新手爸妈的体温课堂：新生儿的温度秘籍

新手爸妈的体温课堂：新生儿的温度秘籍

谢翠

成都市妇女儿童中心医院  新生儿科  四川成都  610000

在宝宝出生之后，新手爸妈往往会手忙脚乱，脑子里会存在很多问题，并困扰着宝爸宝妈们，宝宝穿多少衣服合适，正常体温是多少，如何判断宝宝发热了，应该怎么办？现在就让我们一起详细了解下：

1.新生儿体温多少是正常范围？

我们日常在家中多测腋窝的温度，新生儿正常体温维持在35.9℃~37.2℃，但一般会通过增减衣物，促使新生儿体温保持在36.0℃~37.2℃之间比较理想。保证测量准确：应用电子体温计测量。而耳温枪、额温枪等电子体温计测量过程中，需要多测几遍，尤其为测出数值异常时需要进行复测。

通过触摸孩子后颈及四肢部位，如果温热无汗说明穿衣合适，如果手脚冰凉说明穿衣过少，后颈部或手脚有汗说明穿衣过多。由于新生儿自身代谢比较旺盛，新生儿穿衣往往比成年人稍薄一些即可。合理的增减衣物并保持新生儿的正常体温，能给宝宝创造一个舒适的环境。

2.如何做到正确体温管理？

（1）环境温度：一般在室内保持温度在22~24℃，湿度为50~60%，并常规监测体温，对于刚出院回家的正常宝宝可以每4~6小时进行一次体温检测，掌握孩子生活规律后，可以自我调节体温监测的频次。

（2）衣物包被使用注意事项：在使用新生儿衣物包被过程中，保持厚度适中，增减衣物过后并进行体温监测，防止出现衣被过多发热或衣被单薄造成低体温。

（3）体温异常早发现：人为感受体表温度过高时，或新生儿肢端凉，出现嗜睡、拒乳、少哭、少动等异常表现时，此时需要及时测量体温。

（4）保证测量准确：应用耳温枪、额温枪等电子体温计测量过程中，需要多测一遍，尤其为测出数值异常时需要进行复测。

（5）测体温时间：在新生儿喂养、沐浴、剧烈哭闹时不适合进行体温测量，一般在喂养或沐浴半小时后新生儿处于较为安静状态下进行，另外，测量耳温过程中避免测量睡眠受压侧耳朵。

3.如果体温高了怎么办？

有些缺乏知识家长错误认为，孩子发烧就是风寒所致，于是层层加被，甚至暖在怀里。这种“火上烧油”的作法极易导致“热极生风”，百害而无一利。首先要明确病因，常见的以下几种：1.环境因素所导致新生儿发热，比如包被过后，穿衣过多，室温过高。2.水分摄入不足导致发热，尤其见于母乳喂养新生儿，喂养不足导致。3.感染导致发热，患儿往往合并精神状态差、反应低下等。

遇到此种情况时，父母应该针对小儿病因进行处理。可以适当降低环境温度，调节好室温，必要时在室内使用空调。应当避免直接吹到患儿。或者使用冰冰贴贴于头部位置降温上述措施无效。给予温水浴有助于降低体温。忌用酒精擦浴。如上述方法无效，家长应当及时就医，查明原因；对存在感染病灶者，遵医嘱用药治疗。

4.体温过低怎么办？

    当新生儿皮肤温度低于36.0℃时体温过低。可以适量增加衣物做好保暖，最好选择柔软舒适的棉布制作的衣物、被子，能起到良好保暖作用。提高室温，将室内温度控制在24-26℃之间。可将宝宝抱在怀里，帮助宝宝取暖。并经常摸一摸宝宝的后颈部皮肤如欠温暖。则说明宝宝保暖措施还不到位，经过上述处理后，如果宝宝体温持续低于36.3℃，这时应当需要引起足够的重视，及时到医院就诊。