预防胃癌，你需要这样做

预防胃癌，你需要这样做

欧 浩

阿坝州林业中心医院

胃癌作为一种开始于人体胃黏膜上皮的一种肿瘤，在消化道恶性肿瘤当中排在首位，还是在全部的恶性肿瘤当中排在第三位。胃癌的早期患者不会出现比较显著的临床症状现象，大部分患者会产生消化不良的情况，开始这一种情况通常会被患者所忽略，在医院当中治疗时通常会看作是胃部疾病或者溃疡疾病类型，因而，容易让患者耽误最佳的治疗时机，从而让患者的疾病变得更严重。

在实际生活当中，由于患者长时间食用比较多的腌制、熏烤的食物，会增加患者产生胃部癌变的可能性，这主要是由于食物当中存在比较多的致癌因子。并且吸烟的患者出现胃部癌变的可能性要比不吸烟的患者出现胃癌的可能性更高；此外导致患者出现胃癌的原因中幽门螺旋菌感染也是其中之一，受到这种细菌感染后，患者的胃部黏膜上面产生慢性炎症，在环境致癌这个因素的影响下，导致患者的上皮细胞快速繁殖，导致胃癌问题产生。胃癌的出现与环境、饮食、幽门螺旋杆菌感染有着密切的关系。因此，需要做好预防胃癌的工作。

一、胃癌的早发现

早期的胃癌患者身上并不存在特异性，只有当患者的病情逐步加重之后才可能会产生腹部隐隐作痛的现象，当患者进食之后出现不舒适的感受。早期发现患者胃癌疾病时需要首先选择使用胃镜检查的方法。现如今针对胃癌疾病进行诊断当中，主要是以胃镜和胃镜下活检当作标准。

如何以下条件的患者均考虑视作胃癌高危人群，要将他们当作重点筛查的对象，符合条件越多就证明需要强化筛查力度，做好随访工作。第一，年龄超过40岁，不限制性别；第二，胃癌高发地区的人们；第三，幽门螺杆菌感染患者；第四，过去已经出现了胃溃疡、胃息肉等疾病的患者；第五，胃癌一级亲属，家族胃癌疾病史；第六，受到胃癌其他高危因素的影响。

二、预防胃癌的方法

（一）改善饮食

预防胃癌可以从改善患者的饮食出发，在患者的饮食当中加入新鲜的蔬菜瓜果，并且严格控制好患者摄入盐分。转变患者的生活方式，经常参与体育锻炼，限制患者吸烟喝酒，降低患上胃癌的几率。水果以及蔬菜当中有多种营养物质，能够对患者起到一定的保护作用，能够减慢胃癌的发展进程，有效抑制胃癌疾病。有关研究表示，胃癌患者摄入多种类的蔬菜瓜果，能够有效延缓胃癌恶化。通过摄入柑橘类型的水果，能够有效预防患者患上胃贲门癌。

（二）预防幽门螺旋菌感染

首先，患者要关注饮食卫生情况。患者体内存在幽门螺旋菌，被他们所污染过的食物、各种呕吐物都有可能会变成感染源。患者重点关注饮食卫生情况，能够有效预防幽门螺旋杆菌感染，在患者平时生活当中，患者需要分别放置好生的食物和熟的食物，洗干净生的食物；要针对需要使用的餐具认真清理消毒；在患者就餐之前以及方便之后，及时清洗手。

其次，幽门螺旋菌的出现，会让患者身体当中缺少微生物，维生素C能够有效抑制此种细菌的生长。因而，患者需要多吃一些富含维生素的水果、蔬菜等食物，保护好患者的胃部黏膜；

接着，居住条件不佳也会变成患者受到幽门螺旋菌感染的影响因素，因此需要关注环境卫生。最后，医护工作人员感染此种细菌的概率较高，所以，医护工作人员要随时随地关注做好个人卫生，工作完毕之后要及时洗手，做好消毒工作。

（三）不吸烟少饮酒

香烟当中包含尼古丁这个物质，会容易让人们的心跳出现加快的现象，还会导致患者血压不断升高，心脏承受能力不断变弱，人体出现心肌缺氧的问题，从而导致冠状动脉产生堵塞的问题，从而导致心脏缺血问题，或者出现心绞痛的问题，从而造成心脏病问题产生。

吸烟还会导致支气管上皮细胞出现不规则的运动，从而出现一定的障碍，导致局部抵抗力受到较大程度的影响，从而导致患者抵抗力下降，容易受到感染。此外，酒精也同样会在很大程度上对患者的肝脏产生影响，导致患者的干细胞出现不正常代谢的情况，还会让脂肪产生堆积的问题。酒精当中出现的乙醇会严重损害人体的神经系统，具体患者会出现反应迟缓、记忆力下降、肌肉不协调等问题。患者经常性饮酒会让乙醇与胃部直接进行接触，导致患者的胃部黏膜上皮产生脱落问题，导致组织受到缺氧的影响出现坏死的问题，因此会产生胃部黏膜糜烂的现象，最终让患者产生胃癌。所以，为了预防胃癌，一定要求患者不吸烟少饮酒。

三、胃癌治疗

（一）手术治疗

针对胃癌早期患者，现代医学当中提倡彻底切除胃部肿瘤，并非关注为患者提供化疗方法。面对胃癌早期的患者，首选的方法就是利用手术切除法，清除患者身体当中的恶性肿瘤，利用手术的方法要结合患者肿瘤出现的具体位置以及浸润的实际情况来决定，也要结合患者实际情况来选择手术方式。国外高龄胃癌患者群体众多，一般地医院当中的医生会考虑到患者会伴随着出现其他的疾病类型，考虑应该如何制定个性化的手术方案，改善患者生活质量，增加患者生存时间。

（二）细胞毒性疗法

胃癌患者的治疗过程中，不管是在患者手术之前化疗、在患者手术之后实施辅助化疗以及围术期内实施化疗的方法，都能够会对患者生存带来有利的影响。通过研究一些胃癌患者的资料，给予他们全面的评估，可以发现胃癌早期患者实施细胞毒性疗法的方式，会让患者生存率得到一定程度的提高。国外治疗转移性胃癌疾病患者，医院医生大部分选择利用多种类型的化疗药物来治疗。这部分药物当中具体包含常规药物之外，还包括运用单一药物治疗法或者二联、三联药物治疗法。

结束语

胃癌属于一种恶性肿瘤类型，具有非常高的死亡率，每一年确诊患者疾病的人数非常多，而预防策略始终在医学界是一大无法解决的问题。胃癌给我国人民的生产生活带来的影响较为严重。因此，社会保持良好的卫生环境，在全国人民当中普查幽门螺杆菌，做好根除此种细菌的工作很重要。做好胃癌预防工作，变成了我们国家降低胃癌发病数量的有效措施。但是，单纯将预防胃癌的工作做好远远不足以达到目的，当前医院需要重点研究应该怎样帮助胃癌晚期的患者增加生存时间、改善他们的生活质量。此次研究主要是介绍了对胃癌的预防和治疗方法，希望可以为其他人士研究胃癌治疗带来一定的全新思路。

参考文献：

[1]王晓耘.胃癌的认识与预防[J].家庭生活指南,2023,39(07):61-62.

[2]唐旭东,刘林,王凤云等.胃癌二级预防与中医药对策[J].中国科学:生命科学,2022,52(06):812-822.

[3]葛舒瑶,阮青山,杨青青等.如何在日常生活中预防胃癌[J].东方养生,2022,(04):4.