抗击重症肌无力是一个“持久战”!正确健康护理刻不容缓

抗击重症肌无力是一个“持久战”!正确健康护理刻不容缓

吴玉丹

四川省人民医院金牛医院重症医学科 四川成都  610000

说到自身免疫性疾病，很多人脑海里的第一反应就是：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等等。其实，还有一种自身免疫性疾病需要引起人们的广泛关注，那就是——重症肌无力。所谓重症肌无力，就是患者骨骼无法像正常人一样收缩，是由于神经肌肉传递障碍导致的，患者会逐渐失去肌肉力量。在疾病初期，患者并不会失去力量，只是感觉到乏力、劳累，但是随着疾病的不断发展，可能会出现讲话无力、吞咽困难、眼睑下垂等现象，严重者会失去生命。对于重症肌无力这种疾病来说，健康护理是至关重要的，并且这种护理并不是一朝一夕的，而是一个“持久战”。那么，重症肌无力患者应该怎样健康护理呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

急性期的护理

在前文中提到，重症肌无力严重者可能会失去生命，这是因为患者的呼吸肌功能可能会出现异常，此时患者无法自主呼吸，短时间内出现窒息、缺氧，从而导致死亡，此阶段也被成为重症肌无力的急性发作期。在急性发作期内，对患者进行急救护理是非常重要的。首先，家属或护理人员应当第一时间拨打急救电话，并在等待救护车的过程中对患者实施一些心肺复苏措施，抢救患者的生命。其次，如果患者处于医院内，医生应当即使对患者进行抢救，比如气管切开手术或者气管插管，帮助患者恢复通气。如果在短时间内患者无法通气，则会出现窒息而亡。

饮食方面护理

对于重症肌无力患者来说，可能会由于咀嚼肌、吞咽肌的无力而引起进食困难，因此饮食方面的护理也是非常重要的。首先，患者需要保持良好的饮食规律，每天定时定量吃饭，不要不吃饭或者暴饮暴食。其次，患者应当尽量以流质类食物或者半流质类食物为主，多吃一些容易吞咽、容易消化的食物，比如面条、菜汤等等，避免吃过硬的食物。同时，患者在吃饭时一定不要太快，细嚼慢咽，让咀嚼肌或吞咽肌处于低强度工作状态，否则会引起呛咳，甚至会出现吸入性肺部感染。最后，患者需要注意避免一些饮食禁忌，不要吃太油腻、过于刺激性的食物，以清淡、容易消化为主。需要注意的是，患者还应当加强饮食中的营养，因为患者可能会由于吃饭困难而减少进食量，应当吃富含营养、维生素和优质蛋白的食物。

卧床静养护理

部分重症肌无力患者可能需要卧床静养，甚至无法下床，此时对患者的护理也是非常重要的。首先，家属或护理人员应当定期帮助患者进行翻身，因为患者长时间卧床，身体局部皮肤区域会长期受到挤压，形成压疮，建议每3-4小时帮助患者翻身一次，并使用柔软的床垫，减少患者皮肤受到的压力，从而防止压疮。其次，在卧床静养期间，家属或护理人员还应当帮助患者适当活动手腕、脚踝等部位，能够促进患者的血液循环，防止出现静脉血栓。同时，家属还应当注意引导患者在床上大小便，并帮助患者清理、擦拭身体，否则会引起患者出现感染。

乘坐公共交通

并不是所有肌无力患者都需要卧床静养，也有很多肌无力患者能够正常生活，但是生活质量受到影响。在现代社会，很多人出行都喜欢骑电动车或者驾驶汽车，但是对于肌无力患者来说，应当尽量避免这些交通方式，因为患者的上肢肌肉力量可能较弱，无法像普通人一样有效驾驶汽车或电动车。因此，在日常生活中，肌无力患者需要尽量乘坐公共交通出行。同时，患者及其家属也应当生活在交通方便的区域内，如果交通不便则需要由家属担任司机携带患者出行，避免让患者自主驾车，否则可能会出现危险。

使用电动工具

随着社会经济的不断发展，电动工具在人们的生活中也逐渐普及。对于肌无力患者来说，电动工具的使用也是非常重要的，能够有效减轻患者肌肉力量的使用，保证患者的休息。首先，在日常生活中，患者应当尽量使用一些电动工具代替手动，比如电动牙刷代替传统牙刷、电动剃须刀代替传统剃须刀等等，减少肌肉力量的使用。其次，患者应当尽量选择居住在电梯房，上下楼时都要乘坐电梯，减少腿部肌肉的使用。最后，患者还可以购置扫地机，让扫地机代替自己打扫卫生，减少肌肉力量使用。

监测病情发展

重症肌无力的抗争是一个漫长的过程，在这一期间，对病情发展的监测是非常重要的，能够判断患者疾病发展的进程。首先，患者应当根据自己日常生活中肌肉力量的变化，阶段性地将其记录下来，比如一周内肌肉力量的变化、一个月内肌肉力量的变化等等。其次，如果患者由于肌无力存在其他症状，也需要将其记录下来，并准备疾病症状记录本。最后，患者应当定期前往医院复查，并将症状记录本交由医生，让医生判断疾病发展进程，并针对性地改善治疗方案。

保持心态平和

对于重症肌无力患者来说，保持心态平和是非常重要的，很多患者由于生活质量受到影响，都会出现惶恐、不安、悲伤等情绪。在这种情况下，患者可能会出现痛哭，而痛苦同样会导致肌肉力量的过度使用，不利于疾病的恢复。同时，如果患者长期处于情绪低迷状态，也不利于疾病的恢复。因此，患者应当学会调节自身情绪，多听一些舒缓的轻音乐，以积极、乐观的态度配合治疗，从而促进疾病的恢复。

用药方面护理

重症肌无力患者需要使用药物进行治疗，而用药方面护理也是非常重要的。首先，患者一定要结合医生的建议选择药物，包括免疫抑制药物、胆碱酯酶抑制剂等等，不要盲目选择药物，否则会增加对身体的负担。其次，患者还应当正确理解药物的服用方式和服用时间，定时定量服用药物，切勿过量服用，否则会增加药物的毒性。最后，如果患者服用药物出现较为严重的不良反应，可以在医生的建议下更换药物种类。

以上就是重症肌无力的相关知识，你都知道了吗？