儿童感冒的保健护理分析

儿童感冒的保健护理分析

李亚波

澄江市海口卫生院652599

一、出门做好防寒保暖工作

秋冬季带孩子出门时，应注意保暖措施，如佩戴围巾和帽子。儿童的颈部皮肤较薄弱，头部的散热较多，因此特别需要加强这两个部位的保暖，以预防感冒。然而，当进入温度较高的场所时，应适当脱掉儿童的外套，以防止冷气与室内的热气交汇，令孩子不舒服。温度的忽冷忽热容易导致病毒感染，进而增加儿童患感冒的风险。

为了避免儿童受到雾霾的伤害，雾霾天气应尽量减少儿童外出活动。由于儿童的器官和免疫系统尚未发育完全，尤其是2岁以下的婴幼儿更容易受到雾霾的危害。同时，家庭应该准备空气净化器以预防儿童感冒。

然而需注意，不可过分保暖，即给孩子穿得太多。因为儿童性格活泼，每天活动量较大，若给孩子衣着过厚，一旦气温升高，孩子活动时容易出汗，若不及时更换湿漉漉的衣物，反而易致感冒。因此，在秋冬季节中，我们应该避免过分保暖。我们可以通过触摸手部和背部来判断儿童的着装是否合适。如果儿童的手部感觉温暖，则说明他们的衣物厚度适中。如果儿童的手心感到过热，并且背部出汗，则说明他们的着装过于厚重，需要适时减少衣物。

二、增强儿童机体抵抗力

秋冬季气温急剧变化、雾霾、病菌和低温频繁出现，为了有效预防儿童感冒，需要增强他们的免疫力。只有儿童的免疫系统足够强大，才能抵御各种病原体的侵袭，不易生病，即使病了也是轻微的疾病，很快就能康复。因此，家长应该重视增强儿童免疫力的问题。可以通过体育锻炼、增加营养摄入以及坚持母乳喂养等方法来提高儿童的身体抵抗力。在这些方法中，身体锻炼是最为有效的一种提升儿童机体免疫力的方式。在秋冬季节，家长可以带着孩子参加户外运动，如散步或踢球，并多晒太阳。这样不仅能有效地预防缺钙，还能增强机体的免疫力，有效预防感冒的发生。

三、室内温度要控制好

秋冬季需控制室内温度，因为室内、室外温差过大，容易增加儿童感冒风险。此外，定时开窗通风也必要，以确保室内空气清新，避免儿童吸入污浊空气和病菌，从而有效预防感冒。

若儿童意外受凉，应迅速使其休息在床上或暖和的房间，并让其饮用一些热牛奶、汤或热水等，以免受凉导致感冒。如果家中有感冒者，应采取适当的隔离措施，避免儿童与其接触，因为儿童免疫力较弱，易受到交叉感染。

六、健康教育与疫苗接种

给孩子普及感冒相关知识，例如增加体育锻炼、避免长时间使用空调、出汗后不要受凉等，让儿童积极参与感冒预防。对于6个月至5岁的孩子，每年应定期接种流感疫苗，以增强抵抗感冒的能力。

四、儿童感冒后家长需细心观察其病情

对于儿童感冒，家长常常非常着急。但是，应该如何决定是否及时用药，还是“忍着”呢？儿童感冒时，我们既不能过度治疗，也不能一直拒绝治疗。孩子感冒后经过规范的药物治疗，病情将会逐渐好转。然而，如果家长在听到孩子咳嗽后就不停地带孩子去医院就诊，或者立即给孩子服用止咳药，希望孩子的咳嗽能立即消失，这种做法是不正确的。事实上，这样做不仅不利于孩子的康复，而且频繁就医容易引起交叉感染。另外，还有一部分家长坚决反对采取药物治疗，他们认为药物会带来副作用。然而，这种态度是不太妥当的，因为这样做可能使孩子错过最佳的治疗时机，从而对康复不利。

通常，当儿童初次感染普通的发烧感冒时，临时暂时不需要药物治疗。然而，家长应该提供细心的照料，促使孩子多休息，饮食以清淡为主，多饮水，以缓解临床表现。此外，由于孩子的器官和组织相对脆弱，且病情变化迅速。因此，家长需要密切关注孩子的病情，一旦出现其他症状或原有症状加重，需要尽快带孩子去医院就诊。根据中医理论，小儿感冒可以出现多种不同的证型，所以在选择药物治疗时，很重要的一步是要明确感冒的类型，是风热感冒、风寒感冒还是外寒内热型的感冒。只有对症用药，才能获得最好的治疗效果。如果家长无法准确判断，就应该及时带孩子去看医生，按照医生的指示进行正规治疗。另外，如果患者自己用药治疗2至3天后，症状没有改善，并且出现病情加重的迹象，就应该立即带孩子去医院就医，以免延误病情。

五、必要时采用抗菌药

儿童患感冒后可能出现嗓子疼的症状，有些家长会误认为孩子患上喉咙发炎，于是立刻给孩子使用抗菌药物。然而，这种做法是不正确的。因为引发儿童感冒的病原体各不相同，所以选用的药物也应有所差别。如果是儿童感冒是由支原体感染或细菌感染所致，可以考虑使用抗菌药物进行治疗。但如果儿童感冒是由病毒感染引起的，就不能使用抗菌药物来治疗。

在治疗感冒患儿时，不要混淆抗菌药物与消炎药的概念。这两者在本质上有所不同。抗菌药物具有抗感染的作用，可以杀灭敏感菌如支原体和细菌。但如果感冒不是由敏感菌引起的，使用抗菌药物治疗的效果并不明显。而消炎药则是一类药物，可以消除炎症，包括激素类和消炎止痛药物。注意，儿童感冒时，家长应当避免盲目给孩子使用抗菌药物。只有在医生确诊感冒是由细菌感染引起时，才可以考虑使用抗菌药物进行治疗。此时，应严格按照医生建议进行足够的疗程和剂量用药。因为滥用抗菌药物会带来严重的威胁，易导致抗药性的产生。当真正需要使用抗菌药物治疗时，这些药物可能已经失去了有效的作用。

六、不要轻易选择输液治疗感冒患儿

针对普通感冒患儿，不需进行输液治疗。因为输液只能暂时缓解临床症状，不能立即清除致病菌。而且即使通过静脉滴注抗菌药物，也无法有效治疗普通感冒。因此，在非必要情况下，尽量避免选择输液治疗普通感冒患儿。

在治疗儿童感冒时，应尽量避免使用药物，若必要则尽量减少用药量。口服药物优先于肌注，而肌注优先于输液。家长们切勿过于信任输液治疗，因为这种方式不仅会增加儿童的不适感，还可能引发输液反应、过敏反应等不良症状。若带孩子去拥挤的诊所或医院进行输液治疗，还有可能导致交叉感染，进一步危害孩子的健康。

七、退烧需谨慎

有些孩子感冒时可能会出现发烧症状，这是身体的一种自我保护反应，免疫系统对抗病原体的表现。然而，发烧程度并不能准确反映感冒的严重程度。一般情况下，发烧是由细菌、病毒等病原体感染引起的。如果立即使用退烧药物来治疗，只能暂时缓解发烧症状，无法根除导致发烧的病原体，并不能消除引起感冒的病原体。

通常情况下，小孩的腋下体温不应超过38.5度，而且精神状态良好，活动也不受到任何影响，因此无需使用退烧药物进行治疗。可以尝试采用物理方法来帮助小孩退烧，比如使用温湿毛巾擦拭身体，或者给小孩洗温水澡等。如果物理方法无效，小孩的腋下体温上升到38.5度以上，就需要使用安全性较高的退烧药物，比如布洛芬等，并且要注意掌握好服药的间隔时间和用药剂量。

希望本文所包含的儿童感冒指南的相关知识，能为家长们提供帮助，确保对患有感冒的孩子进行正确治疗，避免在病情紧急时滥用药物，进而促进孩子身体康复。