小儿腺样体：孩子打鼾背后的秘密是什么？

小儿腺样体：孩子打鼾背后的秘密是什么？

唐萍

重庆市渝北区人民医院  耳鼻咽喉科  重庆  401120

家长们需要注意了，如果您的孩子睡觉总是打鼾，甚至张口呼吸，就需要警惕是否为腺样体肥大了。腺样体肥大作为儿童的常见疾病，好发于3-5岁的孩子，其中男孩子的发病率更高。但多数家长对于腺样体肥大这一疾病的了解较少，甚至认为孩子的打鼾行为很“可爱”，下面就由笔者带领大家走进小儿腺样体肥大，了解孩子打鼾背后的秘密吧！

1.什么是腺样体肥大？

腺样体也叫咽扁桃体，它位于孩子的鼻咽顶后壁处，属于淋巴组织，表面呈橘瓣样。腺样体在孩子出生时就已经存在，在3-8岁时会出现显著增生的情况，而在孩子10岁以后，腺样体就会逐渐萎缩。腺样体肥大主要是指：孩子的腺样体出现炎症，进而对周边组织造成反复刺激的疾病，患有腺样体肥大的孩子在发病时会出现鼻塞、张口呼吸等症状，在夜间这些症状则会加重，使孩子出现打鼾症状。需要注意的是，腺样体肥大常与慢性扁桃体炎、扁桃体肥大合并存在，需要尽快将孩子送往医院，接受相关检查，早日开展有效的治疗。

2.腺样体肥大的主要症状有哪些？

（1）在睡眠过程中，孩子会出现明显的打鼾、呼吸困难等情况；

（2）由于孩子在生长发育阶段需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，导致脑部供氧的不足，这种情况不但会影响孩子的身高，还会阻碍孩子今后的智力发育；

（3）小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵，导致孩子的鼻涕向咽部倒流，此时孩子会出现经常性的咳嗽症状，容易诱发气管炎；

（4）孩子在夜间不愿意盖被，在睡眠的过程时出现憋气与打鼾症状，与此同时还会伴有夜间出汗，但出汗仅局限于颈背部；

（5）孩子长时间地用口呼吸、鼻子不通气，会使孩子的面容发生改变，还会造成孩子的脑部出现缺血缺氧的情况。

3.小儿腺样体肥大应如何治疗？

（1）保守治疗：在日常生活中，加强孩子的营养，引导其合理饮食，预防感冒，提高孩子的自身免疫力，积极治疗原发病。随着年龄的增长，腺样体将逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失；

（2）药物治疗：如果患有腺样体肥大的孩子还伴有鼻炎、鼻窦炎，可予以其鼻用糖皮质激素等药物，使孩子的鼻腔通气好转，临床症状减轻；

（3）手术治疗：如果保守治疗无效，就应该尽早采取手术的方式，切除孩子的腺样体。其中，此类手术常与扁桃体切除术一起进行，如果孩子的扁桃体不大且很少发炎，则可以考虑单独进行腺样体切除手术。

4.如何预防孩子打鼾？

（1）注意孩子的睡姿：在睡觉时，尽量让孩子侧睡，因为仰躺时，舌头容易滑到后方，阻塞喉咙，从而导致孩子打鼾；

（2）控制孩子的体重：帮助孩子养成规律的生活习惯，保持营养均衡，限制摄取过多的糖，合理控制孩子的体重；

（3）孩子感冒时要积极治疗：当孩子感冒时，家长可以在医生的指导下，合理引导孩子服用感冒药，以减少呼吸道与鼻腔的分泌物；

（4）适当锻炼：在空闲时间，可以带孩子一起外出进行有氧运动，合理的运动不仅能增强孩子抵御疾病的能力，还能促进孩子身体素质的提高，在外呼吸新鲜空气，也能改善孩子的打鼾症状；

（5）在卧室使用加湿器：保持卧室空气湿润，多开窗通风，秋冬季节适当地使用加湿器，能很好地改善孩子的口腔和鼻腔干燥；

（6）训练孩子经常深呼吸：合理有效的深呼吸可以使孩子的鼻道保持畅通，能很好地减少打鼾行为的发生；

（7）引导孩子合理饮食，多饮用温开水，不吃辛辣刺激的食物，少吃油炸食物。