康复护理：让身体重拾健康，享受美好生活

康复护理：让身体重拾健康，享受美好生活

曾严

四川省盐边县中医医院  617109

随着人们年龄的增长，其机体各个系统组织器官会出现生理性机能衰退，这会对机体调节功能造成影响，适应力、抗病力会慢慢降低，导致机体容易患上一些疾病，其中较为常见的有心脑血管疾病、糖尿病、慢支炎肺气肿等。针对这些患者，康复护理是非常必要的，可以让患者重拾健康，提升其生活质量。下面对康复护理相关知识进行详细介绍：

1.康复护理

康复，主要是指利用医学、教育、社会、职业等手段，训练、再训练残疾者，减少由于致残因素带来的不便，尽可能提升其活动能力，实现基本生活能自理、重新参加社会活动的目的。康复护理，主要是指除了一般基础护理外，利用各科专业护理技术，帮助患者恢复残余机能。

2.康复护理具体措施

2.1心理护理

在心理护理方面，需要结合患者的经历、文化素质、业余爱好、生活习惯等情况，利用合适的交谈方法，对患者的病情、思想顾虑、心理需求进行了解。并且，在护理操作时，需要面带微笑，适当称呼患者，保证服务周到。利用行为、表情、言语、姿势等对患者的心理状态、行为进行影响与改变，促使其感受到被尊重、感受到温暖。并且，需要积极主动和患者交流，如果看到患者行动不便，需要主动搀扶。部分老年患者说话不流畅，这时应耐心、仔细倾听，不要不耐烦、方案。如果患者大小便污染床单，需要及时对床单进行更换，且表明是自己照顾不周到，减轻患者心理压力。此外，在和患者交流时，不要利用暗示性语言、刺激性语言，要给予其足够尊重，让患者感受到亲人的感觉。

2.2饮食护理

部分患者消化机能相对较差，胃肠功能紊乱，加之咀嚼不好，在饮食方面有一些特殊要求。具体来讲，在饮食方面应做到高蛋白、高维生素、高纤维素、少盐、低脂肪、少油、少糖、少辛辣调味品。并且，食物搭配需要坚持多样化原则，选择一些适合患者食用的新鲜、易于消化、营养丰富的食物；还需要坚持荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，多提供粗粮，适量提供生食。此外，吃饭应做到细嚼慢咽、有规律、少食多餐、戒烟戒酒。且针对部分老年患者来讲，若出席爱你便秘，会出现头疼、周身不适等情况，用力排便还会导致心脑血管患者猝死，因此在日常生活中需要保证饮用足量的水，且形成定时排便的习惯。

2.3睡眠护理

部分患者容易激动，或者是在睡前喜欢过度思考问题，且对外界光、声、热、冷等较为敏感，身体出现一些不适会对睡眠造成直接影响。针对患者来件，睡眠充足可以提升疾病防御能力。因为，为了保证睡眠质量，需要营造良好的睡眠环境，室内温度控制在20℃左右，湿度控制在50%-60%，且帮助患者取舒适体位，把室内顶灯关闭，开地灯，减少噪音。此外，必要时可以谨遵医嘱服用镇静药物。

2.4运动护理

鼓励患者多参与一些体育锻炼、智力活动；指引患者活动时需要把安全放在首要位置。结合患者的健康情况、体力情况、心理素质等，科学选择锻炼项目，且有步骤、有目的地开展锻炼，例如慢跑、保健操、气功、散步等。

2.5长期卧床患者康复护理

针对长期卧床患者，可以给予其被动运动训练，以防出现肌肉萎缩，尽可能帮助患者恢复自我生活能力。针对上肢被动运动，可以一手握住患者手腕，另一只手放置在患者肘关节略上方，从肩关节开始运动直到手指，具体来讲，肩关节进行屈、伸、内收、外展、内旋、外旋等运动，肘关节进行屈、伸、内旋、外旋等运动，腕关节进行屈、伸、环绕等运动，手指各个关节进行屈、伸等运动，拇指进行外展、内收、环绕等运动，其余四指进行对指活动。针对下肢被动运动，可以一手握住患者踝关节，另一只手握住患者膝关节略下方；进行趾关节运动时，可以一手握住患者足弓部，另一只手进行各趾活动，还有髋关节进行屈、伸、外展、内收、内旋、外旋等活动，膝关节进行屈、伸等活动，踝关节进行屈、伸、环绕等活动，趾关节进行各趾的屈、伸及环绕活动。