科普得“躁郁症”很时尚？你还是不了解这病

科普得“躁郁症”很时尚？你还是不了解这病

莫珊

四川省南充精神卫生中心  四川南充  637000

近些年，一位姑娘在综艺节目中分享了自己的疾病史，她曾经换上了躁郁症，并与这种疾病斗争了很长时间，从此躁郁症也进入了更多人的眼帘。但是，由于对疾病认知程度不够，很多人会认为得了躁郁症很时尚，感觉像是双重人格一样来回切换。

其实，躁郁症是一种非常严重的疾病，患者需要在“冰火两重天”的环境下与病魔斗争，严重影响了患者的身心健康。那么，到底什么是躁郁症呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

什么是躁郁症？

躁郁症是躁狂抑郁症的简称。所谓躁狂抑郁症，可以从字面意思理解，因为“躁狂症”和“抑郁症”本身就是截然相反的两种疾病，而躁狂抑郁症患者既会发作躁狂症，也会出现抑郁症，在医学角度上也将其称为双相障碍。根据调查研究结果显示，躁狂抑郁症在我国的发病率为0.6%左右，而一年患病率约为0.5%。

一般来说，躁狂抑郁症可以分为不同的类型，包括1型躁郁症、2型躁郁症、环性心境障碍以及其他类型。其中，1型躁郁症患者无论在发作躁狂症还是抑郁症时，其症状都较为严重；2型躁郁症患者发作的躁狂症症状较轻，但是抑郁症的症状较为严重，整体更偏向于抑郁症；环性心境障碍是指患者躁狂症和抑郁症发作的时间间隔较短，并且二者会交替、反复发作，患者的心境稳定性较差，类似于圆环的周而复始一样，但是躁狂症和抑郁症发作的症状都较为轻微；其他类型是指患者在特定场合下会发作躁狂症或抑郁症，但是其症状较为轻微，不符合上述任何一种标准。

躁郁症有哪些症状？

在躁郁症发作时，可以将患者的症状总结为躁狂症发作、轻躁狂症发作和抑郁症发作。

1. 燥狂发作

    在患者出现躁狂症发作时，其典型症状就是异常高涨的心境，可能会表现于较为异常的情绪高涨、欢欣、愉悦，也会出现不断参与社交活动、不断寻求刺激、狂妄自大、无视社会规范等等，比如长时间和陌生人打电话、和老朋友重新交往、行为轻佻等等。其次，在躁狂发作时，患者行为的目的性非常明显，并且经历非常旺盛，比如出现鲁莽驾驶、不理智投资、无节制消费等等。同时，在躁狂发作时，患者还有易激惹和突发性的特点，患者可能会突然出现语速增快、言语迫促，并且伴随手舞足蹈、拟声词、唱歌、玩笑等现象，并且更容易被激怒。最后，患者在躁狂发作时还会出现较为明显的性欲亢进、睡眠减少、自尊膨胀等现象。

2. 轻躁狂发作

    顾名思义，轻躁狂发作是类似于躁狂发作的症状，但是与之相比症状较为轻微的类型。首先，轻躁狂发作患者同样会出现异常高涨的心境，并且说话同样会语速增快、言语迫促，但是可以被打断。其次，轻躁狂发作患者的危险行为并不严重，虽然会存在危险行为的冲动，但是仍然有理智限制着患者，不会出现较为严重的过激行为。

3. 抑郁发作

抑郁发作患者的表现与躁狂发作截然相反，患者会出现意志迟缓、思维活动迟缓、心境低落等现象，并且伴随注意力集中受损、记性变差、兴趣变低等症状，主要表现于：不想思考事物，严重者无法像正常人一样交流；长时间闷闷不乐，什么事情都无法激起患者的兴趣；规避社交甚至害怕社交，不愿意与人交往，甚至会出现不吃饭、不动、不说话的现象；症状更严重患者会存在自杀倾向，往往会否定自己存在的价值，此时需要提高警惕，避免患者出现危险行为。

躁郁症有哪些病因？

很多因素都可能会引起患者出现躁郁症，可以总结为遗传因素、生物学因素、心理社会因素以及诱发因素。

遗传因素是指躁郁症存在一定的家族聚集性。根据调查研究结果显示，如果患者本身存在躁郁症，那么其后代和家族出现躁郁症的几率会明显升高，并且与患者的血缘关系越近，躁郁症出现的风险也就越高，遗传因素也是引起躁郁症出现的最主要因素。

生物学因素是指在医学影像技术的发展下，对患者神经影像进行观察，能够明显发现患者大脑的中部脑区、边缘系统和前额叶出现病变，而神经系统紊乱、神经内分泌系统改变以及神经递质功能障碍也会在一定程度上增加躁郁症出现的风险。

心理社会因素是指人在社会中长时间处于不平等地位，或者心理长时间扭曲，难以产生正确的三观，可能会增加躁郁症出现的风险。

诱发因素并不是躁郁症发作的病因，而是增加躁郁症出现风险的因素，比如季节变化、与亲人吵架、经济情况变化、睡眠缺失、应急事件等等，都会诱发患者出现躁郁症。

如何预防躁郁症？

看到这里，相信再也不会有人认为躁郁症很时尚。躁郁症是一种非常严重的疾病，可能会给患者自身和患者的家属带来严重的身心伤害，因此对躁郁症的预防是非常重要的。

1. 注意遗传因素

在前文中提到，遗传因素是导致躁郁症出现的罪魁祸首，由于基因的遗传导致患者的后代同样会出现躁郁症。因此，在日常生活中，大家应当观察、分析自己的家族中是否存在躁郁症患者，如果存在躁郁症患者，自身一定要提高警惕，积极前往医院进行检查、评估，从而降低躁郁症出现的风险。

2. 排除环境因素

除了遗传因素以外，环境因素也是引起患者出现躁郁症的主要原因。在日常生活中，大家一定要注意排除环境因素，比如围产期并发症、慢性躯体疾病、社会阶层地、家庭冲突、家庭破裂、父母关系不良、童年期遭受虐待等等，如果存在这些环境因素，应当积极前往医院进行检查、评估。

3. 实施保护因素

与环境因素相对的是保护因素，实施保护因素能够有效降低躁郁症发作的风险。比如，在日常生活中，大家应当与家人、朋友团结互助，形成正确的三观，并且增强自己的意志力，在遇见困难、挫折时能够勇于跨越逆境，并且保持良好的运动习惯，从而预防躁郁症。

以上就是躁郁症的相关知识，你都知道了吗？