四节耳穴操结合眼保健操视力保健效果

四节耳穴操结合眼保健操视力保健效果

1冯海然 张文（通讯） 2石义庆

山东农业大学校医院      271000

【摘要】目的：为了观察四节耳穴操联合眼保健操对视力保健产生的效果。方法：本次研究抽取2023年1月-10月期间来我院观察的100例近视青少年作为观察对象，按照奇偶数原则，将其分别纳入对照组和观察组，各组50例。对照组采用眼保健操进行干预；基于此观察组结合四节耳穴操进行保健治疗。比较两组治疗总有效率、治疗满意度。结果：依据数据统计结果显示，经过不同模式的治疗干预，相较于对照组，观察组治疗总有效率和治疗满意度均较高。两组数据分析结果之间差异显著（P＜0.05），符合统计学判断标准。结论：在采用眼保健操改善青少年视力的同时，结合四节耳穴操进行治疗，不仅可以减缓近视发展过程，起到良好的视力保健效果，还可以提高受试者治疗满意度。

【关键词】四节耳穴操；眼保健操；视力保健；治疗总有效率

引言

近年来，我国近视人数不断增长，发生率约为33%，据相关资料记录，近视已经成为我国影响公众特别是青少年眼部健康的重大公共卫生问题[1]。面对复杂的近视防治形势，亟需优化完善治疗干预模式。为了进一步观察运用眼保健操进行视力保健干预的同时，采用四节耳穴操产生的协同效果，我院开展了此次研究活动，并且取得了相应的成效，由此进行如下汇总。

1 资料与方法

1.1一般资料

本次研究抽取2023年1月-10月期间来我院观察的100例近视青少年作为观察对象，男生54例，女生46例，年龄介于6-24（15.75±2.32）岁。按照奇偶数原则，将其分别纳入对照组和观察组，各组50例。两组患者基本信息如下：对照组中男女比例为28/22，最小年龄为6岁，最大年龄为22岁，平均年龄为（14.67±2.45）岁；观察组中男生26例，女生24例，年龄范围为6-24（15.86±2.51）岁。将两组受试对象年龄、学习成绩及健康史等信息纳入研究，并未发现显著差别（P＞0.05），具有比较研究价值。

纳入标准：（1）双眼裸眼视力在4.0以上；（2）未接受其他视力矫正治疗；（3）家属知情同意，且签署研究责任书。

排除标准：（1）存在眼部器质性病变；（2）精神状况较差；（3）此次调查中联系中断。

1.2方法

在此次研究开始之前，对两组观察对象视力进行测试，并详细记录前期数据，为开展对比分析做好准备。

对照组采用眼保健操进行干预。向观察对象讲解新版眼保健操的练习目的、保健原理及具体做法，运用标准的动作分别按揉耳垂眼穴、太阳穴、四白穴、风池穴、督脉穴等，于上午和下午各做1次[2]。

除了眼保健操干预方法之外，观察组结合四节耳穴操进行保健治疗，具体操作方法如下。第一节：用双手食指指腹耳屏间前部，随着节拍每拍按压1次，总共按压48次。第二节：按压对耳屏三、四区，达到刺激脑干的效果，主要用双手食指，按压频次与第一节相同。第三节：将双手食指置于耳甲肝区、大拇指置于耳背肝区，保持轻柔的动作缓慢按压肝区，按压频次与第一节相同。第四节：双手大拇指置于后方、食指向前，缓慢按揉耳垂中部，与前三节按揉频次一致[3]。提示观察对象在做四节耳穴操时，应当注意耳部有外伤或者冻疮时不宜进行练习。

1.3观察指标

（1）比较两组观察对象治疗总有效率，其中，显效即为视力测试升高1行及以上；有效为视力未发生变化；无效为视力测试下降大于2行[4]。总有效率=（显效+有效）/总例数*100%。

（2）利用自拟问卷，调查并比较两组观察对象治疗满意度。问卷总分为100分，91-100分为很满意、71-90分为基本满意，70分以下为不满意。治疗满意度=（很满意+基本满意）/总例数*100%。

1.4统计学分析

本次研究所得数据均通过SPSS23.0统计学软件进行统计并分析，计数资料用（n，%）表示，用2检验。如果P＜0.05，则认为该项数据差异具有统计学研究价值。

2 结果

2.1治疗总有效率

结合数据统计结果显示，相较于对照组，观察组治疗总有效率明显更高（P＜0.05），符合统计学差异标准。详见表1。

表1 两组治疗总有效率比较[n，（%）]

2.2治疗满意度

依据数据分析结果来看，观察组治疗满意度明显高于对照组（P＜0.05），符合统计学差异标准。详见表2。

表2 两组治疗满意度比较[n，（%）]

3 讨论

近视是屈光不正的一种典型表现。当前社会发展阶段下，随着社会经济的发展，人们生活工作节奏不断加快，尤其是青少年学生学习压力不断增加，用眼强度持续上升。同时，随着互联网技术的进步，手机、电脑等电子设备普及率增长，青少年群体用眼时间不断延长，加上缺乏科学的视力保健知识和技能，使得视力不良发生率逐年上升

[5]。眼保健操是一种针对眼部的保健体操，通过按压眼部穴位，改善眼部及脑部血液循环，起到缓解眼睛疲劳、预防近视的保健效果。近年来，随着青少年近视发生率逐年上升，使得全社会共同关注起视力保健工作，传统的眼保健操效果十分有限，优化视力保健工作模式迫在眉睫。中医学上认为“耳者，宗脉之所聚也”。四节耳穴操诞生于中医学经络腧穴理论，在体育医疗保健学科研究基础上形成的一种综合性按摩疗法，符合青少年眼部血流结构发展特点及脑力工作能力状况，对于改善视力、预防近视发挥着至关重要的作用。

在本次研究中，对照组采用常规眼保健操进行干预，与此同时，观察组结合四节耳穴操进行治疗，与前者相比，后者治疗干预总有效率和满意度明显更高。利用眼保健操联合四节耳穴操的综合干预模式，指导青少年掌握标准的练习动作，并能迅速找准按摩穴位，通过对眼部及耳部进行综合按摩，能够有效改善眼部及脑部微循环，有助于减缓视力下降，起到协同保健效果[6]。

综上所述，在青少年视力保健工作中采用眼保健操联合四节耳穴操进行综合干预，不仅可以改善视力，减缓近视发展进程，还可以满足青少年对视力保健干预的个体化需求，具有持续性观察研究的价值。

参考文献

[1] 寇博煦,朱晓鹏,田晨等. 学校卫生监督对小学生近视防控的效果评价 [J]. 医学动物防制, 2023, 39 (07): 683-685.

[2] 范辉. 眼保健操对保护小学生视力的有效性[C]// 国家教师科研基金管理办公室. 中小幼教师新时期首届“教育教学与创新研究”论坛论文集. 长春市朝阳区艳春小学， 2022: 3.

[3] 国家卫生健康委办公厅关于印发0～6岁儿童眼保健及视力检查服务规范(试行)的通知 [J]. 中华人民共和国国家卫生健康委员会公报, 2021, (06): 8-37.

[4] 王旸,李富馨. 医院-学校-家庭相结合的眼保健模式对小学生视力健康水平的影响 [J]. 中国社区医师, 2021, 37 (16): 169-170.

[5] 招敏虹,杨晗,胡松林等. 观察中医规范眼保健操做法对改善视力的影响 [J]. 按摩与康复医学, 2020, 11 (12): 30-34.

[6] 鲜浏霖,汪容羽,李慧等. 四节耳穴操结合眼保健操视力保健效果评价 [J]. 中国学校卫生, 2015, 36 (03): 366-367+371.