浅谈中学生心理危机识别与干预研究

浅谈中学生心理危机识别与干预研究

张泽豪

商丘市第一高级中学 河南省商丘市 476000

摘要：随着我国社会的快速发展，中学生心理压力越来越大，在竞争激烈的教育环境下，家长们对子女的学业成绩有很高的期望，中学生们也在为了进入更好的高中和大学而努力学习，学业压力成为中学生心理压力的主要来源。随着社交圈的扩大，中学生在面对同学、老师和家庭成员时也会产生一定的人际关系压力，尤其是在青春期，学生们对自我认同和他人评价的需求更加迫切，容易因为人际关系而感到焦虑。为了缓解中学生的心理压力，教育部门、家庭和社会各方应该共同努力，关注学生的身心健康，营造一个良好的成长环境。本文首先阐述了关注中学生心理健康的重要性，然后分析了目前中学生普遍的心理状态及问题，针对性的提出了一系列可行措施。

关键词：中学生；心理危机；干预措施

一、识别预防中学生心理问题的重要性   

随着中学生心理问题越来越突出，明确识别和预防中学生心理问题的重要性愈发凸显，中学生是心理问题的高危群体，青少年正处于身心快速发展的重要阶段，面临着学业压力、人际关系、自我认同等方面的挑战，容易受到心理问题的影响，及时预防和处理心理问题，可以有效避免这些问题对中学生的不利影响。中学生心理问题影响学业成绩和综合能力，一旦中学生心理问题严重，学生会出现学习乏力、注意力不集中、自卑消沉等状况，影响学生的学习效果和成绩，针对心理问题进行及早预防和干预，有助于提高中学生的学业表现和综合能力。中学生心理问题如果不得到妥善解决，会对学生的健康和成长产生长期的影响，一些心理问题如抑郁、焦虑等可能会伴随中学生一生，对学生的人际关系、职业发展等方面造成负面影响，识别和预防中学生心理问题有助于保障他们的健康成长。中学生心理问题的存在不仅对他们个人产生影响，还对班级和学校氛围产生不利影响，心理问题的存在容易导致学生之间的矛盾和纷争，甚至引发校园暴力等问题，通过识别和预防中学生心理问题，可以改善班级和学校的整体氛围，提升学校教育质量。

二、识别与预防中学生心理问题的有效措施

(一)发挥心理委员作用

心理健康对中学生的成长和发展至关重要，学校和教育部门应重视心理健康教育，将其纳入正式的教学课程，并提供相关资源和支持，让心理委员通过参与相关培训和课程，提高自身的心理健康素养和专业知识。心理委员应该具备积极向上的心态、良好的人际关系处理能力以及解决问题的能力，增强学生对心理委员的信任和依赖，并激励其他学生更主动地寻求心理支持和帮助。针对一般心理问题，心理委员要提供初步的心理咨询和支持，倾听学生的困扰和压力，提供建议和解决方案，引导学生合理应对问题，心理委员可以发起一些心理活动和课程，提高学生的心理健康意识和能力。

(二）着重关注特殊群体和特殊时期

在干预学生心理问题时，教师需要着重关注特殊群体和特殊时期的学生，特殊群体和时期往往更容易出现心理问题，需要特别的关注和支持。特殊群体包括身处特殊环境或面临特殊困境的学生，比如转校生、留守儿童、外来务工子女、残疾学生等，这些学生可能因为身份的特殊性而面临更大的心理压力和困扰，在干预过程中，要重视学生的特殊需求，提供针对性的支持和资源，帮助学生适应新环境和解决困难。特殊时期是指那些学生在生理和心理发展上处于重要的转折点，如青春期、高考期、升学期等，这些时期通常伴随着身体和心理的变化，学生们容易面临自我认同、学业压力、人际关系等问题，针对这些特殊时期的学生，应提供相应的心理支持和教育，帮助学生有效应对压力，发展健康成熟的心理素养。在干预学生心理问题时，需要采取多元化的方法，不同特殊群体和特殊时期的学生有不同的情况和需求，单一的干预方法可能效果有限，教育部门、学校和家长可以配备专业的心理咨询师或心理健康教师，为学生提供个性化的心理支持和干预。

(三）进行心理普查，实施家校沟通

在干预学生心理问题时，进行心理普查和实施家校沟通是非常重要的步骤。心理普查是指对学生进行全面的心理评估和调查，了解学生的心理健康状况和存在的问题，通过心理普查，学校可以获得学生的整体情况，识别可能存在的心理问题，并制定相应的干预方案。心理普查可以通过问卷调查、面谈和观察等多种形式进行，学校心理咨询师、专业机构或外部心理专家要提供必要的支持和指导。家校沟通是在干预学生心理问题中必不可少的环节，学校和家庭应该建立起密切的合作关系，共同关注学生的心理健康，学校要定期与学生家长进行沟通会议，分享学生的心理情况和评估结果，并制定相应的干预计划。家庭则可以提供更全面的了解学生的背景和家庭环境，与学校共同制定适合学生的干预策略，家校之间的沟通可以通过家长会、家校互联网平台、个别面谈等形式进行。

(四）营造轻松校园环境缓解压力

营造轻松的校园环境需要从多个方面入手，首先教师要尊重、关心和理解学生，以平等、亲切的态度与学生沟通，建立互信、互助的关系，让学生在轻松的氛围中成长。学校要为学生提供参与各种活动的机会，如社团、兴趣小组、运动会等，培养学生的兴趣爱好，增强学生的自信心和自尊心，让学生在轻松愉快的环境中成长。通过举办各种文化、艺术、体育活动，以及开展环保、公益等主题活动，学校能够营造积极向上的校园氛围，培养学生积极向上的心态。最后，学校要注重校园环境的卫生和美化，创造一个舒适、宜人的校园环境，让学生感受到学校的温馨和关爱，增强归属感。

总结

    关注学生心理健康具有重要的意义，学生心理健康直接关系到学习成绩和综合素质的发展，良好的心理健康有助于提高学生的学习效果、思维能力和创造力，培养自信心和适应能力。关注学生心理健康可以预防和干预心理问题的发生和发展，避免心理问题对学生的人生和学业产生负面影响，关注学生心理健康还有助于创造和谐的校园氛围，提升教育质量，为学校的可持续发展做出贡献。因此，识别和干预学生心理健康是教育工作中不可忽视的重要方面。

参考文献：

[1]孔令武,刘小军.农村中小学生心理危机识别与干预机制研究[J].甘肃教育, 2021(20).

[2]徐国成.大数据背景下大学生心理危机识别与干预机制研究[J].信息周刊, 2018(8).

[3]刘明霞.中学校园心理危机干预及管理的若干思考[C]//教师教育论坛（第二辑）.2019.

张泽豪，男（1997.6－），汉族，河南商丘人，本科，心理健康教育

河南省教育科学规划课题+课题名称：中学生心理危机评估与干预策略研究+课题批准号：2023YB1141