肺炎应如何正确护理

肺炎应如何正确护理

张小丽

营山县回龙中心卫生院    四川南充     637770

肺炎，即肺部炎症，是一种常见的呼吸系统疾病，也是导致全球死亡的主要原因之一。近些年，由于病毒的大流行，越来越多的人患上了肺炎，尤其是对于儿童、老年人和免疫系统功能较弱的个体而言，更是易感人群。所以，肺炎现在也就成了严重的公共卫生问题。那么，如何正确对肺炎进行护理呢？下面我就给大家详细的介绍一下。

一、预防措施

对于肺炎的护理最重要的一环就是要做好预防措施。具体的预防措施如下：

（一）勤洗手。经常用肥皂和流动水，尤其是在接触口鼻眼等容易感染的部位、接触公共场所后以及处理食物前。

（二）使用口罩。在公共场所或人群聚集的地方佩戴口罩，特别是在疫情高发期间。选择符合标准的口罩，并正确佩戴、使用和处理。

（三）避免接触病原体。尽量减少与患者接触，特别是对于有呼吸道疾病的人。避免去人多拥挤的地方，尤其是封闭空间。

（四）健康饮食。均衡饮食有助于增强免疫力。多摄入富含维生素C和E、锌等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷类食物。

（五）锻炼身体。适度的体育锻炼可以提高机体免疫力，增强抵抗力。选择适合自己的运动方式，坚持每天锻炼。

（六）定期接种疫苗。根据医生的建议，及时接种疫苗，包括流感疫苗和肺炎球菌疫苗。疫苗可以有效预防某些肺炎的发生。

此外，对于特定人群，如老年人、婴幼儿、孕妇和慢性疾病患者，预防肺炎尤为重要。他们的免疫系统相对较弱，更容易受到感染。应特别关注他们的个人卫生习惯，并遵循医生的建议接受预防接种。

二、药物治疗

药物治疗是肺炎护理中最常用的方法之一。但药物治疗却有一定的副作用，所以，下面就给大家详细介绍一下肺炎的药物治疗方法，包括药物选择、用药注意事项以及常见的副作用。

（一）在选择药物时，应根据病原体的类型和药物的疗效来进行。对于细菌性肺炎，常用的抗生素包括青霉素、头孢菌素以及氟喹诺酮类药物。对于病毒性肺炎，抗病毒药物如奥司他韦和利巴韦林可以用于治疗。此外，对于真菌性肺炎，抗真菌药物如氟康唑和伊曲康唑能够有效治疗。

（二）在使用药物时，需要注意以下几点。首先，根据医生的处方和用药说明进行用药，不得随意增加或减少剂量。其次，应按照规定的时间间隔坚持用药，避免忘记或中断治疗。同时，应注意药物的副作用和禁忌症，及时向医生咨询并报告任何异常反应。

（三）药物治疗肺炎的过程中，可能会出现一些常见的副作用。例如，抗生素可能导致胃肠道不适、过敏反应和肝功能异常。抗病毒药物可能引发头痛、恶心和乏力等不适感。抗真菌药物可能出现胃肠道反应、皮疹和肝肾功能异常等副作用。如果出现任何副作用，应及时告知医生，以便调整治疗方案。

三、康复护理

（一）早期康复护理：呼吸康复

1、放松体位

可以选择半卧位或坐位，保持双足分开与肩同宽，身体前倾，双臂支撑在大腿的上方，这样可以减轻平卧体位对身体机能的不利影响，有助于膈肌活动，降低呼吸做功和增加肺容量。
2、深呼吸

深呼吸可以帮助患者放松，同时也可以促进肺部的扩张。可以采取吸气时双手向前打开，掌心向前，高举过头，呼气时双手缓慢放下。
3、耸肩呼吸运动

在深呼吸的基础上，可以配合耸肩动作。吸气时双肩耸立，呼气时双肩放平。
肩部环绕呼吸运动：双手搭于双肩，并配合深呼吸，分别做顺时针和逆时针的肩部环绕运动，幅度越大越好。
4、有效咳嗽

两手叠加放于上腹部，吸气时腹部隆起，呼气时用力收缩腹部，然后用力咳嗽。这样可以促进肺部的排痰，有助于肺炎的康复。
5、运动锻炼

适当的运动可以增强身体的免疫力，促进肺部的血液循环，有助于肺炎的康复。建议选择一些轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

（二）中、后期康复护理：身体恢复

1、饮食调整

在饮食方面，应以易消化的食物为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物不仅对身体的康复没有益处，反而可能会给身体带来未知的伤害。所以，应该增加蛋白质和维生素的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，这些都有助于身体的快速恢复。

2、休息与活动

在康复期间，患者应根据医生的建议适当休息，避免过度劳累。同时，可以进行适当的活动，如慢跑、太极拳、游泳等运动方式比较适合肺炎康复期的患者。慢跑可以促进心肺功能的恢复，提高肺活量，增强体力；太极拳是一种低强度运动，可以增强心肺功能，提高身体柔韧性和平衡能力；游泳可以增强心肺功能，促进身体血液循环，增强肌肉力量。

3、保持良好的卫生习惯

保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，可以预防感染和疾病传播。

4、调整心态

肺炎康复期间，患者应保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。可以采取一些放松的方法，如听音乐、做瑜伽等，以缓解压力和焦虑。

5、定期复查

在肺炎康复期间，患者应按照医生的建议定期进行复查，以确保恢复情况良好。

（三）特殊情况的康复护理

1、高热患者的护理

首先，可以采取物理降温的措施，如用温水擦浴、冰袋、冰帽等，以逐渐降低患者的体温，防止虚脱。如果出现寒战，应该调节室温，注意保暖。其次，患者会因高热出现出汗增多的情况，所以应及时擦拭并更换衣物，以免受凉。此外，鼓励患者在早晨起床后、餐后、睡前漱口，保持口腔清洁，避免影响食欲，同时还要预防继发感染。

2、缺氧患者护理

当患者出现呼吸困难，甚至呼吸衰竭时，应积极吸氧以改善机体缺氧状态。轻度缺氧的患者可以使用鼻导管吸氧，严重者可以使用面罩吸氧，必要时使用呼吸机辅助呼吸。同时还要保持呼吸道通，协助患者排痰。可以采取拍背、使用祛痰药等方式帮助患者排痰。
3、休克患者护理

首先要密切观察患者的体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征，以及神志、尿量等变化。其次，要做好抢救准备工作，即准备好抢救药品和器材，随时做好抢救的准备。

总之，正确的肺炎护理包括预防、治疗和康复三个方面。通过遵循个人卫生习惯，接受专业治疗，采取自我护理措施，患者可以更好地抵抗肺炎，加快康复过程。但是，我们也要意识到，肺炎是一种严重的疾病，如果症状严重或持续加重，应及时就医并遵循医生的建议。只有通过科学的预防和护理，我们才能有效控制肺炎的传播，维护公众健康。