体检=健康管理,是你一直犯的错吗？

体检=健康管理,是你一直犯的错吗？

聂海霞

柳城街道社区卫生服务中心  四川  成都  611130

随着生活质量的提升，人们对于自己身体健康的关注度逐渐提升，且健康意识增强，因此，大家对健康管理这个词都不陌生，但对于大多数人来讲，对健康管理的认知仅停留于体检这个层面，从而使得日常体检人群增多，但实际上，体检并不等同于健康管理，为了纠正大家的误区，就让我们一起来了解一下什么是健康管理？什么是体检以及二者之间的联系和区别。

一、什么是健康管理？

健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运动医学、管理学等相关学科的理论、技术和方式，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。其涉及很多方面，包括：日常膳食营养、健康运动、疾病防治等。

二、什么是体检？

体检就是体格检查，是指通过检查对人体的健康状况做出初步判断，有利于发现早期病变，进行及时治疗，并对人体存在的危险因素进行分析，提出合理化建议，预防疾病的发生。而目前常见的体检包括：身高、体重、内科、外科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、妇科等检查，医生需要根据专科特点为体检者进行查体，并进行抽血化验查血常规、肝功、生化、肾功、血糖、血脂等，并辅以心电图检查、胸片检查以及B超检查等，根据受检者的需求，具体的体检项目还会有所改变，具备个体化特点。

三、体检和健康管理的区别

体检其实是健康管理中心服务当中的一个重要组成部分，也可以说是健康管理的第一环，此外还包括健康评估、健康干预（促进），三者想成一个循环，相辅相成，共同组成健康管理体系，简单来讲，可以理解成健康管理包含体检，但是体验绝对不代表健康管理的全部，此外，健康管理中心也不仅仅单纯是一个体检中心，只是部分内容与体检有关，区别在于，体检只是一个片段管理，一个横断面的观察，而健康管理中心更基于一个全面长期的健康维护管理工作，不仅是一次单纯的体检，而是基于目前的健康状况、以往的健康状况、是否有家族史、既往疾病等来制定有针对性的健康体检和后续长期的健康规划，所以健康管理不是单纯的体验那么简单，而且体检之后如果没有进行健康管理，体检就是“白检”哦。

四、误区

（1）体检没问题就不必进行健康管理

体检是居民获取机体健康信息的重要途径，因此，很多人认为体检的目的就是确定自己是否患病了，而后一旦机体处于健康状态，则放弃进一步的健康管理，甚至将体检单随处一扔，继续过当下的生活。而这种行为无疑是将体检报告当成疾病的诊断书了，实际上，体检不具备诊断功能，与确诊病情是两个概念。比如一些癌症患者，在未确诊病情前，年年接受单位体检，且各项指标处于正常水平范围内，但后来仍会查出癌细胞，且大多数处于中晚期状态，从而增加治疗难度，甚至死亡率。而发生这种情况的原因在于，体检的项目众多，很多常规检查的项目单一，难以有效发现癌细胞等病灶组织，只能对机体的一些基础生命指标进行检测，导致机体内潜在的风险逐渐加重，最终诱发不良事件。而健康管理强调“治未病”，则是通过全面精准的体检和分析，及时发现机体的危险因素，从而针对性的干预，因此，体检的目的并不是判断自身有没有患病，而是掌握自身的基础健康程度。

（2）健康管理是患病的人才需要

诸如上述内容所说，健康管理强调的是“治未病”，也就是以预防为核心，通过良好的预防，降低患病几率，从而保障健康，并于患病后，尽早接受治疗，最大程度提升治愈率，而就传统医疗理念来讲，往往以治病为核心，重治疗、轻预防，甚至出现只治不防现象，使得很多病症一经确诊，往往为时已晚，难以治愈，严重影响自身的生存质量和健康水平。因此，就健康管理而言，健康是一个动态发展过程，需要健康管理涵盖生命全周期。现代生活中，居民的生活压力大，尤其年轻人长期处于紧张、烦躁等状态下，使得机体遭受较大的负面影响，加上工作压力大，使得机体过度疲劳，如不加以管理，长期积累，患病只是时间问题，因此，居民应该重视健康管理，了解自身的健康状况，学会管理自身的压力和疲惫状况，建立健康的生活方式，并持之以恒，从而规避风险因素，降低患病几率。随着健康行业的发展，目前涌现诸多新颖筛查手段，如，一滴血检测全身基因疾病隐患、生物电无创检测评估全身健康风险等，通过定期的全身器官功能筛查，获悉自己身体的各项指标、健康指导等多方面信息，精准的数据可以给到用户警醒，这样我们就可以早知道、早预防、早治疗、早规避，督促自己调整生活方式，管理自身健康。遂健康管理极为必要。

五、怎么有效健康管理？

侧重预防和康复，关注疾病的致病因素；经专家问诊、疾病筛查，明确机体的状况、生活方式、遗传因素，制定针对性的体检，尽早发现潜在的健康隐患；整合医疗手段，以检测、调理和健康生活方式管理来持续改善健康状态，达到“治未病”的目的。

结语：体检≠健康管理，只有注重并持续做好自身的检后健康管理，才能让健康体检不走过场，发挥它最好的效用。由单纯体检向健康管理转变，朝着健康管理服务的方向发展。