急诊护理101：紧急情况下的基础急救技能

急诊护理101：紧急情况下的基础急救技能

严慧

成都市金牛区人民医院  四川成都610036

在生活的每一个角落，紧急情况可能随时发生。无论是家庭、学校、工作场所还是公共区域，掌握基础急救技能能够在关键时刻挽救生命，减少伤害。急诊护理不仅仅是医护人员的专业领域，更是每一个人都应该了解和学习的基本知识。在遭遇突发状况时，正确的急救措施可以为伤者争取到宝贵的救治时间，降低伤残和死亡风险。从简单的止血包扎到复杂的心肺复苏，每一个步骤都需要准确而果断的操作。缺乏急救知识的人在面对紧急情况时往往会感到无助和恐慌，而掌握基础急救技能则能让人在危机中保持冷静，有效应对。因此，我们呼吁每个人都要重视急诊护理知识的学习和实践。通过接受正规的急救培训，了解常见意外伤害的应急处理方法，掌握基本的生命支持技术，我们可以在生活中构筑起一道坚实的安全屏障。

1. 急诊护理101：为什么要学习基础急救技能？

1.1 生活中的紧急情况

生活中，我们时常会面临各种紧急情况，如意外伤害、突发疾病等。这些事件往往具有不可预测性和突发性，如果我们缺乏必要的急救技能，可能会错失最佳的救治时机，甚至威胁到生命。

1.2 挽救生命的黄金时间

在紧急情况下，最初的几分钟往往是挽救生命的黄金时间。掌握基础急救技能，如心肺复苏（CPR）、止血等，可以在这关键时刻为伤者提供及时的援助，稳定伤情，为后续的专业救治争取时间。

1.3 减轻伤害程度

正确的急救措施不仅可以挽救生命，还能有效减轻伤害程度。例如，在发生烧伤时，及时的冷疗可以减少皮肤组织的损伤；在扭伤时，正确的包扎和固定可以避免进一步的肿胀和疼痛。

1.4 增强自我保护能力

学习基础急救技能不仅能帮助他人，还能增强自我保护能力。在面对突发状况时，具备急救知识的人更容易保持冷静和理智，采取正确的应对措施，降低自身受到伤害的风险。

2. 紧急情况下的第一反应：保持冷静与评估现场

2.1 保持冷静的重要性

在紧急情况下，保持冷静是至关重要的。惊慌失措往往会导致判断失误和操作不当，从而加重伤害或延误救治。只有保持冷静，我们才能理智地分析现场情况，做出正确的决策。

2.2 评估现场安全

在采取任何急救措施之前，首先要评估现场的安全性。确保自己不会成为二次伤害的受害者，同时也要保护其他救援人员的安全。例如，在发生车祸现场，要先确认没有继续的交通事故风险，再进行救援。

2.3 观察伤者情况

迅速但细致地观察伤者的状况，包括意识、呼吸、循环等重要生命体征。这有助于我们判断伤情的严重程度，并决定采取何种急救措施。同时，要注意检查是否有明显的外伤、出血或骨折等情况。

2.4 呼救与求助

在评估现场后，如果发现紧急情况超出了自己的应对能力，应立即呼救或寻求专业救援。拨打急救电话，告知自己的位置和伤者的状况，以便专业救援人员能够迅速赶到现场。

3. 止血与包扎：控制出血的关键步骤

3.1 识别出血类型

在面对出血情况时，首先要识别出血的类型。出血可分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血，每种出血的紧急处理方法略有不同。动脉出血通常呈喷射状，颜色鲜红；静脉出血则较为缓慢，颜色暗红；毛细血管出血则表现为渗血。

3.2 直接加压止血

对于大多数出血情况，直接加压止血是最有效的方法。使用干净的纱布或绷带，紧紧压住伤口，以减少血液流出。保持压力持续且稳定，直至止血。

3.3 抬高受伤部位

在直接加压止血的同时，将受伤部位抬高至心脏水平以上，有助于减缓血液流动，减少出血量。但此方法不适用于头部、颈部或胸部的伤口。

3.4 使用止血带

在严重动脉出血且直接加压无法止血的情况下，可能需要使用止血带。将止血带紧紧绑在伤口近端，以阻断血流。但需注意，止血带使用时间不宜过长，以免造成组织坏死。

4. 心肺复苏（CPR）：拯救生命的黄金时刻

4.1 心肺复苏的重要性

心肺复苏（CPR）是一种紧急处理措施，用于在心脏骤停的情况下维持大脑的氧气供应，以及通过人工呼吸和胸外按压来支持患者的呼吸和循环功能。在心脏骤停的几分钟内实施CPR可以显著提高患者的生存率。

4.2 判断意识和呼吸

在实施CPR之前，首先要判断患者的意识和呼吸情况。轻拍患者肩膀并大声询问其状况，同时观察是否有正常呼吸。如果患者没有反应且没有正常呼吸，应立即开始实施CPR。

4.3 胸外按压

胸外按压是CPR的核心步骤之一，通过快速、有力的按压患者胸部，可以模拟心脏的自然收缩，将血液泵向全身。按压时应保持双手交叠，掌根位于患者胸骨下半段，以每分钟100-120次的频率进行按压，深度约为5-6厘米。

4.4 人工呼吸

人工呼吸是CPR的另一关键步骤，通过向患者肺部吹气，为其提供氧气。在每次胸外按压之后，应开放患者气道并给予两次人工呼吸，每次吹气时间约为一秒，注意观察患者胸部起伏情况。

5. 常见意外伤害的应急处理：烫伤、扭伤与窒息

5.1 烫伤应急处理

一旦发生烫伤，首先要迅速脱离热源，然后用冷水冲洗伤处，降低皮肤温度。如果烫伤较轻，可以涂抹适量的烫伤药膏，并用干净纱布轻轻包扎。若烫伤严重，出现水泡或皮肤焦黑，应立即就医。

5.2 扭伤应急处理

扭伤多发生在关节部位，如脚踝、手腕等。发生扭伤时，应立即停止活动，避免加重损伤。随后用冷敷或冰敷伤处，以减轻肿胀和疼痛。24小时后可改用热敷，促进血液循环。如果扭伤严重，出现剧烈疼痛或无法活动，应及时就医。

5.3 窒息应急处理

窒息是一种紧急情况，可能危及生命。对于窒息患者，首先要保持其呼吸道通畅，清除口腔和鼻腔内的异物。如果患者仍无法呼吸，应立即进行人工呼吸或心肺复苏术。同时拨打急救电话，等待专业救援人员到来。

结语：

生活中的紧急情况无法预测，但我们可以为其做好准备。通过学习和实践基础急救技能，每个人都可能成为在关键时刻挽救生命的英雄。无论是面对外伤出血、心脏骤停，还是窒息等威胁生命的紧急情况，正确的急救措施都能为伤者争取到宝贵的救治时间，降低伤残和死亡风险。止血与包扎技能是日常生活中最常见的急救措施之一，通过直接加压、抬高受伤部位或使用止血带等方法，我们可以有效地控制出血，防止伤情恶化。而心肺复苏（CPR）则是在心脏骤停等极端情况下挽救生命的重要手段。通过胸外按压和人工呼吸，我们可以暂时替代心脏和肺的功能，维持大脑的氧气供应，为患者争取到更多的救治机会。此外，对于烫伤、扭伤等常见意外伤害，正确的应急处理同样至关重要。及时的冷疗、包扎固定等措施可以减轻伤害程度，加速伤口愈合。而面对窒息等紧急状况时，保持呼吸道通畅、进行人工呼吸则是挽救生命的关键步骤。