压患者由于年龄原因，自身身体机能较弱，记忆力衰退，心理状态易发生变化，同时对该疾病缺少认知，导致治疗依从性和血压防控能力不高。通过针对性的健康教育，增加了患者对该疾病的认知能力，提高了治疗的配合度。同时，医护人员根据患者实际情况，为患者制定个性化饮食、运动、生活方式指导方案，帮助患者养成良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，提高身体机能和患者自我护理能力，有效防控血压水平。通过加强用药指导，帮助患者严格遵照医嘱用药，提高治疗效果。此外，定期随访和检测，能够帮助医护人员更好的掌握患者现状，及时发现问题，及时解决，真正实现血压的有效防控。

   综上所述，在老年高血压患者的治疗过程中，加入健康教育，效果显著，值得临床推广。

【参考文献】

[1]蒋婷,成青霞. 健康教育对老年高血压患者的应用效果分析[J]. 中西医结合心血管病电子杂志,2021,9(33):83-85.

[2]汤惠莉. 《老年心理护理》出版：心理护理联合健康教育对老年高血压患者降压效果、服药依从性及自我护理效能的影响分析[J]. 介入放射学杂志,2022,31(11):1144-1144.

[3]毕瑞瑾,姚剑南. Swanson理论指导的健康教育对老年高血压患者自我管理能力的影响[J]. 临床医学工程,2022,29(12):1733-1734.