糖尿病患者如何控糖，中医给你支几招

糖尿病患者如何控糖，中医给你支几招

李勇

(四川省南充市顺庆区李家镇中心卫生院,637546)

糖尿病是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。现代医学通过药物治疗和生活方式改变来控制血糖，但中医也提供了一些有效的方法。通过中医的方法，糖尿病患者可以借助饮食调理、中药治疗和针灸等手段来控制血糖。中医方法与现代医学的结合应用可以取得更好的疗效。糖尿病患者应该在医生的指导下选择合适的中医治疗方法，并注意饮食和生活方式的调整，以维持良好的血糖水平和生活质量。

一、中医方法控制糖尿病

1 中医理论对糖尿病的认识

1.1 中医对糖尿病的病因分析

中医认为糖尿病的发生与饮食、情志、运动、遗传等多种因素有关。其中，饮食是糖尿病发生的重要原因之一。中医强调饮食调理，包括合理控制饮食结构和食量，避免高糖、高脂、高盐的食物，增加食物的纤维素含量等。此外，中医认为情志因素也与糖尿病的发生相关。情绪波动、长期忧虑等负面情绪可能导致内分泌紊乱，进而影响胰岛素的分泌和利用，加重糖尿病的病情。

1.2 中医对糖尿病的病机认知

中医认为糖尿病的发生主要与脾胃虚弱、肝郁气滞、肾阴不足等病机有关。脾胃虚弱是指消化系统功能减退，导致饮食无法正常转化为营养，进而引起血糖升高。肝郁气滞是指情绪不畅，导致气机不顺畅，血液循环不畅，从而影响胰岛素的分泌和利用。肾阴不足是指肾脏功能减退，导致体内阴阳失衡，进而影响胰岛素的合成和调节。

二、中医治疗糖尿病的主要方法

1 饮食调理

中医饮食禁忌是指在饮食中要避免或限制某些食物的摄入，以控制血糖的升高。中医饮食禁忌主要包括：第一，避免高糖食物的摄入，如糖果、蜂蜜、甜饮料等，以免刺激胰岛素的分泌和血糖的升高。第二，限制高脂食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，以控制血脂的升高。此外，还要避免过量食盐，以防止水钠潴留和高血压的发生。

中医膳食建议是指在饮食中合理选择食物，保持饮食均衡，以满足机体的营养需求。中医膳食建议主要包括：第一，选择低糖食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，以控制血糖的升高。第二，选择低脂食物，如鱼类、豆类、瘦肉等，以控制血脂的升高。此外，还要注意膳食纤维的摄入，如谷物、蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动和血糖的稳定。

2 中药治疗

中药治疗糖尿病的原理是通过中药的药理作用，调节体内的阴阳平衡，改善糖尿病的病理过程。中药可以通过以下几个方面发挥治疗作用：第一，中药可以增强胰岛素的分泌，促进胰岛素的利用，降低血糖的水平。第二，中药可以调节体内的血液循环和代谢功能，提高机体的抗氧化能力，从而减轻糖尿病的损伤。

此外，中药还可以调节免疫系统和神经系统的功能，提高机体的免疫力和抗病能力。

常用中药方剂是指中医临床实践中广泛应用的中药组方，具有一定的疗效和临床经验。常用的中药方剂包括：第一，四君子汤是一种具有补气健脾作用的方剂，适用于体质虚弱、气虚脾胃不好的糖尿病患者。第二，六味地黄丸是一种具有滋阴补肾作用的方剂，适用于肾阴不足、阴虚火旺的糖尿病患者。此外，还有参苓白术散、二妙丸等中药方剂都具有一定的降糖作用，适用于不同类型的糖尿病患者。

需要注意的是，中药治疗糖尿病一般需要在医生的指导下进行，根据病情和体质进行个体化的调配和用药。同时，中药治疗需要一定的时间和坚持，患者需要在医生的监管下进行治疗，并密切关注血糖的变化。

3 中医针灸疗法

3.1 针灸对血糖的调节作用

针灸是中医特有的疗法，通过刺激特定的穴位，调节体内的气血运行和代谢功能，对糖尿病的治疗有一定的作用。针灸可以通过以下几个方面发挥调节血糖的作用：第一，针灸可以调节神经系统的功能，刺激交感神经的活动，促进胰岛素的分泌，降低血糖的水平。第二，针灸可以调节内分泌系统的功能，促进胰岛素的利用，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用能力。此外，针灸还可以改善血液循环，增加组织的氧供应，提高机体的抗氧化能力，减轻糖尿病的损伤。

3.2 针灸治疗的适应症和禁忌症

针灸治疗糖尿病的适应症包括：糖尿病患者血糖控制困难，药物治疗效果不佳的情况；糖尿病患者伴有神经系统症状，如手脚麻木、疼痛等；针灸还可以用于糖尿病患者伴有心血管病变、肾脏病变等并发症的情况。

需要注意的是，针灸治疗有一定的禁忌症，包括：对于皮肤有损伤或感染的部位，不适宜进行针灸治疗；对于病情严重、营养不良、体力衰弱的病人，针灸治疗需要谨慎操作；孕妇、严重贫血、出血性疾病、心脏病患者等人群也不适合进行针灸治疗。需要强调的是，针灸治疗糖尿病需要在专业针灸师的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的穴位和疗程。同时，患者在接受针灸治疗时需要配合饮食调理和药物治疗，以达到更好的疗效。

总之，中医针灸疗法是一种可行的糖尿病治疗方法，它通过调节神经系统和内分泌系统的功能，对血糖的调节起到辅助作用。但需要注意的是针灸治疗的适应症和禁忌症，以及在专业针灸师的指导下进行治疗。

二、中医方法与现代医学的结合应用

1 中医与药物治疗的结合

中医方法与药物治疗的结合是指在使用药物治疗糖尿病的同时，结合中医的理论和方法进行辅助治疗。这种综合治疗的方法可以发挥中医和现代药物治疗的优势，提高疗效。第一，中医可以通过中药的调理作用，调节体内的阴阳平衡，改善糖尿病的病理过程。中药可以通过增强胰岛素的分泌，促进胰岛素的利用，降低血糖的水平。同时，中药还可以调节体内的血液循环和代谢功能，提高机体的抗氧化能力，从而减轻糖尿病的损伤。第二，药物治疗可以通过药物的作用机制，直接影响糖尿病的发病机制和病理过程。例如，胰岛素类药物可以增加胰岛素的分泌，降低血糖的水平；胰岛素增敏剂可以提高细胞对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的摄取和利用；血糖调节药物可以抑制肝糖原的分解，减少肝糖原的释放，降低血糖的水平。

2 中医与生活方式改变的结合

中医方法与生活方式改变的结合是指在改变生活方式的基础上，结合中医的理论和方法进行辅助治疗。生活方式改变包括饮食调理、体育锻炼、心理调节等，可以有效控制和预防糖尿病。第一，中医可以根据患者的体质和病情，制定适合的饮食方案。中医强调饮食的调理，选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免过量食盐和油脂的摄入。同时，中医还注重饮食的节制和规律，避免过饱和过饥。第二，中医可以通过推拿按摩、气功调理、针灸等方法，促进气血的运行和代谢功能的调节。体育锻炼是控制糖尿病的重要手段，中医可以根据患者的体质和病情，制定适合的锻炼方案，如太极拳、气功、步行等。第三，中医还可以通过心理调节的方法，改善糖尿病患者的情绪状态，减轻压力对血糖的影响。中医强调情志与身体的相互关系，通过调节情绪和心理状态，提高机体的抵抗力和免疫力。

总之，中医方法与现代医学的结合应用可以发挥各自的优势，提高糖尿病的治疗效果。中医与药物治疗的结合可以通过调节体内的气血运行和代谢功能，改善糖尿病的病理过程。中医可以提供个体化的治疗方案，根据患者的体质和病情选择合适的中药组方。同时，中医还可以通过针灸、推拿按摩等疗法调节神经系统和内分泌系统的功能，进一步降低血糖水平。

中医方法与现代医学的结合应用在糖尿病的治疗中具有很大的潜力。它能够综合运用中医的理论和方法，结合现代医学的药物治疗和生活方式改变，从多个方面对糖尿病进行干预和控制。同时，患者也需要积极参与治疗过程，遵循医嘱，坚持治疗和生活方式改变，以达到更好的疗效和健康效果。