慢阻肺越医越严重是怎么回事？做到这5点，可快速控制病情

慢阻肺越医越严重是怎么回事？做到这5点，可快速控制病情

张国春

四川省沾州市龙马潭区人民医院 四川 泸州 646100

大壮，自20岁就开始抽烟，刚开始抽烟的时候大壮觉得很有趣，但有时候吸猛了还会咳嗽、咳痰，而且牙齿、手指也慢慢变黄了，但是大壮觉得没什么，他认为这是抽烟人的常态。但过了十年，大壮抽烟次数、频率增加了，有时候早上吐痰的时候里面会有小黑点，不仔细看看不出来，平日里还会出现胸痛、胸闷、气喘等情况，大壮以为是岁数大了不运动造成的，去医院检查后胸片显示纹理增粗，大夫让大壮戒烟，大壮也没听。又过几年，大壮感觉自己身体越来越差，一年总感冒不说，每次感冒还得咳嗽、咳痰好几天，大壮以为是咽炎，吃点咽喉片也没有太大帮助，而且每次爬楼的时候总是觉得很累，到医院一检查是肺气肿，还有肺大泡。但这个时候大壮想要戒烟已经有些困难了。到了大壮50岁的时候，大壮每次话说多了都会上不来气，去医院检查发现肺气肿更严重了，而且肺功能已经逐渐降低，出现慢性阻塞性肺疾病了，每天要通过吸氧才能控制病情。

生活中像大壮的人不在少数，刚开始以为自己岁数小抽烟抽多了没事，到老了才后悔年轻时抽烟。可能看到这里你想问了，为什么慢阻肺会越来越严重呢？真的和抽烟有关吗？那要怎么做才能控制病情呢？下面由笔者为大家科普一下如何控制慢阻肺病情。

为什么慢阻肺越来越严重呢？

（1）不听医生的话就自作主张不吃药了

生活中有很多人在感觉疾病控制好了之后就可以不用吃药了，在没有询问医生的意见后就自己做主不吃药了，或者可能有的人不放心，没有马上不吃药，而是感觉自己稍稍好了之后就更换药物服用剂量了，但是其实他们不知道，疾病要想得到有效控制就必须通过药物对其进行有效维持，如果偷偷不吃药或者药物服用剂量减少了，影响药物本身治疗效果，甚至还会出现物极必反的效果，不仅病情没有减轻，反而越来越严重了。

（2）始终没下定决心戒烟

大部分慢阻肺病人都有吸烟情况，吸烟时间越长，所吸的量也就越大，那么得慢阻肺的概率也就越高。如果你现在就已经有慢阻肺了，医生告诉你戒烟的话，还是应该有决心一些，彻底戒烟，才能有效控制病情；如果你迟迟狠不下心来戒烟，那么你在进行药物治疗的时候，会因为烟草的刺激而导致药效不起作用。

（3）误信一些民间偏方

生活中有很多人比较相信一些民间偏方，他们觉得相比较大医院，还是民间偏方更有效果。于是在刚得病的时候或者治疗一段时间后，听了亲朋好友介绍的一些的民间偏方，不去医院治疗了，开始在家接受民间偏方的治疗了。不能说这些民间偏方一点效果都没有，但是绝大多数的民间偏方还是没什么作用的，不仅作用不大而且还会导致病情恶化。

做到这5点，可快速控制慢阻肺病情

（1）戒烟

要想控制病情，首先你就应该戒烟，戒烟真的对于疾病控制有很大帮助。众所周知戒烟真的很难，但是你想想自己的身体，还有身边的家里人，他们因为你吸烟而常年吸二手烟，这样的话就不是你一个人得病了，搞不好就全家一起生病。所以奉劝那些有吸烟史的人一定要戒烟，不管用什么办法都要把烟戒掉，平常也离那些吸烟的人远一些，尽可能避免职业性粉尘、化学物质吸入，防止对病情造成较大刺激。

（2）按时按量服药

如果到医院检查被明确诊断为慢阻肺，那么你一定要听医生的话按时按量服药，不能在感觉自己稍稍好一些就不听医生劝阻而私自停药了；同时，建议你每三个月到医院做一次检查，重点检查肺功能情况，做完检查后，咨询医生近期药物治疗效果以及肺功能改善情况，如果医生告诉你继续之前的服药剂量，就不要更改服药剂量；如果医生根据你的病情调整了剂量，要按照医生重新定的剂量来吃药。

（3）注意情绪起伏变化

谁得病后心情都不会好，但是为了病情控制，还是建议病人们控制一下自己的情绪，日常生活中要保持一种乐观、积极的心态，不要过度悲观，要相信医生，要有一颗敢于对抗疾病的心；没事的时候多出去走走，别老是闷在家里面，和楼下邻居下下象棋，或者有什么爱看的音乐、相声、二人转等，都可以用手机、平板观看，可以暂时转移对病情的关注。家里人也要多和病人聊天，多开导病人，不能让病人一直胡思乱想，当然家里人最好事事顺着病人的心意，别让病人胡乱发脾气，平常要让病人多收敛脾气，别总是因为一点小事就生气，要学会自我调节情绪。

（4）适当做一些运动

在医生的建议下平常多做一些运动，适当的运动能够帮助患者免疫力、抵抗力提升。比如：病人可以每天晚上下楼散散步、跑跑步，或者在小区内打打太极、练练中华武术，和阿姨们一起跳跳广场舞等，不仅锻炼了身体，而且还能放松身心，一举两得。除此之外，游泳、吹气球等都是一种锻炼身体的好办法。当然这些运动都是要长时间坚持的，不建议一次性做太多运动，如果运动量过大，还会引起其他疾病。每次运动就以患者不感觉劳累为主，这样的话，患者每天都能有积极性去运动，但如果第一天患者就累得不行，我相信第二天患者肯定不想运动了。所以适度运动就好，循序渐进地进行运动，每天多运动一点，慢慢就可以运动很多了。

（5）饮食调整

因为慢阻肺患者本身会消耗很大的能量，尤其是中老年人，自身身体素质本身就比较差，所以得病后家里人要注意患者的饮食需求，给患者准备一些高蛋白的食物，比如老母鸡、鸡蛋、老鸭、猪瘦肉、牛羊、牛奶、豆制品等；或者在医生的指导下，吃一些补脾益肺、纳气、扶正固本的中药，比如黄芪、黄精、党参、茯苓、莲子、大枣、山药、桑葚、黑芝麻、白果仁、核桃仁、甜杏仁等。由于多数中老年慢阻肺患者肠胃不太好，所以饮食上要多吃一些含有纤维素的粗茎大叶类蔬菜，比如白菜、菠菜、菜心、芹菜等。同时注意每顿饭要少吃，7、8分饱就行，并且一日三餐中都要吃点绿叶蔬菜，比如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、菠菜等，饭后可以吃一点水果，比如苹果、香蕉、梨、橘子等。

当然，除了这5点之外，在这里提醒广大朋友注意一点。在急性慢阻肺发病的时候，很容易引起其他并发症，比如呼吸衰竭、心力衰竭、肺性脑病等，所以建议病人应该注意一下急性发作期的一些症状，如果感觉身体有什么不适，马上到医院就医治疗。

以上就是慢阻肺病情控制的方法了，如果你发现自己在接受治疗后不仅病情没有减轻，反而更严重了，一定要弄清楚怎么回事，必要情况下可以到医院询问医生的建议，接受医生的帮助，并严格遵医嘱接受治疗，才能有效控制疾病。