糖尿病患者血糖自我监测

糖尿病患者血糖自我监测

杨阳

金堂县福兴镇中心卫生院(金堂县福兴镇公共卫生所) 检验科 四川金堂 610402

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已经成为全球健康领域的重要挑战之一。据国际糖尿病联合会（IDF）发布的最新数据显示，截至2021年，全球约有5.37亿的患者。中国糖尿病患者人数达1.41亿人，发病率高达12.8％，相当于每10个人里就有1个糖尿病患者。其中，90%以上是2型糖尿病。由此可见，糖尿病已成为日趋严重的全球性公共卫生问题，中国是糖尿病患病率提升最快的国家之一，城市患病率高于农村。而随着中国人口老龄化、城市化进程，糖尿病发病率也在持续增长。糖尿病给患者的生活带来了诸多不便与风险，其中最为显著的就是血糖水平的波动。随着生活方式的改变和饮食结构的转变，糖尿病患者在日常生活中对血糖水平的监测显得尤为重要。

一、什么是血糖自我监测？

血糖自我监测的原理基于糖尿病患者血糖水平的日常波动。正常情况下，胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，有助于将血液中的葡萄糖转化为能量或存储形式。然而，在糖尿病患者身上，这种机制可能出现故障，导致血糖水平异常升高或降低。

血糖自我监测的过程相对简单，一般包括以下几个步骤：第一，患者使用一个针头较细的血糖监测仪器，在手指或其他部位采集一小滴血液。第二，将血液样本放置在血糖试纸上，通过血糖监测仪器测量血糖浓度。第三，根据监测结果，患者可以采取相应的措施，如调整饮食、药物或锻炼，以维持血糖水平在理想范围内。

血糖自我监测的频率通常取决于糖尿病患者的个体情况和医生的建议。有些患者可能需要每天监测数次，而另一些患者可能只需要定期监测。在任何情况下，监测的目的都是帮助患者更好地控制血糖水平，减少疾病的并发症风险。

血糖自我监测是糖尿病管理中不可或缺的一环。通过定期监测血糖水平，患者可以更好地了解自身病情，并及时采取措施进行调整，以维持血糖在合理范围内，提高生活质量并降低并发症的发生率。

二、为什么糖尿病患者需要自我监测血糖？

血糖自我监测有助于了解血糖的日常波动。对于糖尿病患者来说，血糖水平的变化可能受到饮食、运动、药物、应激和其他因素的影响。通过自我监测血糖，患者可以更好地了解这些因素对血糖的影响，从而有针对性地调整自己的生活方式和治疗方案。

血糖自我监测有助于预防和管理低血糖或高血糖事件。低血糖（低血糖）和高血糖（高血糖）都是糖尿病患者面临的常见问题，如果不及时发现和处理，可能会导致严重的健康问题甚至危及生命。通过自我监测血糖，患者可以在出现异常血糖水平之前发现问题，并采取相应的措施，如调整饮食、增加运动或调整药物剂量，以防止血糖过高或过低。

血糖自我监测有助于评估治疗效果。糖尿病治疗的目标是维持血糖水平在合理范围内，以减少并发症的风险。通过定期监测血糖，患者可以了解自己的治疗方案是否有效，是否需要进行调整或更换药物。这样可以及时纠正问题，确保糖尿病得到有效控制。

三、如何进行血糖自我监测？

准备好必要的工具和材料。进行血糖自我监测需要一台血糖监测仪器、血糖试纸、一枚针头较细的抽血笔、消毒酒精棉球或湿巾以及一张记录表格。确保所有工具都是清洁的，并按照说明书正确使用。

选择采血部位。常用的采血部位包括手指、手掌边缘、前臂或大腿。在选择部位之前，用清水和肥皂彻底清洗并彻底干燥皮肤。避免选择已经受过创伤或受损的部位，并轮换采血部位以减少不适和皮肤损伤。

准备采血。使用消毒酒精棉球或湿巾清洁采血部位，待皮肤完全干燥后，将抽血笔放置在选择的部位上，按下按钮进行采血。

进行采血后，将血液滴到血糖试纸上。通常情况下，血糖监测仪器会配有专用的试纸槽，将试纸插入槽中，等待监测仪器显示读数。

记录监测结果并进行数据分析。每次监测完成后，将结果记录在血糖监测表格或日记中，包括监测时间、血糖水平和采血部位等信息。定期对监测数据进行分析，观察血糖水平的变化趋势，以维持血糖在理想范围内。

根据不同厂家和型号的血糖仪，检测方法略有不同，需要严格按照说明书操作，家中老年人操作不便的，也可携带家用血糖仪到医院请医生现场指导糖尿病的自我监测方法，同时窗体顶端我国的公立社区卫生中心和乡镇卫生院为糖尿病患开放免费的血糖检测服务。

参考文献：

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[3]范俊美.健康教育应用于对糖尿病患者自我血糖监测的价值[J].中国医药指南,2023,21(17):91-94.DOI:10.15912/j.cnki.gocm.2023.17.034.