饮食,运动联合护理对糖尿病患者胰岛素抵抗及血糖代谢的影响分析

饮食,运动联合护理对糖尿病患者胰岛素抵抗及血糖代谢的影响分析

付丽丽李梦通讯作者

无锡市新吴区新瑞医院  江苏  无锡  214028

摘 要：目的：分析饮食，运动联合护理对糖尿病患者胰岛素抵抗及血糖代谢的影响。方法：选择2022年05月－2023年01月我院收治的60例糖尿病患者，随机分为实验和对照两组，每组30例。结果：护理后，实验组胰岛素抵抗指标与血糖水平均低于对照组（P＜0.05）。结论：饮食、运动联合护理对糖尿病患者有着积极的影响，可有效降低胰岛素抵抗能力与血糖水平。

关键词：饮食护理；运动护理；糖尿病；胰岛素抵抗；血糖水平

糖尿病是临床上比较常见的慢性疾病，随着我国经济的进步，人们的生活方式、饮食结构也在改变，导致糖尿病的发病率越来越高，对人们的身体健康有着不利影响[1]。现阶段，糖尿病的治疗主要是依靠药物、运动、饮食等方式，在相关报道中显示，合理的运动护理对于血糖控制有着显著的效果，而饮食护理也是糖尿病治疗中必不可少的一项内容，饮食与运动护理相结合，对于胰岛素抵抗与血糖水平有着较好的作用[2]。为此，文章中展开以下研究。

1.一般资料与方法
1.1一般资料

选择2022年05月－2023年01月我院收治的60例糖尿病患者，实验组平均年龄（55.16±4.28）岁，对照组平均年龄（55.14±4.24）岁，一般资料对比（P＞0.05）。

1.2方法

对照组：常规护理，患者在临床治疗期间，应注意监测各项体征变化，并记录患者的血糖数据，耐心回答患者提出的问题，做好日常护理工作。

实验组：饮食与运动联合护理，主要内容为：（1）饮食护理：根据患者日常饮食习惯、饮食禁忌、BMI指数等指标，为患者制定科学的饮食计划，并结合患者的血糖水平，限制每日摄入的总热量、碳水与脂肪等。在护理过程中，应该实时监测血糖水平，如出现异常情况，应立即通知医生调整胰岛素使用剂量，并遵医嘱为患者调整饮食结构。（2）运动护理：应根据患者的年龄、病情等基本情况制定运动方案，通常在饭后40分钟运动。快走、慢跑、爬楼梯等都是比较好的运动项目，每周可以进行5次，在运动开始之前应该充分伸展四肢，以免出现肌肉受损等情况。每次运动时间以患者不感疲惫为宜，通常是10-45分钟，在运动期间如果出现了心悸、呼吸困难等症状时，应该立即停止运动。

1.3观察指标

对比两组护理前后胰岛素抵抗指标（FNS、HOMA-R）与血糖水平。

1.4数据处理

为SPSS24.0软件，判定统计学差异的标准为P＜0.05。

2.结果

护理前对比（P＞0.05），护理后，实验组胰岛素抵抗指标与血糖水平低于对照组（P＜0.05），见表1。

表1 对比胰岛素抵抗指标与血糖水平（±s）

3.讨论

    糖尿病属于一种终身性疾病，目前并没有彻底治愈的方式。有相关研究报道表示，糖尿病的发生是因为胰岛素分泌不足或代谢异常所致，与饮食不规律、缺乏运动等多种因素有关。通过饮食与运动联合护理，可以刺激患者的直观感受，运动护理也能促进胰岛素的分泌，增加机体对胰岛素的敏感性，此时胰岛素抵抗能力下降[3]。运动护理还能清除机体内自由基，以此来减轻自由基对胰岛细胞的影响。同时，合理的饮食还能降低患者空腹与餐后血糖水平，而血糖水平导致胰岛素分泌异常的主要原因，所以，血糖水平的降低也会促使胰岛素抵抗能力下降[4]。本文结果显示，护理后，实验组胰岛素抵抗指标与血糖水平均低于对照组（P＜0.05）。

综上，饮食、运动联合护理对糖尿病患者有着积极的影响，可有效降低胰岛素抵抗能力与血糖水平。

参考文献：

[1]冯海娇,赵剑雨,刘祎梦,等.饮食干预联合运动指导对妊娠期糖尿病患者血糖水平的影响[J].生命科学仪器,2023,21(1):后插6.

[2]陈方方,杜娜娜.饮食护理联合运动干预对2型糖尿病患者血糖控制及生活质量的影响[J].医学食疗与健康,2022,20(1):40-42.

[3]张晶晶,孔洋,王爱红.饮食、运动联合护理对糖尿病患者胰岛素抵抗及血糖代谢的影响分析[J].临床护理研究,2022,31(20):9-11.

[4]司艳波,韩利利,陈晶晶,等.饮食、运动联合护理对糖尿病患者胰岛素抵抗及血糖代谢的影响观察[J].航空航天医学杂志,2019,30(12):1536-1538.