消化性溃疡如何进行护理呢

消化性溃疡如何进行护理呢

吴宇

都江堰市中医医院  四川省都江堰市  611830

消化性溃疡是胃肠道黏膜受到胃酸刺激引起的溃疡，属于消化系统疾病,主要是长期不规律生活和饮食以及平时不良生活习惯造成的。其主要临床表现为：1.上腹疼痛，一旦患者患上消化性溃疡就会出现十分明显的上腹部钝痛、刺痛等症状，呈反复周期性发作。另外，由于溃疡部位不同，疼痛的位置也会有所区别，如果是十二指肠溃疡，多出现于中上腹部，或在脐上方，或在脐上方偏右处，如果是胃溃疡，疼痛的位置也多在中上腹，但稍偏高处，或在剑突下和剑突下偏左处。2.胃肠道不良反应，消化性溃疡的发病会让患者的肠胃道出现一些不良反应，比如烧心反胃、嗳酸嗳气以及恶心呕吐等，严重时可导致便秘或者腹泻，不过食欲一般可保持正常，但由于进食后腹痛症状发作，所以患者会适当减少进食量，从而出现体重减轻的反应。3.并发症症状，消化性胃溃疡持续性进展可能会出现消化道出血、胃穿孔、幽门阻梗等。4.其他症状，还会出现唾液分泌增多、烧心、反胃、嗳酸、嗳气、恶心、呕吐等其他胃肠道症状。食欲多保持正常，但偶可因食后疼痛发作而惧食，以致体重减轻。全身症状可能会引起失眠多梦、惊悸不安和多汗盗汗的全身性症状，且精神方面也会受到影响。消化性溃疡如若不加以重视，做好日常护理，会加剧对身体的损伤，所以为了保障身体健康，一定要掌握消化性溃疡的日常护理方法，具体如下：

一、饮食方面

消化性溃疡发生和患者日常饮食有很大的关系，所以饮食方面有诸多注意事项，1.进食要少量多餐，定时定量，不能过饥过饱，每日可进行4-5次饮食，以使胃酸有规律分泌，减少其分泌量，降低胃部损伤。2.忌吃刺激性食物，如浓茶，咖啡，酒，浓肉汤，芥末，香料等，过多吃此类食物会导致黏膜损伤,造成黏膜充血水肿,进一步加重溃疡的发生。3.可以多吃一些富含有维生素a、维生素c的颜色鲜艳的蔬菜、水果以及全谷物类的食物。有贫血，可多吃含铁合物，如动物内脏，蛋类，瘦肉及绿色蔬菜。如果在急性发作期，应该以流质、半流质饮食为主，做成蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等，适当的可以摄入一些含有益生菌的食物，比如酸奶、大豆发酵的食品等，减少牛奶的摄入，防止产生过量的酸，加重溃疡面的刺激。4.建议戒烟戒酒，吸烟患者溃疡性消化不良发病率达到75%，所以有溃疡性消化不良，一定要戒烟。而对于酗酒患者还可能直接伤害到胃，会导致急性胃炎和胃溃疡，还可以诱发胃出血。所以要做到不抽烟、不喝酒。消化性溃疡不是一夜之间就可以治愈的，有时还会有复发的情况，如反复胃酸、心灼热、胃痛等，因此饮食调理必须坚持到底，不可半途而废。

二、用药方面

消化性溃疡患者一般治疗时间较长，需要长期坚持服用药物，逐步改善病情，直至痊愈。在服药期间，一定要清楚哪些药物是饭前服用、那些是饭后服用，严格按照医嘱进行服药，不能随意停药或者更改药物。同时还要观察是否会出现药物过敏等副作用，一旦发现不适请立即到医院就医。

三、运动方面

在消化性溃疡的活跃期，如果出现严重的症状，可以在床上躺上几天到一两个星期，就可以减轻疼痛等症状。对于轻度的病人，应该适当的运动可增强体质，有助于溃疡愈合。在运动期间要注意不能空腹运动，以免刺激肠胃。且运动时应循序渐进，不要做剧烈的运动，可以做一些轻微的有氧运动，如散步、快走、慢跑、打太极等。饭后一个小时可以开始运动，运动的时间不能太长，一天运动一个小时左右即可，运动的强度也不能太大。如果运动中出现了腹痛或者其他不适感，需要立即停止运动。注意尽量不要做腹部运动，避免出现穿孔或者出血的情况。

近年来，消化性溃疡患者逐渐增多，但其实可以通过积极改善生活方式，合理服用药物，加强适当锻炼等措施进行有效预防，还可以被治愈，所以患者不必过度紧张，一旦发生溃疡，积极规范治疗并做好后期日常护理，能够很快恢复健康。