海南省海口市人民医院泌尿外科(海南 海口)570208
现如今,肾结石是比较多发的疾病,给人们的身体健康带来很大的影响,经过在正规医院的检查和诊断,了解肾结石的具体情况后,需要遵医嘱进行及时的治疗,同时,患者在日常生中还要做好相应的护理工作,那么肾结石患者需要如何进行护理呢?下面我们就一起来看一下关于肾结石该如何进行护理。
1、什么是肾结石?
肾结石(renal calculi)是晶体物质在肾脏的异常聚积所致,是泌尿系统的常见病、多发病,男性的发病率要多于女性,好发于青壮年,结石在泌尿系统任何部位均可以发生,但是通常始发于肾,其在形成时常位于肾盏或肾盂,可排入膀胱和输尿管,输尿管结石大部分来自于肾脏。
2、导致肾结石的原因有哪些?
2.1导致肾结石的原因主要有:①代谢异常:尿路结石基本上是因为人体代谢物构成,不同成分的结石可以反映体内相应成分的代谢异常,如果人体出现高尿钙尿症、高尿酸尿症、高草酸尿症,会使尿液中的成分过度的饱和,就比较容易从尿液中被析出来,从而引发结石形成。任何生理紊乱造成成分的异常都会形成结成和促进结石生长。②药物因素:长期服用一些诱发结石形成的药物,比如糖皮质激素、维生素D、乙酰唑胺、维生素C(每天服用超过4克)等,这些药物在身体里代谢的过程中可能会引起其他成分结石的形成。长期服用一些会导致尿液浓度高并且溶解度较低的药物,其中包括茚地那韦、氨苯蝶啶、硅酸盐、磺胺类药物等,这些药物的本身就是结石的成分,所以长期服用以上药物更加容易导致出现肾结石。③尿路病变:由尿路系统局部因素所致的结石。各种原因引起的尿路梗阻而导致的尿路感染、尿液淤积,特别是有些细菌可以将尿素分解为氨,这样就会把尿液变成碱性,有利于碳酸盐、磷酸盐沉积从而形成结石。结石本身也是尿路中的异物,在尿路各个部位都可以造成梗阻,而可以引起梗阻的结石,都可以导致感染和结石形成。
2.2导致肾结石的诱发因素有:①饮食因素:每天水分摄入不足的患者,会使患肾结石的风险增加,因为水分摄入不足会导致尿液浓缩,过量食入动物蛋白、钙、钠、长期低美饮食,维生素A、B6缺乏时都会增加患肾结石的风险。②气候因素:气候可以直接或者间接诱发结石形成,炎热的季节是发病的高峰期,气温升高,排汗和呼吸会增加水分的丢失从而导致尿液浓缩,还有就是日照时间延长,人体合成维生素D增长,体内钙的含量也会增加,这就增加了尿钙的排泄,因此容易形成结石。
2肾结石的症状有哪些?
肾结石的常见症状有腰腹部疼痛,甚至绞痛,血尿,恶心、烦躁不安、腹胀等,如果合并发生尿路感染,还可能会出现畏寒、发热等症状,但也有一部分患者可能无症状。
2.1腰痛:主要表现就是腰部疼痛、酸胀等,疼痛程度取决于结石的位置和大小,结石比较大的,移动度小,疼痛感就比较轻,表现为隐痛或者钝痛,也可以无痛;结石比较小的在肾内移动度会比较大,因此长会引发严重的肾绞痛。肾绞痛是肾结石的典型症状,常常会突然发生,从腰部或胁腹部开始,可放射到大腿内侧,膀胱、外阴,疼痛持续的时间不等,可持续数分钟或数小时,发作时还会伴有恶心呕吐、辗转不安、面色苍白、大汗淋漓等,在疼痛过后,会出现血尿,还有的患者会排石。
2.2无症状:患者因肾盂中的结石较大,活动较少,没有明显梗阻感染,可长期无症状。还有一部分患者在体检时才偶然会发现有肾结石,而平时没有任何症状。
2.3血尿:在肾绞痛后多出现血尿,其中肉眼发现尿是红色的只有一部分,而大部分为镜下血尿。
2.4发热:肾结石可以导致梗阻和感染,当尿液的排出被结石阻碍时,就容易引起细菌感染,严重时还可能会导致败血症,甚至危及生命。
2.4肾积水:结石在不断的长大以后会堵塞肾盂和输尿管,就会造成肾积水。长期的肾积水,会使患者的患病侧的肾功能受到损伤。双侧肾积水严重的患者还可能导致尿毒症。
3、肾结石的护理措施
3.1饮食调理:肾结石与饮食有密切的关系,在日常生活中需要控制饮食,避免经常食用一些高脂肪、高胆固醇、油腻的食物,比如油炸食物。对于患有草酸盐结石的病人,平常要注意少吃芦笋、马铃薯、菠菜、坚果、豆类等食物。对于尿酸盐结石病人,在日常饮食中要注意少吃一些猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、海鲜等食物;对于磷酸盐结石病人在日常饮食中要低磷、低钙饮食,并口服氯化胺使尿液酸化。另外,对于体内结石初有者,可以每天坚持吃一些黑木耳,这样可以有效的做好肾结石的保健护理,因为黑木耳中含有一种比较特殊的物质,可以促进泌尿道与消化道各种腺体的分泌,从而可以排出结石。
3.2多饮水、不憋尿:多饮水是常见的肾结石的护理保健措施,肾结石的发病与多种因此有关,比如天气炎热、服用特殊药物、自身机体代谢异常等,这时就要及时的补充水分,建议每天的饮水量不少于2000-3000毫升,每晚睡前也需要饮水500毫升。
3.3配合适当的运动:肾结石病人如果症状不明显,日常应积极进行一些适当的运动,比如跑步、跳绳、打球等运动锻炼,有助于结石的排出,同时还能控制体重。
3.4养成良好的生活习惯:日常生活中要注意预防感冒,避免过度劳累,避免食用高钙、高蛋白食物,避免饮用酒水及咖啡,对于病情恢复会有所帮助;
3.5保持好心态:良好的心态对于病人的恢复来说也是非常重要,如果整天愁眉苦脸、心事重重,那么不仅不利于疾病的恢复,还可能会使病情加重,所以说,对于肾结石的病人来说,要保持积极乐观的心情,放松心态,主动的配合医生进行治疗,使疾病能够得到缓解和恢复。
3.6针对性治疗:如果经过确诊得了肾结石,那么除了日常护理之外,还需要及时根据结石的大小来决定治疗方案。
以上就是针对肾结石患者在日常生活中如何进行护理的一些问题,希望可以为广大患者提供帮助,更加希望肾结石的朋友们能够管理好自己的饮食和生活习惯,这样就可以防止病情复发或加重,减少疾病给身体造成的伤害。