聊聊风湿病的治疗与保健

聊聊风湿病的治疗与保健

王秋秀

德阳市中西医结合医院 四川省德阳市618000

风湿病是较为常见的一种疾病，相信很多人都受到了此病的困扰，降低了生活质量。今天我们就来聊一聊风湿病的治疗与保健，希望能够提高大家的防治能力。

1、何谓风湿病？

风湿病可出现多系统多器官损害的疾病。风湿病因多种多样，发病机制不甚明了，但多数与自身免疫反应密切相关。风湿常见病变如下:

1.1以脊柱关节症状为主要表现，如类风湿关节炎、银屑病关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎等。

1.2弥漫性结缔组织病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、干燥综合征等。常有发热、关节痛、皮疹、肌痛，多系统受累，病程迁延。

1.3以血管炎为表现的，如白塞病、大动脉炎、ANCA相关血管炎等。

1.4自身炎症性疾病，如成人Still病。

1.5感染相关风湿病，如反应性关节炎、风湿热等。

风湿患者应及时就医，由医生诊断之后，根据具体情况积极治疗。

2、风湿病常见原因

一般而言，诱发风湿病的原因较多，包括遗传、内分泌、环境、感染等，如系统性红斑狼疮就是一种多基因遗传性疾病，因多个基因共同作用导致，多见于育龄期女性，认为与雌激素水平有一定关联。再比如，HLA-B27阳性强直性脊柱炎，如若家庭中有一人患此病，其男性后代就可能存在患病风险。很多人不知道的是，细菌、病毒、支原体感染等也是诱发风湿免疫病的常见因素，对于既往有感染史者，此次发作就会出现反应性关节炎。据相关调查显示，很多风湿病患者在被紫外线照射后，极有可能出现狼疮，部分地区有机物污染及真菌感染也可能会引发大骨节病。另外，日常饮食中，如若嘌呤含量较高，受嘌呤代谢异常的影响，就会提高痛风发作率。此外，风湿病与年龄也有一定关系，这主要是因为随着年龄的增长，人体各功能也呈退化趋势，尤其是老年人，患病率更高。

这里要说一下的是，虽然风湿病的病因复杂，但表现主要以关节、骨、肌肉症状为主，随着病情的进一步发展，可累及内脏器官，包括肾脏、心脏等。对于累及到肺的患者，可能会有咳嗽、咳痰等表现；累及至心脏的患者，可能会有心慌、胸闷等症状，且往往伴有乏力、体重减少等情况；累及至血液系统后，患者可能会有头晕、贫血等相关症状。值得注意的是，除上述症状外，很多患者会出现腰腿痛、眼干、大量脱发、口腔溃疡等症状。

3、如何治疗风湿病?

（1）药物治疗

在风湿病的治疗中，药物治疗是常见手段，包括糖皮质激素、非甾体类抗炎镇痛药等，需结合患者的实际情况合理用药。其中，非甾体类抗炎镇痛药可对前列腺素的合成起到明显的阻滞作用，功效以消炎止痛为体现，可促进局部疼痛的缓解，减轻炎症反应。但值得注意的是，使用此类药物患者极易发生副作用，主要以胃肠症状为主，包括胃痛、食欲下降等。糖皮质激素应用于风湿病的治疗中，可迅速抑制炎症反应，且也能快速消除炎症反应所引起的相关症状。糖皮质激素的应用，患者可能会出现骨质疏松情况，且如若用药时间较长，也可能会导致骨头坏死，故需谨慎使用。这里要说一下的是，一些患者往往需要采取免疫抑制剂治疗，此制剂是慢性消炎药，作用持续时间较长，起效较为缓慢，能够有效预防关节受到侵袭，且对于减缓病情的发展也起着积极的意义。此类药物具备明显的副作用，主要是影响肝、肾造血系统。另外，来氟米特、羟氯喹等也是治疗风湿病的常见药物，条件允许的患者可应用生物制剂治疗。此外，对于难以治愈的患者，可结合不同靶点合理应用生物制剂，病情严重者可及时考虑血浆置换、免疫吸附等方法展开治疗。

（2）手术治疗

一般而言，风湿病往往无需手术治疗，但对于病情严重的患者，药物治疗无效，建议采取手术，如类风湿性关节炎所致的膝关节病变等。

4、风湿病的日常保健

１、早诊断、早治疗

针对风湿病而言，虽然致残风险较低，但早期诊断及治疗的落实，可获取较为理想的预后效果。因此，大家就需注意自身健康情况，定期展开健康体检，如若出现不适，需立即就医，在医生的建议及指导下展开治疗，避免病情延误。

（2）生活方式干预

针对风湿病患者而言，除了药物治疗外，养成良好的生活习惯也极为关键，如根据天气变化适当增减衣物，做好防潮工作等。如若处于急性发作期，待症状减轻后，可适当的展开一些活动锻炼，有利于促进机体功能的快速恢复。在日常生活中，患者也需合理饮食，避免摄入可诱发疾病的食物，营养均衡。值得注意的是，受风湿病种类差异的影响，容易诱发的食物也不尽相同，如痛风患者不可摄入嘌呤较高的饮食。另外，此病病程较长，满足机体所需营养，有利于增强抵抗力及免疫力，这对于加快身体的恢复起着积极的意义。

（3）防控感染

上面我们有讲到，风湿病与感染有一定关系，故我们就需注意感染的防控，如勤洗手、做好环境卫生、做好消毒工作、尽量不要去人群密集的场所等，旨在预防疾病的发生。

（4）保持良好的心理状态

如若人长期处于心情压抑，或是过度悲伤等状态，就可能会诱发风湿病，且患病后受情绪波动异常的影响，也会加剧病情。因此，日常生活中，我们就需保持积极、乐观的心态，学会调节情绪，这也是改善生活质量的关键。

（5）防止风寒湿邪侵袭

据相关调查显示，一些患者发病前，或是疾病复发前都存在汗出遭风吹、接触冷水等情况，而这是诱发风湿病的常见原因。因此，日常生活中，就需注意保暖关节，不要穿湿衣服、湿袜等。而炎热的夏季，也不能贪凉受风。

讲到这里，相信大家对于风湿病的治疗与保健知识已有了一定的了解，日常生活中我们就需注意防治。