“带状疱疹后疼痛的心理护理：缓解疼痛带来压力的秘籍”

“带状疱疹后疼痛的心理护理：缓解疼痛带来压力的秘籍”

郑琳南

乐山市中医医院  日间、烧伤病区  四川乐山  614000

带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒感染所引起的一种皮肤传染性的疾病，表现为皮肤疱疹样病变以及神经性疼痛，并且是一种剧烈性的疼痛。通俗讲，微风吹、行走时衣服摩擦、睡觉盖被子，这样的触碰对于常人来说是春风拂面的感觉，对带状疱疹患者来说却变成了山崩地裂的疼痛，有些患者的患病部位在腹部，衣服、被子一碰就会疼痛无比，这种痛感，像烧灼、电击，又似刀割、针刺、撕裂。因此需要予以患者积极的心理护理，缓解疼痛带来的压力。

带状疱疹与心理情绪的关系

1.激素水平：人的情绪出现波动时可能会引发体内激素水平的变化，进而影响免疫系统的功能。激素水平出现变化可能还会导致病毒再次激活，从而引发带状疱疹的发作。

2.免疫系统受损：当人产生焦虑、紧张、压力过大等不良情绪时，免疫系统也会受到其影响，免疫系统的削弱会使病毒复制的机会增大，进而造成带状疱疹的爆发。

3.神经系统变化：人出现情绪的波动会对神经系统功能产生不良影响。带状疱疹主要由水痘病毒引发，该种病毒会休眠在人体的感觉神经节中，一旦机体出现情绪不稳定时就可能导致神经系统出现紊乱，从而促使病毒被重新激活，最终导致带状疱疹的发作。

4.疼痛感觉的加重：当带状疱疹发作时，患者通常会出现比较剧烈的疼痛感，而情绪的不稳定可能会导致疼痛感觉的加剧，从而进一步对患者的生活质量和生活舒适度产生影响。

带状疱疹后疼痛的心理护理

1.详细解释病情，减轻心理负担。详细告知患者疾病和出现疼痛的原因以及治疗干预方法，让其有个充分的思想准备，帮助其消除顾虑，减轻心理压力，稳定情绪，让其尽量保持精神放松状态，从而增强对疼痛的耐受。

2.调节情绪，转移注意力。采取一些能够使患者精神愉悦、情绪稳定以及思想放松的方法，转移其对疼痛的注意力，例如与其进行轻松愉快的谈话、听轻柔的音乐、看杂志、短视频、电视等，消除其紧张的心情，让其精神放松，减轻疼痛应激。

3.鼓励患者，提高信心。以安慰和鼓励的语言与行为，让患者倾诉出其真实的疼痛程度，让其充分宣泄内心的痛苦，首先对其不良情绪表示理解，之后进行个性化的分析和疏导，减轻其心理压力。

4.营造良好的环境。为患者营造舒适、安静的环境，避免外界的干扰，在临床上有些剧烈疼痛的带状疱疹患者，也可以视情况为其安排单人房间，从而更利于其休息。

5.减少刺激性疼痛。在护理、检查和治疗过程钟，要注意动作轻柔、准确，避免粗暴，减少对机体的疼痛刺激。

6.家庭支持。多与患者家属沟通，一方面能减轻患者家属的担忧，另外通过对其家属进行知识教育能提高其对疾病的了解程度，进而能使其更配合医护人员工作，从而更利于患者康复。同时其在积极鼓励患者的同时能让患者感受到家庭的温暖和支持，更利于心理健康发展。

7.相互交流。鼓励病友与病友之间多分享交流，相互支持，或者请成功案例现身说法，从而增强其他患者的治疗信心。

8.扩大设社交圈。鼓励患者积极主动参加社交活动，主动与他人建立联系，从而减少社交障碍和孤独感，更利于其心理不良情绪的改善。

临床有很多带状疱疹患者因缺乏对疾病相关知识的了解，再加上出现的剧烈疼痛感，因此容易产生焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪，导致其不能很好的配合治疗。在该种情况下，护理人员需要实施有效的心理护理让患者改善不良情绪。注意多与患者交流，保护其隐私和自尊心，让其感受到被尊重和重视，让其坚信只要配合综合的治疗，并保持积极的心态面对疾病，保持充足的耐心，就能逐渐康复。