带您了解胃食管反流病

带您了解胃食管反流病

杨林

雅安市名山区人民医院 四川雅安  625100

在日常生活中，部分人可能会经常出现反酸、烧心、呕吐等现象，很多原因都可能会引起这些症状，比如胃炎、胃溃疡等等。其实，还有一种疾病也会导致这些症状，但是往往会被人们忽略，那就是——胃食管反流病。根据调查研究结果显示，我国胃食管反流病的患病率处于逐年上升趋势，超过一亿人都患有胃食管反流病。那么，到底什么是胃食管反流病呢？胃食管反流病有哪些病因，哪些症状呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

什么是胃食管反流病？

胃食管反流病属于肠胃动力系统存在障碍性疾病，具体是指由于多种原因，胃中的物体会向患者的肺部、气道、咽喉、口腔、食管等部位反流，并可能会引起一系列并发症的疾病。一般来说，胃食管反流病可以分为三种不同类型，分别为巴瑞特食管、反流性食管炎和非糜烂性胃食管反流病，三种不同类型是根据食管受损程度进行划分的。根据调查研究结果显示，我国胃食管反流病的患病率已经超过10%，并且由于各种不良饮食习惯和不良生活习惯的影响，胃食管反流病的发病率仍处于逐年上升趋势。

胃食管反流病有哪些病因？

贲门关闭不全是导致患者出现胃食管反流的直接致病因素，而很多因素都会导致患者出现贲门关闭不全，这些因素也可以被认为是胃食管反流病的主要病因。

1. 食管贲门疾病

    食管贲门疾病是导致患者贲门关闭不全的重要原因之一。比如，在患者接受贲门失弛缓手术、贲门切除手术之后，或者患者存在食管裂孔疝，患者的食管下端已经出现了明显病变，贲门无法像普通人一样正常关闭，胃中的食物或其他物质会通过贲门向食管反流，从而引起胃食管反流病。

2. 腹腔内压力增高

    腹腔内压力增高也会引起患者出现胃食管反流病。一般来说，正常人的腹腔压力会处于较低水平，胃中的压力也相对较低。但是，如果患者由于慢性便秘、慢性咳嗽、剧烈呕吐、大量腹水、高度肥胖、怀孕等现象，引起了腹腔内压力增高，那么胃中的压力也会随之上升，胃内容物会随之向上反流，从而引起胃食管反流病。

3. 胃食管动力障碍

    在胃食管反流病的病因中，胃食管动力障碍也是最常见的因素之一。一般来说，胃食管动力障碍是指无效的食管运动和食管括约肌松弛，在患者出现食管动力障碍后，胃部内容物会延迟排空，无法向普通人一样及时消化，食物或其他内容物会在胃中长期潴留，从而引起患者出现胃食管反流病。

4. 精神因素

    精神因素虽然不会直接导致患者出现胃食管反流病，但是其会影响肠胃蠕动功能，并且导致患者出现消化不良、胃内容物无法排空，从而引起胃食管反流病。比如，患者在情绪绝望、抑郁、焦虑、恐惧时，肠胃蠕动会明显变慢，胃酸也无法足量分泌，胃内容物无法被及时排空，从而引起胃食管反流病。

5. 饮食因素

除了上述因素以外，饮食因素也会导致患者出现胃食管反流病。比如，患者缺乏良好的饮食习惯，经常吃一些油腻、高脂肪等食物，这些食物难以被正常消化，胃内容物的排空有所延迟，从而引起胃食管反流病。除此之外，如果患者长期吃一些刺激性食物，这些食物会对患者的食管和胃部造成明显刺激，影响食管的括约肌功能，从而引起胃食管反流病。

胃食管反流病有哪些症状？

一般来说，胃食管反流病的额典型症状就是胸痛、反酸和烧心。其中，胸痛属于钝痛或者针刺样痛，患者在改变体位或者不良饮食之后，可能会出现胸痛的反应；反酸是指患者能明显感觉到胃中的酸水从食管向嗓子上涌，甚至部分患者体内的酸水能直接上涌到鼻腔，无法抑制地将酸水吐出来。烧心是指患者的胸口部位有灼烧感，一般会在吃完饭之后发作烧心症状，主要是由于胃酸过量分泌或者反酸引起的。

除此之外，胃食管反流病还会出现一些伴随症状，也就是我们常说的并发症。首先，如果长期出现反酸，酸水进入气管，可能会导致患者憋气、哮喘或者咳嗽，从而引起吸入性肺炎；其次，如果长期出现胃内容反流病进入患者的咽喉部位，患者会感觉到咽喉的异物感和不适感，不自觉地出现呕吐，甚至会出现慢性咽喉炎后慢性咽炎；最后，如果长期出现胃内容反流，患者的食管可能会出现炎症，从而引起食管炎。

怎样预防胃食管反流病？

对于胃食管反流病来说，良好的预防措施是非常重要的，能够有效降低胃食管反流病发病的风险。

1. 控制体重

体重过大可能会引起胃食管反流病，因为体重的上升会导致腹腔内压力增大，胃部压力同样增大，从而引起胃内容物反流。因此，对于肥胖的患者来说，一定要通过调增饮食、加强运动等方式控制体重，从而预防胃食管反流病。

2. 合理饮食

首先，大家应当养成规律的饮食习惯，做到每天一日三餐必不可少，也可以适当少食多餐，但千万不要暴饮暴食；其次，大家应当注意一些饮食禁忌，尽量不要吃太多辛辣、油腻或生冷刺激性食物，并且尽量减少晚饭的食物摄入量。

3. 加强运动

运动不但能够提高身体素质，还可以有效预防疾病，对于胃食管反流病也有良好的预防效果。在日常生活中，大家应当加强运动，选择合理的运动方式，并且坚持每天、每周都要运动，促进肠胃蠕动，加强胃部肌肉力量，从而预防胃食管反流病。

4. 注意体位

如果经常蹲下、弯腰等姿势，可能会增加胃中的压力，从而引起胃食管反流病。因此，在日常生活中，大家一定要注意体位，尽量不要过长时间采用蹲下、弯腰等姿势，并且要严格控制便秘，因为便秘可能会需要腹腔压力增加。

5. 控制情绪

在前文中提到，情绪也是引起胃食管反流病的主要风险因素之一。因此，在日常生活中，大家一定要注意保持情绪平稳，不要过度悲伤、消极，让肠胃能够顺利蠕动，加强肠胃功能，从而预防胃食管反流病。

以上就是胃食管反流病的相关知识，你都知道了吗？