小学体育篮球训练中学生球性与球感的培养

小学体育篮球训练中学生球性与球感的培养

朱杰

蚌埠第三实验学校 233000

摘要：随着素质教学的发展，小学体育课程教学受到关注，通过建立良好的课程教学方式，培养学生的体育学习能力。小学体育篮球训练中培养学生的球性和球感，通过科学合理的训练方法和手段，可以提高学生的篮球技能和兴趣，增强学生的身体素质和自信心，同时也有助于培养学生的团队协作精神和良好的意志品质。

关键词：小学体育；篮球训练；球性与球感；能力培养

前言：篮球是一项广受欢迎的体育运动，也是小学体育教育的重要组成部分。在篮球训练中，学生的球性和球感是提高其技能的关键。球性和球感是指学生对篮球的控制和感知能力，考查学生的综合技能。因此，如何在小学体育篮球训练中培养学生的球性和球感，是当前小学篮球体育课程教学的关键。

1. 篮球球感与球性训练内容

1.1篮球球感训练

篮球球感主要指的是运动员在接触篮球的过程中，对篮球的形状、弹性、重量以及运动路线的敏锐感知能力。这种能力可以让运动员更好地控制篮球的传接、投射、运球等动作，从而在比赛中发挥出最佳水平。在球感训练中，教师可以让学生通过各种动作练习来提升这种感知能力，例如进行绕圈运球、双手运双球、反弹运球等各种运球练习。

1.2篮球技能训练

篮球技能训练是提升学生篮球水平的关键，这主要包括了传球、投篮、上篮、运球等技术的训练。在传球训练中，要让学生掌握正确的传球姿势和力度，同时还要提升学生的视野和判断能力。在投篮训练中，要让学生掌握正确的投篮姿势和力度，同时还要训练学生在不同角度、不同距离下的投篮技术。在上篮训练中，要让学生掌握正确的上篮步伐和力度，还应训练学生在面对防守时的应对能力。在运球训练中，要让学生掌握多种运球技巧，包括转身、突破、变速等，同时还要提升学生的控球能力和反应能力[1]。

2.小学体育篮球训练中学生球性与球感的培养策略

2.1激发学生的训练热情

教师要培养学生的球性和球感，首先需要激发学生对篮球训练的热情。例如，教师组织学生观看精彩的篮球比赛，让学生感受到篮球运动的魅力。教师还可以通过开展各种篮球游戏和小竞赛，让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球技术。为了鼓励学生能够主动的参与篮球训练，教师可以设置各种奖励机制，激励学生主动参与篮球训练。如优秀球员奖、进步最快奖等，激励学生积极参与篮球训练。让学生参与到训练计划的制定中来，让学生感受到自己的主动性和参与感。教师和学生一起制定训练计划，让学生感受到自己的责任和担当。

2.2注重基础性教学

在篮球训练中，基础性的教学是非常重要的。基本的运球技巧、传接球技术、投篮姿势等，需要学生通过反复的练习才能够熟练掌握。此外，在基础性教学中，教师还需要注重纠正学生的错误动作和不规范姿势，从而帮助学生形成正确的技术动作。在篮球训练中，基础知识是非常重要的。教师需要注重学生基础技能的培养，包括运球、传球、投篮等基本技术的训练。只有掌握了正确的基础技术，才能够更好地提升球感和球性。在基础知识的教学中，教师需要注重姿势和动作的规范性，让学生掌握正确的技术动作。对于一些错误的姿势和动作，要及时纠正并给予指导，让学生逐渐形成正确的技术动作。由于每个学生都有不同的身体素质和技能水平，教师需要注重学生的个体差异，针对不同学生制定不同的训练计划和目标。对于一些基础较差的学生，教师可以重点加强基础技术的训练，而对于一些技能较好的学生，教师可以适当增加训练难度和挑战性，注重培养学生的球性和球感意识。使学生对篮球的感知能力、对技术的运用能力等增强。教师通过培养学生的球性和球感意识，可以更好地提升学生的篮球技能和水平[2]。

2.3开展实践教学活动

除了日常的基础性教学之外，教师还需要开展一些实践教学活动来提升学生的球感和球性。通过这些实践活动，学生可以更好地将理论知识转化为实际操作技能，提升学生的团队协作能力和竞技水平。教师组织一些小型比赛和对抗训练，让学生在比赛中锻炼自己的技能和反应能力，同时还可以培养学生的团队协作能力和竞技精神[3]。例如，在进行实践教学活动时，可以进行模拟比赛，让学生模拟真实的比赛场景进行训练，这样能够更好地提升学生的球感和球性。教师通过开展一些游戏和趣味活动，能够让学生更加积极地参与到篮球训练中来，同时还可以增加学生的兴趣和热情。学校可以组织一些校际比赛和交流活动，让学生能够与其他学校的同学进行交流和学习，这样可以扩大学生的视野，提升自己的技能水平。

结语

总而言之，篮球教学过程中需要重视起学生综合能力的培养,重点加强学生球感与球性的培养,提升学生的篮球技能水平,帮助学生更好地理解与掌握篮球技能,进而实现提升整体教学质量的目的。

参考文献

[1]焦军旺. 小学体育篮球教学中动作技术训练的有效策略研究[C]//中国陶行知研究会.2023年第八届生活教育学术论坛论文集.2023年第八届生活教育学术论坛论文集,2023:3.

[2]张寒.小学篮球训练中培养学生球性球感的策略研究[J].拳击与格斗,2022(01):19-21.

[3]朱钰辰.基于球性球感训练的小学篮球训练质量强化分析[J].文体用品与科技,2022(01):33-35.