四川省资中县双龙镇卫生院
摘要：随着人们物质生活水平的日渐提升，糖尿病已逐渐成为影响人们身心健康的潜在风险。对糖尿病患者而言，其合理用药和日常饮食调整备受大家的关注，因糖尿病在全国疾病中占据首位，直接危害人们身体健康。此病不仅要进行基础护理，还要了解糖尿病患者的用药和日常饮食调整，才有利于病情的稳定。那么糖尿病患者应如何科学用药并做好饮食调整呢？
关键词：糖尿病；用药；饮食调整
1.药物种类及注意事项
(1)胰岛素：胰岛素作为治疗糖尿病的关键药物，在1型糖尿病和2型糖尿病中应用广泛，其种类较多，常见的有快速、短效、中效和长效胰岛素。结合患者身体状况，医生会选择最佳的胰岛素和剂量。
(2)口服降糖药：多适用于2型糖尿病，常见药物有：磺脲类药物、双胍类药物、α-葡萄糖苷酶抑制剂。此类药物借助不同机制使血糖下降，但均有一定的副作用，应按照医嘱科学服用。
(3)GLP-1受体激动剂：GLP-1属于肠道激素，刺激胰岛β细胞从而分泌胰岛素，阻止胰岛α细胞分泌胰高血糖素，借助模拟GLP-1的作用，使血糖下降。此类药物有：艾塞那肽、利拉鲁肽等。
注意事项：①遵医嘱：患者用药时严格按照医生规定服药，切勿随意增减药量，若存在不适感，需立即就医。②注意药物相互作用：部分药物对于糖尿病药物的治疗时效存在一定影响，从而产生副作用。患者在接受其他治疗期间，需要告知医生正在服用的药物名称，便于医生科学用药和剂量调整。③注意低血糖：一些治疗糖尿病药物会引发低血糖，尤其在饮食不规律、大量运动和饮酒状态下，所以患者用药期间，需要实时观察血糖指标，如果有低血糖情况出现，需马上采取对策，如喝糖水、吃糖果。另外，患者随身携带糖类食物，以备不时之需。
2.饮食调整
①主食以粗粮为主：粗粮中的膳食纤维较多，食物吸收慢，降低餐后血糖指标，调整糖、脂代谢紊乱，增加饱腹感。粗粮食物包括：糙米、荞麦、燕麦、全麦粉。
②适量补充蛋白质：每日所摄入的蛋白质不超过20%，其中1/2来自动物蛋白质，确保氨基酸的补给，富含蛋白质的食物有：鱼虾、蛋类、牛奶、豆类。
③补充微量营养素：糖尿病患者极易缺少微量营养素，如维生素B、维生素C、维生素D、铁、锌等，可结合营养评估结果适当补充营养素，建议多吃新鲜瓜果，如苹果、猕猴桃、罗汉果等。
④减少脂肪和胆固醇摄入：大量脂肪与胆固醇的摄入会很大程度上增加风险，这时患者应对饱和脂肪和反式脂肪的摄入加以控制，尽可能的食用低脂、无脂食物。
3.总结
糖尿病属于慢性终身疾病，根治方法尚不明确，但可完全控制。日常坚持运动，科学饮食，合理用药，按时监测，心态保持乐观，便可有效控制血糖，为患者带来健康的生活。
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