阴道炎的日常护理事项有哪些

阴道炎的日常护理事项有哪些

张娟 

达州市石桥镇中心卫生院  四川达州  635777

对于女性患者来说，阴道炎是现阶段常见的妇科炎症之一，同样也是妇科疾病的高发病症，因为阴道炎是女性重要的生殖器官，一旦出现炎症会对女性的生殖健康造成一定损坏，同时阴道炎在日常生活中容易反复发，对于女性的生活工作具有严重的负面影响，针对这种现状，女性在日常生活中应重视阴道炎的日常护理，并做好基础的预防工作，有效降低阴道炎产生概率。

1什么是阴道炎

阴道炎又被称为阴道炎症，是造成女性外阴红肿、阴道瘙痒、灼痛、刺激以及异常流液的组合性病症，身体健康的女性，其阴道由于内部组织结构的特点，对于细菌和病原体具有自然防御的功能，但是当女性阴道的自然防御功能受到损害则会出现阴道炎症。在正常情况下，阴道炎内部环境中存在着大量有需氧菌及厌氧菌，以此构成正常的阴道菌群，但是日常生活中由于女性生活环境与生活压力的影响，其的阴道环境会由于许多外界原因，导致菌群之间的生态平衡被打破，出现许多致病菌最终形成阴道炎。

1.1细菌性

细菌性阴道炎是女性阴道病症中的常见症状之一，该病症在初期阶段至少10%—40%的患者无明显症状，随着病症的发展，病症在后期的临床表现为阴道分泌物增多、有鱼腥味，尤其是性交后加重，并伴有轻度的外阴瘙痒以及灼烧感，经过专业检查后发现阴道黏膜并无充血的明显炎症，其分泌物主要为灰白色，且物质成分均匀，十分稀薄，经常黏附在阴道内壁上，能够轻易将分泌物从阴道中拭去。

1.2念珠菌性

念珠菌性阴道炎的临床病症主要包含外阴瘙痒并伴有灼痛，性交时痛感增加；在日常生活中经常出现尿频，尿痛等症状，而其主要原因则是由于女性在排尿时，尿液会不断刺激已经红肿的外阴以前庭造成阴道疼痛；其分泌物呈现出白色凝结状或者豆渣状；在外阴呈现出地图样的水肿，抓痕以及红斑。

1.3滴虫性

滴虫性阴道炎是常见的病症之一，其临床特点主要包含：阴道物分泌物大幅度增加，其分泌物呈现出毛囊性，颜色为黄绿色并伴有明显的臭味；女性在日常生活中经常能够感受到外阴与阴道口的瘙痒，如果不加以重视还会造成合并尿路感染，偶尔出现尿频，尿急，尿痛以及血尿等症状；由于滴虫性阴道炎中的滴虫能够吞噬精子，从而阻碍阴道环境中乳酸物质的生成，影响精子在阴道内的存活率，因此一旦患有滴虫性阴道炎，则会导致不孕不育；该病症通过正规的医疗检查后发现，阴道粘膜会出现明显的充血，宫颈后温出现大量白带，白带呈现灰黄色，红白色的稀薄液体，经常呈现出泡沫状。

2阴道炎日常护理要点

2.1注意饮食

由于阴道炎病症所具有的特点，在饮食结构上有多食用细软、清淡、易消化和吸收的食物，比如：糯米、山药、扁豆、莲子、薏仁、百合、红枣、黑芝麻动物肝脏等。除此之外，还需要食用补气益脾的食物，有利于患者的身体健康，以此减少阴道的细菌感染；在食物的选择上，要尽可能避免食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣性食物，防止刺激阴道。

2.2注意用药

阴道炎的病因具有多样性，在实际治疗过程中需要结合实际的病情症状综合分析，在此基础上制定一系列治疗策略，因此当患者自身出现不适症状时不能擅自用药，这是因为导致老年性阴道炎病症的细菌大多数为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，与育龄时期的女性阴道炎病症具有极大的差异性，如果胡乱使用治疗药物则会加重阴道菌群的失调，对此如果患者出现以上阴道炎症状，必须到正规的医院进行详细的检查和治疗。

2.3外阴清洗

部分女性患者患阴道炎病症后，其外阴皮肤会十分干燥甚至出现萎缩，因此在日常护理阴道炎时，不能使用肥皂等刺激性较强的清洁用品清洁外阴，否则会加重外阴皮肤的干燥，甚至损伤外阴皮肤。外阴在日常养护过程中应使用温水，并在水中增加盐分或者食用醋，以此达到消炎杀菌的作用，清洗完后要使用专用的毛巾擦干，并且勤换内裤。

2.4注意卫生

在日常生活中，应注意个人卫生并保持外阴的清洁性与干燥性；勤换内裤，不与其他人共用浴巾和浴盆，同时不穿针织品内裤，患病期间使用的物品和内裤都需要进行高温消毒；在阴道炎治疗期间禁止性生活，或者使用避孕套等专业的计生产品，以此防治病症之间的交叉感染；患者在月经期间应尽可能避免阴道用药或者坐浴，如果患者的病症反复发作，则需要详细检查患者的阴道临床症状，必要时需要反复检查，确保病症一次性检查。

2.5注意消毒

日常生活中，大多数患者都喜欢将毛巾晾晒在卫生间，但是将毛巾长期放在卫生间此种阴冷潮湿的地区，会加剧毛巾上念珠菌的生长，这是许多女性突然患阴道炎的主要原因之一，所以想要从根本上保证阴道炎能够治愈，毛巾以及内裤等个人物品应定期进行高温晾晒，已经感染阴道炎的女性，要定期将内衣裤高温消毒。

2.6调节心情

阴道炎患者应稳定情绪，并且根据患者的个人性格以及病症原因进行心理疏导，在此基础上加强体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫功能，积极从消除阴道炎病症的影响因素，有效治疗阴道的各种炎症。

3.注意事项

在日常生活中清洗阴道的器具要保证专人专用，并且经常清洗和晾晒毛巾，确保毛巾上不会滋生细菌，同时毛巾最好使用半年进行更换；如厕所后不能使用纸巾暴力擦拭阴道；在生活中要定期清洗和消毒内衣；不能随意使用强力清洁药物清洁下身，这是因为阴道自身对于细菌具有较高的抵抗力，如果受到药物的影响，则会破坏阴道内部环境的ph数值，从而降低阴道对于细菌的抵抗能力；在饮食模式上，阴道炎的患者应保持饮食清淡。避免过度食用辛辣刺激食物，注意饮食结构的健康，营养搭配的均衡，强化患者的身体素质。