大脑的守护者：了解脑卒中的防范与急救

大脑的守护者：了解脑卒中的防范与急救

刘永贵

南方医科大学顺德医院附属杏坛医院医院  广东佛山  528310

什么是脑卒中？为什么我们要关心它？

脑卒中也俗称为中风，这是一种突发的脑血管事件。简单而言，它是由于供应大脑的血管发生阻塞或破裂，导致大脑得不到足够的氧气和营养物质，或者血液在大脑内溢出，造成大脑受损。这一现象在医学上被称为“脑卒中”或“脑血管意外”。

现在我们来了解一下脑卒中的类型。脑卒中主要有两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中是由于供应大脑的血管被血栓阻塞，导致大脑得不到足够的血液供应；而出血性脑卒中则是由于脑血管破裂，血液流入大脑而引发。那么，为什么我们要关心脑卒中呢？这是因为脑卒中的发病率和死亡率都非常高。在全球范围内，脑卒中已经成为导致死亡和残疾的主要原因之一。而且，脑卒中的发病年龄正在呈现年轻化的趋势，越来越多的年轻人也开始受到脑卒中的威胁。

当然针对脑卒中的预防和治疗也是非常重要的。对于那些已经发生过一次脑卒中的人，再次发生的风险就大大提高。因此，及时的治疗和长期的预防措施都是必不可少的。此外，脑卒中的治疗费用也非常高昂，给患者和家庭带来了巨大的经济负担。基于此，我们该如何预防脑卒中呢？在生活中必须保持健康的生活方式是非常重要的。例如，保持适度的运动、健康的饮食、戒烟戒酒等。此外，控制慢性病也是预防脑卒中的重要措施。高血压、糖尿病、高血脂等慢性病都是导致脑卒中的重要因素。定期进行体检和筛查也是早期发现和预防脑卒中的重要手段。

此外一些特定的药物治疗和手术也可以预防脑卒中。例如，使用抗血小板药物或抗凝药物可以降低血栓形成的风险；某些手术也可以治疗一些严重的血管疾病，从而预防脑卒中的发生。

脑卒中的急救过程

及时识别脑卒中的症状是急救的关键所在。在脑卒中发作时，患者可能会突然出现头痛、恶心、呕吐、意识模糊、一侧肢体无力、口角歪斜、言语不清等症状。一旦发现这些症状就应立即拨打急救电话，并尽快将患者送往医院。在等待急救人员到场的过程中，尽量让患者平躺，避免剧烈活动，以减少脑部负担。

在对脑卒中患者进行急诊抢救时，时间就是生命。脑卒中的急救不仅仅是一个医疗行动，而是一个涉及多个方面的综合过程。除了快速的反应和及时的医疗干预外，还需要注意以下几个方面的急救注意事项：

（1）保持呼吸道通畅：确保患者能够正常呼吸是急救过程中至关重要的一环。在搬运患者的过程中，应保持患者的头部稳定，避免过度摇晃或扭曲。同时，清理呼吸道，避免呕吐物或呼吸道分泌物阻塞呼吸道。

（2）控制血压：高血压是脑卒中的重要危险因素之一。在急救过程中，应尽快控制患者的血压，以减少进一步损害。但是，降压过程应谨慎进行，避免过快降压导致脑灌注不足。

（3）限制血糖：高血糖也是脑卒中的危险因素之一。在急救过程中，应监测患者的血糖水平，并采取措施将其控制在正常范围内。但是，应避免过度降糖导致低血糖。

（4）避免过度降温：在脑卒中患者中，过度降温可能会加重病情。因此，在急救过程中应注意保持患者的正常体温，避免过度降温或保暖措施不当。

所以说，脑卒中的急救是一个涉及多个方面的综合过程。在急救过程中，应尽快识别症状、保持呼吸道通畅、控制血压和血糖、避免过度降温等多个方面的注意事项。同时，还应与急救人员和医院相关部门密切协作，确保患者得到及时有效的治疗和管理。

如何预防脑卒中

通过前面的讲解，大家已经了解到，脑卒中是一种常见的脑血管疾病，发病后会给患者带来极大的痛苦，甚至威胁生命。那么，如何守护我们的大脑，预防脑卒中的发生呢？

首先需要了解到脑卒中的多发人群，脑卒中的高发人群主要是中老年人、高血压患者、糖尿病患者、长期吸烟饮酒的人群等。如果你属于这些人群，一定要注意预防脑卒中的发生。那么，如何预防脑卒中呢？其实，预防脑卒中并不难。首先，要养成良好的生活习惯。戒烟限酒、合理饮食、适量运动等都是预防脑卒中的重要措施。可以把我们的身体当做一辆汽车，只有定期保养才能保持良好状态。同样地，我们的身体也需要良好的生活习惯来维护健康。

除此以外，还要控制好慢性疾病。高血压、糖尿病等慢性疾病是脑卒中的重要危险因素。定期检查、规律服药、保持血压、血糖稳定是预防脑卒中的关键措施。记住，身体是我们自己的，我们要对自己的健康负责。当然，避免过度劳累和精神紧张也是预防脑卒中的重要措施。现代人生活节奏快，工作压力大，容易导致身体疲劳和精神紧张。我们要学会调整自己的状态，保持心情愉悦，让身体和心灵都得到充分的休息和放松。

即使做好了预防措施，也难免会遇到脑卒中的发生。这时候，掌握正确的急救知识就显得尤为重要。我们要了解脑卒中的常见症状，比如突然出现头痛、呕吐、口角歪斜、言语不清、肢体麻木或无力等。一旦发现这些症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。在等待急救人员或前往医院的途中，尽量让患者平躺、保持安静、避免剧烈运动，同时也要注意保持患者的呼吸道通畅，防止窒息。除了掌握急救知识外，我们还要学会识别脑卒中的高危人群和潜在因素。高龄、肥胖、缺乏运动、长期吸烟饮酒等都是脑卒中的高危因素。因此，我们要尽量避免这些危险因素，降低脑卒中的发生风险。

最后，让我们来总结一下如何预防脑卒中。首先，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒、合理饮食、适量运动等；其次，要控制好慢性疾病，定期检查、规律服药、保持血压、血糖稳定；此外，避免过度劳累和精神紧张也是预防脑卒中的重要措施；最后，掌握正确的急救知识和识别高危人群也是预防脑卒中的关键措施。

总之，预防脑卒中并不难。只要我们掌握了正确的预防和急救知识，就可以有效地降低它的发生风险。