结核病，我们要如何预防

结核病，我们要如何预防

李俊

岳池县疾病预防控制中心   四川广安  638300

结核病是一种由结核杆菌引起的传染病，具有高传染性和严重危害性，为了提高公众对结核病的认识，有效预防结核病的传播，下面将介绍一些预防结核病的科普知识。

1. 结核病的危害

结核病对肺部的危害是最为明显的，结核菌会侵入肺部，引起肺组织的炎症和损伤，患者常常出现持续不愈的咳嗽，咳痰带有血丝或黏液，呼吸困难等症状。随着病情的发展，肺部的炎症会逐渐扩散，导致肺组织纤维化和钙化，最终形成结核球，这些结核球会破裂，释放出结核菌，进一步传播疾病。肺部的结核病变会导致肺功能下降，严重时甚至造成呼吸衰竭和死亡。当结核菌侵入淋巴系统时，会引起淋巴结结核，患者可能会出现淋巴结肿大和疼痛，严重时可能导致淋巴结溃烂，结核病还可能侵袭肾脏，导致肾结核，患者出现尿频、尿痛、血尿等症状。骨骼结核是另一种常见的结核病变，患者可能出现骨疼、畸形和功能障碍，此外，结核病还可能影响脑部、肠道等器官，给患者的身体健康带来更大的风险。除了直接对器官造成的危害，结核病还会对患者的免疫系统产生负面影响，结核菌感染后，患者的免疫系统会产生一种特殊的免疫反应，形成结核结节。这些结核结节可以控制住结核菌的扩散，但也会对患者的免疫系统产生负担，长期的免疫反应会导致机体的免疫力下降，容易感染其他疾病，如肺炎、流感等，这进一步加重了患者的身体负担和病情。

2. 结核病的传染途径

结核病最常见的传播途径是空气飞沫传播，当一个患有肺结核的人咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放出含有结核菌的飞沫，这些飞沫中的结核菌悬浮在空气中，其他人如果吸入这些含有结核菌的飞沫，就有可能被感染结核病，特别是在密闭的空间中，如家庭、学校、医院等，结核菌的传播更容易发生。结核病还可以通过直接接触传播，当一个患有结核病的人咳嗽或打喷嚏时，飞沫中的结核菌可能会附着在他们的手上，如果这个人接触到其他人，特别是接触到其他人的口鼻眼等黏膜部位，结核菌就有可能进入到其他人的体内，导致感染，此外，通过共用餐具、毛巾、口腔用具等也有可能传播结核病。除了空气飞沫传播和直接接触传播，结核病还可以通过食物、水和接触被结核菌污染的物体传播，结核菌可以存在于被感染人的唾液、痰液、尿液等体液中，如果没有进行适当的消毒，这些体液可能会污染食物、水源和物体表面，当人们摄入或接触到这些被结核菌污染的物质时，就有可能感染结核病。此外结核病还可以通过血液传播，虽然结核病主要侵袭肺部，但在某些情况下，结核菌也可能侵入血液系统，导致结核病菌血症，如果一个患有结核病菌血症的人的血液与其他人的血液直接接触，就有可能传播结核病。

3. 结核病的预防方法
   1. 接种结核疫苗

    BCG疫苗是目前使用最广泛的结核疫苗，它可以提高人体对结核菌的抵抗力，减少结核病的发生和传播，婴儿出生后尽早接种BCG疫苗可以有效地预防结核病。此外对于高风险人群如医务人员、结核病患者的家庭成员等，也应定期接种结核疫苗，提高抵抗力，减少感染的风险。

3.2改善居住环境

    结核病的传播与环境密切相关，改善居住环境可以有效减少结核病的传播风险。保持室内通风是非常重要的，可以通过开窗通风、安装通风设备等方式来保持室内空气流通，保持室内干燥也是预防结核病的重要措施，湿度过高会增加结核菌的滋生和传播，另外要定期清洁床上用品、消毒家居用具等也是减少结核病传播的重要举措。

3.3避免与感染者密切接触

    结核病主要通过空气飞沫传播，所以与患有结核病的人密切接触会增加感染的风险，如果必须接触，应戴口罩，保持一定距离，减少感染的风险，此外要避免与结核病患者共用餐具、毛巾等个人用品，也是预防结核病传播的重要措施。

3.4保持良好的个人卫生习惯

    个人卫生习惯包括勤洗手、正确咳嗽和打喷嚏的方式等，勤洗手是预防结核病的重要措施，特别是在接触咳嗽、打喷嚏等可能带有结核菌的场合后，应及时用肥皂和清水洗手。此外正确咳嗽和打喷嚏的方式也是预防结核病的重要举措，应用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免直接用手捂住口鼻，以减少结核菌的传播。

3.5提高健康意识

    健康意识的提高包括了解结核病的症状和传播途径、及时就医和接受治疗等，了解结核病的症状和传播途径可以帮助我们更好地预防和识别结核病。一旦出现结核病的症状，如长期咳嗽、咳痰、乏力等，应及时就医，进行结核病的相关检查和治疗，及时就医和接受治疗可以有效地控制和治疗结核病，减少传播风险。

结束语

总之，预防结核病需要我们每个人的共同努力。通过保持良好的卫生习惯、接种结核疫苗、定期进行结核病筛查、积极预防HIV感染以及加强健康教育和宣传，我们可以有效预防结核病的传播，保护自己和他人的健康。让我们共同行动起来，为预防结核病做出贡献！