开展户外自主游戏促进幼儿体能有效发展的实践与探索

开展户外自主游戏促进幼儿体能有效发展的实践与探索

陈相如

佛山市顺德区龙江涌口幼儿园   528318

摘要：幼儿阶段是幼儿身体发育、体能发展的重要阶段，也决定了幼儿日后健康成长方向。在以往的幼儿园教学中，经常忽视户外运动的重要性，这也造成幼儿运动不足、身体发展缓慢等问题，不能适应幼儿发展需求。而户外自主游戏是幼儿教育的新兴方式和手段，在游戏活动中，幼儿能够自主选取活动形式与内容，促使幼儿体能素质的发展。基于此，本文重点探讨了如何开展户外自主游戏促进幼儿体能发展的实践路径，以期为提高幼儿体能素质提供参考。

关键词：户外自主游戏；幼儿；体能发展；实践

《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确提出：“要保证幼儿的户外活动时间，3提高幼儿适应季节变化的能力。每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动。”户外自主游戏是适应幼儿成长特征、学习特征的游戏活动，通过幼儿户外自主探索，参与游戏活动，可以使幼儿身体得到锻炼，提升幼儿身体的协调度和灵活度，进而促使幼儿体能发展。所以，教师需积极开展户外自主游戏活动，为幼儿创建良好的游戏活动环境，助力幼儿体能发展。

一、提供多种游戏器材，调动幼儿体能锻炼兴趣

美国教育家卡罗拉曾说：“游戏是儿童探索世界和发现自己的方式。”他认为借助合适的游戏器材，能够调动幼儿的好奇心和积极性，促使幼儿更自觉探索世界。户外游戏活动的开展，离不开各种器材，这是调动幼儿参与游戏活动兴趣，促使幼儿体能发展的有利载体。为此，在组织户外自主游戏活动时，教师需给幼儿提供多种游戏器材，适应各幼儿的不同运动需求。有的幼儿可能很喜欢球类运动，教师可提供篮球、足球等器材让幼儿选择；有的幼儿可能更喜欢跳跃、攀爬等运动，教师就可给他们提供跳绳等运动器材；还有的幼儿可能喜欢跳远、跳高等运动，教师就可给他们提供跳高架、跳高立柱等运动器材。通过多种游戏器材，调动幼儿参与游戏活动的积极性。且各种游戏器材还能够用于创建多种游戏场景或者是游戏规则的设定，幼儿可依据自身的喜好来选择玩耍方式。如此一来，就能够强化幼儿体能运动的乐趣，促使幼儿体能发展[1]。

例如，教师在带领大班幼儿开展户外自主游戏时，可为幼儿准备篮球、乒乓球等游戏器材，幼儿可结合自身兴趣选择参加各种球类运动，在运动中，提升接球、投球技巧，并锻炼身体的灵活性、协调性。教师还可设置障碍物或者是提供攀爬工具，幼儿可挑战多种难度，经过攀爬、跳跃提升肌肉力量及身体平衡度。为了进一步提升幼儿的平衡能力、身体的协调能力，并强化幼儿的安全意识。教师可为幼儿准备适合他们的自行车、滑板车等，在保证幼儿安全的前提下让幼儿体验骑行的快乐。教师还可给幼儿提供铲子、模具等沙滩玩具，幼儿可发挥自身想象力，自主设计城堡或者是小组合作开展沙雕活动，以此提升幼儿的创造能力、动手能力。教师在组织户外自主游戏活动时，通过给幼儿提供多样化的游戏器材，能够适应不同幼儿的各种需求，调动幼儿参与游戏活动的兴趣和主观能动性，促使幼儿在参与活动的过程中，身体各方面能力得到发展。

二、开展趣味化游戏活动，强化体能锻炼趣味性

《幼儿园教育指导纲要》中多次提及游戏，并明确提出要以游戏为基本活动。该要求确立了游戏在幼儿教育中的重要性。而幼儿年纪尚小，教师在开展户外游戏活动时，需准确把握幼儿的特征，突出游戏活动的趣味性。在趣味性的户外游戏活动的给中包含角色扮演、任务设置等问题。在这些游戏活动中，幼儿可以发挥自身想象力进行角色扮演或者是角色创造，并能够自觉参与并适应各种游戏情境。幼儿还能够发挥自身想象力，试着用新的方式和方法，解决遇到的各种问题。为此，教师在开展户外自主游戏活动时，需明确游戏活动学习目的，确定幼儿可以经过游戏活动获取哪些技能与经验。同时，教师还需依据幼儿年龄、兴趣等特征，选取合适的游戏活动，试着开展角色扮演、小组合作探究游戏等。针对各种游戏活动，教师需设计具有趣味性的情节，丰富游戏活动内容和形式，促使幼儿更积极加入到游戏活动中，引发幼儿思索、探究，进而发展幼儿体能[2]。

例如，教师可组织“寻宝冒险”主题游戏，教师在户外选择合适的区域，设设置隐藏宝藏及找到宝藏的具体线索，指引幼儿按照要求找出宝藏。在游戏开始前，教师可将幼儿随机分成几个活动小组，每组4-6名幼儿，告知每名幼儿只要参与游戏，就能够成为寻宝冒险家，而要找到宝藏需小组间保持合作。同时，教师给每个小组幼儿分发线索卡、地图，并告知幼儿怎样去使用。幼儿结合教师提供的卡片进行寻宝。在游戏过程中，教师鼓励幼儿仔细观察周围环境，并给予相应指导。在游戏中，锻炼了幼儿的四肢力量，在寻宝过程也锻炼了幼儿的思维能力，当各小组幼儿合作找到宝藏后，也能够让幼儿体会到团队合作的重要性。教师还可在户外安全、开阔的场地开展“户外搭建露营地”主题游戏。在游戏中，同样以小组为单位进行，在搭建的过程中，各小组需按照教师所给出的要求，利用椅子、木棒等工具来搭建。哪组搭建速度最快，最牢固，即为获胜小组，能够获取教师颁发的奖品。通过这样的方式，能够调动幼儿参与游戏活动的欲望，让幼儿积极加入到游戏中，在游戏中，提升幼儿的动手能力，促使幼儿体能发展。

三、提供丰富的运动机会，提升幼儿体能锻炼效果

蒙台梭利曾说：“在小孩子的成长过程中，身体应该得到充分的发展，因为只有通过行动和经验，大脑才能真正得以启发。”给幼儿提供丰富的运动机会，对幼儿身体发展、认知能力、思维能力提升等各个方面都有着不容忽视的作用。幼儿正处在身体发育的重要时期，通过给幼儿提供丰富的运动机会，有利于幼儿肌肉、骨骼等的发展，强化身体素质，提升身体协调性。幼儿阶段也是培养幼儿良好的运动技能的重要阶段，利用“跑”、“跳”、“爬”等多种运动，能够帮助幼儿掌握基础运动技能，并逐步提升幼儿的运动能力。为此，教师可结合幼儿实际需求，设计包含跑步、跳跃等各种形式的户外游戏活动。同时，教师还需科学利用室外环境，创建便于运动话环境。教师可接住室外跑道、球场等，让幼儿拥有丰富参与户外活动的机会。在开展户外活动时，教师还需提供充足的活动时间，提升幼儿体能锻炼效果[3]。

例如，教师可组织幼儿走进周边公园、社区等户外环境，指导幼儿去观察花草树木等大自然事物，让幼儿体会到大自然的神奇与美妙。当幼儿对户外环境产生浓厚兴趣后，教师就可在户外堆沙坑，让幼儿在沙坑中自主玩耍。在此过程中，教师可给幼儿提供塑料铲子、贝壳、各种容器等，鼓励幼儿发挥自身想象利用各种材料进行自主创作。另外，教师还可让幼儿以小组为单位开展“拔河比赛”、“扔沙包”、“传球”等比赛活动，以此锻炼幼儿的运动能力。在活动中，教师可引导幼儿自评、互评。依据组间对传球游戏规则设定、游戏体验及组员的配合等方面进行展开，让幼儿意识到游戏中的不足，并意识到在与游戏活动中团队合作的重要性。而幼儿在参与各种形式的游戏活动时，他们身体各机能也得到了锻炼，各项能力得到了全面提升，进一步保证了幼儿体能锻炼效果、

结束语

总而言之，户外自主游戏活动是幼儿教育新形式，能够调动幼儿参与体能锻炼的兴趣和积极性，提升幼儿各方面能力。所以，教师在教学实践中，需重视户外自主游戏活动，依据幼儿年龄及心理特征，科学开展户外自主游戏活动，适应幼儿身心发展需求，促使幼儿体能素质全面发展。

参考文献：

[1]谷长伟.让幼儿“玩有所得”——户外自主游戏中幼儿教师的指导策略                [J].教育家,2022, (34):20-21.                                     

[2]刘仰倩.基于教师视角的幼儿园户外自主游戏研究[D].山西师范大学,   2020.

[3]韦芃君.幼儿园大班户外自主游戏的教师支持行为研究[D].广西师范大学,2022.