关于新生儿便秘的症状和缓解方法

关于新生儿便秘的症状和缓解方法

冼妹伍

广西德保县人民医院，广西 德保533700

新生儿便秘是指新生儿排便困难、便量少或排便时间间隔长的现象。新生儿在出生后，由于生理上的适应性调节、饮食上的变化、消化系统的发育不足等因素，容易出现便秘现象。据统计，新生儿便秘的发生率约为10%-30%。这也意味着，每年出生的新生儿中，有很大一部分可能会面临便秘问题。

1. 
   新生儿便秘的症状
   1. 通便次数和难度

新生儿通便次数和难度与婴儿时期相比，通常会减少。一般来说，新生儿在出生后24至48小时内会排出胎便，之后的几天会有少量的黄色或棕色便便，这是母乳和配方奶粉的消化产物。然而，如果新生儿在两天内没有排便，且在随后的日子里排便次数明显减少，同时排便难度明显加大，可以认为这是新生儿便秘的一种症状。在确定新生儿是否便秘时，还需要考虑到其年龄和喂养方式。宝宝在喝母乳时，通常会比喝配方奶粉的宝宝排便次数多。如果宝宝喝母乳，那么每天排便1-2次是正常的，而配方奶粉喂养的宝宝则通常每天排便1次也是正常的。

1.2.大便质量和形态

新生儿便秘的另一个症状是大便质量和形态异常。新生儿的正常大便通常是黄色或棕色的，质地柔软，类似于芝士或灰泥，并且有明显的芳香味道。如果宝宝的大便变得干燥、硬、块状，或者排便的时候需要使劲用力，这就是新生儿便秘的表现。如果宝宝长时间排不出大便，肠子内积累的垃圾和毒素可能会进入身体循环系统，引起宝宝的不舒服和疾病。

1.3.腹部胀痛和不适

新生儿便秘还常常伴随着腹部胀痛和不适，这是宝宝消化系统受到压力的表现。如果宝宝排便困难，肠子内的气体和废物就会积累，导致腹部胀痛和不适。当这种情况发生时，宝宝通常会变得烦躁不安，无法入睡，并且会把腿拉向肚子来缓解不适。

腹部胀痛和不适也会引起其他问题，如食欲不振、营养不良和体重不增等。所以，家长必须密切关注宝宝排便情况，并及时采取措施缓解便秘症状。

2. 新生儿便秘的原因

1. 母乳喂养和人工喂养的差异：母乳喂养和人工喂养的婴儿在便秘的发生率上具有明显的差异。母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿更容易便秘。这是因为母乳的成分比较容易被新生儿消化吸收，母乳所含的蛋白质、脂肪、糖类、盐分等营养成分都是非常适合新生儿的消化吸收的。

2.新生儿肠道生理特点：新生儿的肠道生理特点是便秘的重要原因之一。新生儿的肠道中尚未建立起完整的菌群，肠道蠕动的速度也较慢，肠道内的食物在消化吸收后停留时间较长，容易形成干结。此外，新生儿的括约肌、直肠肌群等还比较松弛，排便能力不足，因此容易造成便秘。3.不良生活习惯和营养因素：新生儿的生活习惯和营养因素对便秘的发生也有着一定的影响。比如，新生儿夜间过长的睡眠时间，不良的睡姿和抱姿，以及缺乏运动等都会使肠道的蠕动减缓，影响排便。同时，新生儿的饮食中缺乏足够的水分和膳食纤维也会导致便秘的发生。

3. 新生儿便秘的缓解方法
   1. 母乳喂养的作用

母乳喂养是新生儿最好的喂养方式，母乳中含有大量的人体所需的营养成分，能够最大限度地保证婴儿健康成长。同时，母乳还能够帮助新生儿缓解便秘问题。这是因为母乳中含有充足的水分和益生菌，能够增加肠道内的水分，使宝宝便便柔软，容易排出。除了母乳本身的作用之外，正确的母乳喂养姿势也是缓解新生儿便秘的关键。母亲需要采用正确的姿势喂养婴儿，保证宝宝能够充分吸收母乳，并避免过多吞食空气，从而减少胀气和便秘的发生。

3.2.人工喂养的调整

对于人工喂养的新生儿，如何缓解便秘问题同样是一个重要的问题。人工奶粉一般会比母乳更难消化，容易导致宝宝出现便秘。因此，新手父母需要掌握正确的人工喂养方式，确保婴儿能够正常排便。

首先，要确定正确的奶粉配比。将奶粉和水按照指定的比例混合，搅拌均匀，避免出现过度浓稠或过于稀薄的情况。其次，要控制奶瓶的喂养速度，不要让婴儿一口气喝太多，避免过快地吞咽和紧张而导致的胀气或便秘。最后，新手父母还要留意和调整宝宝的喂养时间和量，避免出现饥饿或过饱的情况。

3.3.生活习惯和营养调节

除了喂养方式之外，新生儿便秘的缓解还需要注意生活习惯和营养调节。以下是几点需要注意的事项：（1）保持宝宝的体温适宜，避免过冷或过热的影响，以免影响肠道的正常功能。（2）正确的按摩可以帮助宝宝排便。父母可用温水或宝宝专用的按摩油轻柔地按摩宝宝的肚子，有助于刺激肠道蠕动，促进排便。（3）增加宝宝的运动量。适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。当然，宝宝的运动量和强度需要根据年龄和体质来适度安排。（4）适当增加宝宝的膳食纤维素摄入量。纤维素是肠道中的重要成分，能够吸收肠内水分，使便便变得柔软。因此，适当增加宝宝膳食中的纤维素摄入量，可以帮助缓解便秘问题。

为了预防新生儿便秘，我们可以采取以下措施：一是按需哺乳，遵循宝宝的需求喂养，不要定时喂奶；二是在喂奶前后进行适度按摩和拍嗝，促进肠道蠕动；三是适时引导宝宝吃辅食，选择富含纤维的食物，帮助预防便秘；四是控制喂养量，避免过度喂养；五是优先选择母乳喂养，因其含有丰富的营养物质和活性成分；六是合理搭配食物，提供多样化的食物，增加纤维素含量，避免油腻、高糖和辛辣食物。通过这些方法，我们可以建立良好的喂养习惯，提高母乳喂养率，并预防新生儿便秘的发生。