冠心病的预防及护理

冠心病的预防及护理

李红莲

单位：遂宁经济技术开发区社区卫生服务中心

邮编：629000

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，也称为缺血性心脏病，是冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。冠状动脉是唯一的供给心脏血液的血管，其形状相似冠状因此称为冠状动脉。动脉粥样硬化病变会导致动脉血管管腔发生堵塞和狭窄，因此流经心脏的血液会减少，心肌供血不足，进而出现胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等症状，若长时间得不到有效治疗，病情严重会出现心肌梗塞甚至引起猝死。对于住院患者需要护理人员定期测量患者的血压、心率、脉搏等，病情严重时需要24小时进行血压、呼吸、心电观察。

在临床上，冠心病被称为人类健康的第一杀手，心血管疾病严重危害到人体健康，每年因心血管疾病死亡的人数不断增加，医学研究表明，冠心病会使患者的脏器功能受损，进而造成心绞痛等，此外冠心病患者在生活条件、生活环境、社会因素等刺激下可引起心绞痛，因此需要患者在疾病治疗的同时注意维护心理健康，加深对疾病的认识，加强自我防范。

冠心病患者的护理

（1）一般护理。在对冠心病患者进行护理时，需要护理人员有强烈的责任心和同情心，需要站在患者的角度思考问题，在与患者交流的过程中需要言语亲切、态度和蔼、举止端正，并且主动询问患者的感受、需要，尽可能的满足患者的需要。第一次与患者接触时，应当积极热情，消除患者对医护人员的陌生和防备，避免患者紧张和恐惧，要积极安慰患者，拉近医患关系。定期对房间进行清洁、控制好室内的温度和湿度，定时开窗通风，保持室内的安静，为患者的休养营造一个优质的环境。

（2）生活护理。在护理的过程中，护理工作需要全面落实，不仅关注患者的病情，也要关注患者的心理情况。多数患者在了解自己的病情后会存在情绪低落，性格大变的情况，此时多出现一些异常行为和表现比如不配合、抑郁、失眠等，还有部分患者意志消沉，对疾病治疗没有信心，对医护人员不够信任，遇到这种情况时，护理人员需要更多的关心患者、安慰、鼓励患者，积极主动的与患者沟通，了解患者的心理想法，积极开导，对疾病的相关知识比如预防方法、治疗方式、用药方法等进行讲解，其中关键在于举例成功治疗的案例，帮助患者建立治疗的信心，提高患者的治疗护理依从性，同时还应鼓励患者家属多与患者沟通，积极鼓励患者，使患者切身的感受到来自家属、医护人员的关爱，使患者改变不正确想法，改善不良情绪，使患者能够按照医生的指导积极治疗，同时保持乐观、向上的心态。

（3）饮食护理。患者在住院期间，护理人员除正确指导患者用药外还需要对患者的饮食进行指导，要给予患者和家属明确哪些食物需要忌口，哪些食物可以多吃，给予患者推荐一些低糖、低脂、低盐食物，同时食物需要清淡易消化，要鼓励患者多吃一些富含维生素、纤维素的食物比如水果、蔬菜，叮嘱患者在用药期间避免辛辣、油腻食物，遵循少量多餐的饮食原则，同时结合患者的身体情况鼓励患者适当进行运动，增强免疫力，降低消化不良、便秘等不良症状，一旦出现这些症状需要及时干预。可以进行腹部的按摩、每日定时蹲便养成定时排便的习惯，一周的排便量应不低于3次。

冠心病的预防

（1）养成良好的生活习惯。随着社会竞争力加大，人们的压力越来越大，在这种情况下很多人作息时间不固定，存在加班、熬夜、长期的久坐、过度疲劳等情况，同时饮食习惯也不好，存在饥一顿饱一顿、暴饮暴食、喜好辛辣刺激油腻、高脂食物等，这些不良的习惯对身体危害很大，严重影响心血管健康，大大增加了心血管疾病发生率。因此建议人们需要在工作闲暇之余积极运动，调整好自己的作息时间，避免熬夜、过度疲劳，饮食规律、健康。长期吸烟、大量的饮酒与冠心病发生也有密切的关系，需要大家戒烟限酒。

（2）保持积极乐观的心态。预防疾病第一步就是要有一颗积极乐观的心态，要学会自己释放心里的压力，要亲近自然、避免长期的情绪低落。建议大家培养自己的兴趣爱好，及时转移注意力，放松压力。积极运动，可以是散步、爬山、体操等，这些运动既能提升免疫力，还能释放压力，恢复精力，加速新陈代谢，能够对预防疾病起到很好的作用。

（3）提高警惕。高冠心病往往不易捕捉，这就需要患者时刻保持警惕。细心观察，在冠心病发病之前往往是有预兆的，这种预兆需要患者日常多做总结，以便于在冠心病要发病时及时采取措施，避免心律失常的发生。比如心房纤颤的患者在心律失常前就有心悸感，脉搏处有缺脉现象。此外，当自己出现胸闷、气短、胸痛症状时应当及时到医院检查，查明具体因素，如果是心血管疾病就要及时治疗。