检查出骨质增生该如何处理?

检查出骨质增生该如何处理?

邹旭东

达州火峰山老年病医院 四川达州  635000

骨质增生是一种很常见的骨骼疾病，是一种会随着年龄的增长而越加普遍的疾病。当骨质增生发生后，往往会引起患者严重的疼痛，大幅度降低其生活质量和健康指数。而对于患有骨质增生的患者来说，及时做好相应的处理是非常重要的，将可以有效保障自己的生活质量，防止病情的进一步恶化。那么大家知道在检查出了骨质增生后要怎么处理吗？请大家一块来详细了解一下吧！

什么是骨质增生？

骨质增生作为一种常见的骨骼疾病，主要是由于骨骼细胞的过度生长而导致的。当发生骨质增生后，患者的病症常会表现为骨头上出现一些小块或小突起，这些突起的出现就会造成关节活动不灵活、运动不便、甚至疼痛。在通常情况下，骨质增生一般只会发生在中年人和老年人身上，并在脊椎、手指和膝盖等关节处出现，很少出现在年轻人群体当中。

此外，骨质增生的出现还很有可能会影响到脊椎的椎间盘，导致椎间盘硬化和变形，进而影响到神经。不过，关于骨质增生的形成大家是可以通过锻炼、适当休息和改善个人饮食结构等方式来进行合理预防的。而在处理方面上，更是可以通过物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式来合理控制病情发展，保障自身健康。

骨质增生都有哪些症状？

骨质增生作为一种常见的慢性疾病，病情发展是很缓慢的，症状也并不明显。这也让对骨质增生的诊断变得比较困难。不过随着病情的逐渐发展，患者通常都会出现一些相关症状，那么大家对这些症状都有多少认识呢？

1. 疼痛

首先，骨质增生是一种常见的骨骼疾病，它的发生常会导致患者出现严重的疼痛，疼痛的程度也都不同，严重的病例还可能会影响到患者的日常生活和活动的质量。不过患者主要的症状就是感觉到关节的明显疼痛，并会随着病情的持续恶化而变得更加严重。

2. 关节僵硬和活动受限

其次，骨质增生的出现通常还会导致患者的关节变得非常僵硬，致使活动受限，进而导致患者的日常生活变得更加困难。如果患者处于严重状况时，甚至还可能会影响到患者正常的工作和生活。

3. 关节异常声音

最后，骨质增生有时还会导致严重的关节摩擦，让关节发出咯吱咯吱的声音。在许多情况下，这些声音主要都是由于骨质增生所引起的摩擦而产生的，不仅会给患者带来生理不适，而且还会引发患者的心理问题，影响患者的身心健康。

发生骨质增生后要如何处理？

1. 了解骨质增生的病因

骨质增生作为一种常见的骨骼退化性疾病，其形成的主要原因就是由于人体骨骼老化和钙质流失等。尤其是随着年龄的不断增长，人们的身体就会逐渐失去骨头的质量和密度，从而导致骨骼逐渐变得脆弱和易碎。此外，如类风湿性关节炎、肥胖和糖尿病等一些健康问题，也可能会导致骨质增生的发生。比如，类风湿性关节炎就会破坏骨骼结构，肥胖则会增加身体负担，糖尿病会干扰骨骼细胞的正常功能等。

2. 保持适当的活动水平

当大家被诊断出患有骨质增生时，那么及时保持适当的活动水平就非常关键。身体的运动将可以切实帮助患者加强骨骼和肌肉，并提高身体的灵活性和平衡能力，这些也都可以减少摔倒和骨折的风险。而较适宜患者的运动项目则包括有步行、跳绳、游泳、瑜伽等。不过大家还要切实避免高强度的剧烈运动，以确保自身的身体状态和健康。此外，像是长时间坐着、缺乏运动的生活方式就会使身体肌肉逐渐萎缩，增加骨折的风险，需要切实予以避免。

3. 维持健康的饮食习惯

同时，保持健康的饮食对于大家的身体健康而言也都至关重要，特别是对于处理骨质增生来讲更是必不可少。为了确保大家的骨骼健康，就需要每天摄取足够的维生素D和钙质。其中，维生素D的摄入将可以帮助身体更好地吸收钙质，从而增强骨骼，大家可以通过食用鱼类、牛奶、芝士、酸奶等含有丰富维生素D和钙质的食物来补充自己的身体所需。此外，各位还需切实注意避免摄入过多的咖啡因和酒精等对骨骼有害的物质，否则过多饮用这些饮品就可能会对身体造成一定的影响。总之，大家在日常饮食中要合理搭配膳食，一定要全面补充各种所需的营养物质，这样才能达到营养均衡的效果，让身体更加健康。

4. 减轻自我身体的负荷

而当一个人患上了骨质增生后，那么其骨骼就会很容易出现变脆和易碎的状况。因此，大家此时就必须防止身体的负荷过大，以避免发生意外伤害的情况。而有一些轻松的活动就可以帮助我们减轻身体负荷，比如瑜伽、散步等。这些活动都非常适合骨质增生患者，可以有效促进患者的血液循环和身体的柔韧性，同时还不会增加太多的负荷。

5. 及时接受药物和手术治疗

最后，在发生骨质增生后，及时进行药物治疗也是非常关键的。药物治疗作为处理骨质增生的常见方法，将可以切实减少患者的骨瘤流失，增加骨密度，从而减少骨折风险。而这些常见的药物就包括有双膦酸盐、钙剂等。不过大家需要注意的是，这些药物的使用有时也可能会引起一些不良反应，需要切实在医生的建议和指导下使用，切记自己随意、盲目的使用。

而在一些较为严重的情况下，药物治疗的效果就不是很大了，此时及时进行手术治疗就非常有必要。手术治疗的进行将可以帮助患者有效消除自身骨质增生所引起的严重疼痛，并进一步恢复自身受损的关节和组织。而在目前，常见的手术治疗就包括有关节置换、骨移植等。不过大家也需要注意，手术治疗都有着一定的风险，一定要在医生的建议下认真考虑。

综上，骨质增生作为一种常见的骨骼疾病，它的发生将会对患者的日常生活带来很大的困扰和影响，此时就需要及时采取一系列的有效措施来应对。而通过了解它的一些症状、处理等相关知识，患者便将可以更好地控制和应对骨质增生，保障自身的健康和安全，防止严重的情况发生。