小儿过敏性鼻炎高发季,家长注意这3点,能有效预防

小儿过敏性鼻炎高发季,家长注意这3点,能有效预防

蔺冬梅

苍溪县元坝镇中心卫生院 四川 广元 628000

小儿过敏性鼻炎是儿童常见的过敏性疾病之一，通常表现为鼻黏膜充血、流清鼻涕、频繁打喷嚏等症状。过敏性鼻炎的发作与季节密切相关，在高发季节采取及时有效的预防措施能够有效地减轻症状和提高孩子生活质量。本文带您具体了解一下有关于小儿过敏性鼻炎高发季预防的相关知识。

小儿过敏性鼻炎

小儿过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，一般情况下是由于免疫系统对空气中的过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发等，过度敏感而造成的。过敏性鼻炎在儿童中患病率较高，主要表现为鼻黏膜的慢性炎症，引发的鼻腔内的症状。

小儿过敏性鼻炎的临床症状

频繁的打喷嚏：小儿过敏性鼻炎常表现为频繁的打喷嚏，这是由于鼻黏膜对过敏原的过度敏感引起的。

流清鼻涕：鼻黏膜充血和分泌物增加导致流清鼻涕，会伴随轻微的鼻塞感。

鼻塞：充血的鼻黏膜会导致孩子感到鼻塞，使得呼吸不畅。

眼部问题: 小儿过敏性鼻炎还会引起眼部症状，包括眼睛发痒、红肿、泪水增多。

咳嗽：因鼻黏膜分泌物滴入喉部而引发咳嗽。

疲劳：过敏性鼻炎发作时会让患儿感到疲劳。

严重影响学习和生活：长期存在的过敏性鼻炎可能会对孩子的学习和生活品质产生负面影响，因为症状可能干扰他们的集中注意力和日常活动。

小儿过敏性鼻炎的危害

1.影响学习：小儿过敏性鼻炎的症状，如频繁的打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等，会影响儿童的集中注意力和学习效果。鼻腔炎症会导致儿童难以集中精力，影响学业表现，甚至会对学习兴趣和学校适应能力产生负面影响。

2.影响睡眠质量：鼻塞和频繁的打喷嚏会影响儿童的睡眠质量。过敏性鼻炎导致的夜间鼻塞会使儿童难以入睡，容易醒来，甚至会引发睡眠呼吸暂停等问题，影响儿童的生理发育和身体健康。

3.影响情绪：长期的过敏性鼻炎会使儿童感到疲倦、不安和烦躁。由于鼻腔炎症的影响，儿童会出现情绪波动、易怒和注意力不集中等问题，对儿童的行为和社交发展产生一定的负面影响。

4.影响呼吸系统：过敏性鼻炎会导致儿童容易发生上呼吸道感染，如鼻窦炎、咽炎等，进一步加重症状。长期的鼻腔炎症也会影响下呼吸道，增加儿童患气道疾病的风险，如支气管炎、哮喘等。

5.影响免疫系统：长期接触过敏原会影响儿童的免疫系统调节，使其更容易对其他致敏物质产生过敏反应。过敏性鼻炎与其他过敏性疾病的关联性较高，如过敏性哮喘等。

6.影响生活质量: 过敏性鼻炎症状会严重降低儿童的生活质量。频繁的打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等症状不仅会影响儿童的身体健康，也会对其心理健康和社交活动产生一定程度的负面影响。

小儿过敏性鼻炎的治疗方法

小儿过敏性鼻炎的治疗方法一般可以分为药物治疗和非药物治疗方法。

药物治疗：

1.抗胺组药物：常用于减轻鼻痒、流清鼻涕等症状，包括第一代抗组胺药物（如苯海拉明）和第二代抗组胺药物（如氯雷他定）。第二代抗组胺药物相对第一代副作用更少，对儿童更为安全。

2.鼻腔类抗过敏药物：可以使用鼻腔喷雾剂，如抗过敏鼻腔喷雾剂，有助于减轻鼻黏膜的充血和炎症。

3.局部类激素喷雾：对于严重的过敏性鼻炎症状，可以使用局部类激素喷雾，如氟替卡松鼻喷雾。这类药物能够有效减轻鼻腔黏膜的炎症，减少过敏反应。

4.过敏免疫疗法：对于长期症状无法控制的患者，过敏免疫疗法具有不错的治疗效果。这种治疗方法通过逐渐引入过敏原，使免疫系统适应并减轻过敏反应。

非药物治疗：

1.盐水漱鼻：使用生理盐水，确保是无菌的，对鼻腔进行冲洗，倾斜头部，将盐水从一个鼻孔注入，让其从另一鼻孔流出，重复这个过程，确保清洁整个鼻腔。也可以使用专门设计的盐水喷雾器或鼻灌洗设备，也可以在医生的建议下使用。有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻症状。

2.保持好的生活习惯：保持室内清洁，定期清理家居，特别是床上用品、地毯等容易积聚过敏源的地方。饮食上避免食用会引起过敏的食物，多食用维生素含量高的食物。除此之外还需要保证孩子有充足的睡眠，适当的运动，来进一步提高孩子的抵抗力。

小儿过敏性鼻炎的预防三大点

 1.查清过敏原，定期咨询：预防小儿过敏性鼻炎的第一步就是弄清楚孩子的过敏源。一般情况下，常见的过敏源主要有花粉过敏、尘螨过敏以及宠物毛发过敏等。及时观察孩子在不同环境中的反应，注意观察小儿在过敏发作时的症状和加重情况，有助于确定过敏源。如果孩子已经出现过敏性症状，及时进行过敏源检测是关键。这可以通过皮肤刺激试验或血清过敏原检测等方法进行。检测结果将帮助医生制定更具针对性的预防措施和治疗方案。定期咨询儿科医生是预防小儿过敏性鼻炎的重要步骤。医生可以评估孩子的过敏风险、制定个性化的预防计划，并进行必要的过敏源检测。定期的医疗检查有助于及时调整预防措施，确保孩子的身体状况得到最佳的管理。

2.注意保持环境卫生和避免过敏原：在过敏性鼻炎的高发季节，时刻保持家居环境的清洁是十分重要的。需要家长及时清理家里的卫生，如家中的尘螨、霉菌和其他过敏源，使用防螨床品，定期清洗更换被褥。并注意通风，保持空气的流通，使室内环境保持干燥，不要让孩子待在潮湿环境中，降低霉菌等的滋生。尤其需要注意的是，家里养小宠物的，孩子对动物毛发过敏的，一定要尽量避免孩子与小动物接触，降低过敏的风险。在花粉高发季节，可以将房中所有窗户全部关闭，然后使用空气净化器等方式减少室外花粉的进入。

3.合理规划饮食，建立良好的生活习惯：在高发季节，家长们一定要高度重视孩子的饮食。通过医疗手段了解孩子的过敏源后，尽量避免食用会诱发其过敏的食物如海鱼和虾蟹等，少吃一些油炸食品、糖分含量过高的食物或者饮料，适当多吃一些富含维生素C、维生素E和硒的食物，比如柑橘类水果、坚果以及新鲜蔬菜等。培养孩子好的生活习惯，如勤洗手，减少手部对过敏源的直接接触；在出门前后及时更换衣物，减少外界过敏源的残留。除此之外，在过敏季节可以使用医生建议的局部抗过敏药物，有助于减轻症状。

小结

通过定期咨询医生、注意环境卫生和适当的饮食调理，家长可以有效预防小儿过敏性鼻炎在高发季节的发作。除此之外，家长应该密切关注孩子的症状变化，及时就医，以获得最佳的治疗效果。通过采取合适的治疗和预防措施，能够有效的帮助孩子度过高发季节，明显减轻其过敏症状，进一步提高其生活质量。