胆结石的护理常识有哪些

胆结石的护理常识有哪些

王琴英

仁寿县彰加镇卫生院   四川眉山   620595

随着生活水平提升，现代人的饮食结构较之前也有所变化，同时因为很多人在日常生活中工作繁忙，饮食缺乏规律，导致胆结石疾病患病人数呈现出不断增长趋势，进而对我国人民生活质量造成较大影响。因此我们在生活中要做好各项护理，这样才能避免胆结石的发生，如果一旦出现胆结石就要及时地到医院就诊治疗。

1胆结石的概述

   胆结石是一种较为常见地发生于胆囊和胆管内的结石疾病，又被称之为胆石症。胆结石按照成分可以将其分为胆固醇结石、胆色素结石、综合性结石三种。在患有胆结石之后，患者会出现胃部、腹部轻度疼痛的典型症状，部分患者疼痛会放射至右上背，呈现出间歇性或持续性疼痛。如果结石持续发展导致胆管被阻塞，患者还会出现剧烈腹痛、发热的症状。

2胆结石的发病原因有哪些？

2.1饮食因素

没有养成良好的饮食习惯也会导致胆结石高发。如有的人没有吃早饭的习惯，不吃早餐导致胆汁浓度增加，为细菌繁殖创造了良好条件，进而导致胆结石形成。还有的人日常喜欢进食高脂肪高油脂食物，存在暴饮暴食现象，或是长期素食以及摄入卵磷脂不足，也容易导致胆结石出现。

2.2喜静恶动

运动和体力劳动较少，或者因为工作原因长期处于站立或坐着的状态，时间久了就会造成其胆囊肌收缩力下降，无法及时排除，造成淤积，最终形成胆结石。

2.3体重超标

很多人在日常生活中喜食高脂、高糖、高胆固醇食品，但这些食物会导致其体重超标，肥胖人群患有胆结石的几率相对于健康人群来讲会更高。

3胆结石的主要症状有哪些？

（1）腹痛。腹痛是胆结石最为典型的一项症状，胆结石患者在生活中会出现右上腹剧烈疼痛的现象，且此种疼痛持续时间在15—30分钟每次。

（2）胃肠道症状。急性发作期间，胆结石患者忌服痛之后还会出现胃肠道症状，如恶心、呕吐，所以容易被误诊为肠胃疾病。同时一些患者在急性发作期间，还有消化不良、腹胀的症状，在看到油腻食物时比较反感。

（3）发热与寒颤。一些患者会出现发热寒颤的症状，这与其胆囊炎症程度有关。

（4）黄疸。胆结石患者会出现一过性黄疸，但黄疸比较轻。如果患者胆囊肿大到压迫胆总管，就会出现部分梗阻，也有可能会因为感染导致自身肝细胞出现损害，而这些均有可能会导致黄疸的发生，甚至有部分患者的眼睛巩膜颜色会变黄。

胆结石潜伏期相对比较长所以，因此很多患者在开始时并没有明显的症状，而一旦出现症状病情进展较快，就有可能会导致胆囊发炎的现象出现，甚至发生胆囊穿孔。所以在有相关症状之后应立即去医院就诊，并积极配合治疗。
4胆结石如何治疗？

若患者没有明显症状且胆石较小，一般情况下不需要特殊治疗。若患者出现二次发作这时就需要切除胆囊，二次发作也代表了患者未来再次发作可能性较大。手术治疗现阶段最为常用的是腹腔镜手术，此手术主要是通过在腹部制作小切口来对胆囊切除，患者在完成手术一到两周后便能恢复正常。但是一些患者需要开腹胆囊切除，这一手术方式切口较大，因此患者恢复期较长。一些患者不需要手术治疗或是手术风险太高，所以可以采取冲击波碎石的方式，但这两种方式治疗效果并不能达到预期，治疗之后的能会复发。

5胆结石患者如何护理？
5.1做好饮食护理
    如果患者处于急性发作期间，就要在积极配合医生进行消炎治疗的同时，做好饮食方面的护理，待到症状缓解后可食用一些高糖流质食物，比如说果汁、素菜汤、浓米汤、豆浆；日常生活中胆结石患者应坚持低脂肪、低胆固醇饮食，多食用新鲜蔬菜水果，瘦肉、鸡蛋、鱼肉也可适当进食，西瓜、苹果、柠檬、山楂、黑木耳等食物，这些食物有利于排石。对于刺激性、过于油腻的食物也要尽量少食用，同时胆结石患者还要养成按时吃早餐的习惯，一日三餐也要定时定量吃。在此提醒的是，胆结石患者在生活中还应大量饮水，但要少饮用自来水，一些地方水质比较差，可以采取安装净水器的方式过滤。
5.2运动方面

胆结石患者如果处于急性发作期，应尽量卧床休息。生活中结合自身病情以及实际情况，恰当选择体育锻炼方式，如可以做广播体操、散步、打太极拳，这些运动有利于体质增强，还可使胆囊肌肉收缩力得到增强，避免胆汁淤积，但在运动过程中应坚持循序渐进的原则，避免大量活动。过量活动会引起患者疲劳，疲劳会诱发胆结石发作，同时活动量过大会消耗大量能量，需要患者补充高能食物，而这也会导致胆囊的负担因此加重。
5.3做好心理护理

一些胆结石患者因担心自身病情反复，所以终日忧心忡忡，有的患者治疗时间较长，所以容易出现焦虑或是悲观情绪。尤其是在经过两次甚至两次以上手术之后仍有残余结石的患者，更是会出现悲观失望的情绪，所以作为家属一定要加强对患者的疏导和劝诱，使其能认识到情志也会对肝脏疏泄造成影响，情绪不佳就会导致肝脏排泄能力下降，身体也会短时间内积累大量的毒素，进而影响到胆囊正常功能，造成胆结石加重，帮助患者在日常生活中保持良好情绪，并能通过运动画画、唱歌与人交谈等方式，缓解负面情绪。

本文就胆结石相关科普知识进行了简单介绍，希望能帮助到更多的患者，使其能积极配合治疗，做好各项护理，促进自身早日康复。