研究生心理健康举措研究——新工科人才培养与思考

研究生心理健康举措研究——新工科人才培养与思考

黄莹 曲艺 张瑛 刘方卉竹

吉林大学机械与航空航天工程学院     吉林省长春市130012

摘要

随着经济社会的快速发展，成长环境不断变化，研究生心理健康问题越发凸显。新工科环境下研究生心理育人成为高校研究生教育工作中的重要内容。本文以新工科环境下的研究生心理育人为研究对象，通过文献分析和实践探索的方式，探讨研究生心理育人的现状与问题，并提出相应的解决措施。研究发现，新工科环境下的研究生心理育人体系需要在教育理念、教育方式和教育环境等方面协同调节、创新和改进。本文从培养创新思维、提供心理咨询服务、构建支持网络等方面提出一系列措施，旨在为高校研究生辅导员和相关教育工作者提供参考和借鉴。

关键词：新工科环境、研究生心理育人、心理健康、实践探索、措施研究

1. 新工科背景下，研究生心理健康现状分析

随着经济社会的快速发展和科学技术的飞速进步，人们的思想行为和生活方式都发生了翻天覆地的变化。新工业革命带来的优势有力推动了社会的发展，大数据作为主流趋势占据着人们的视野。在此环境下探索研究生心理育人新实践，总结现有问题并提出相应的解决措施，为高校研究生辅导员和相关教育工作者提供指导和参考，最终以促进研究生心理健康的全面发展为根本目的[2]。

1.1 新工科环境的特点

传统的工科教育中注重理论知识的传授和实践技能的培养，而新工科教育更加强调创新思维、跨学科合作和社会责任等方面的能力培养。学生不仅要在学术上取得突破性的进展和创新，更需具备团队合作能力、项目管理能力、创业精神等，这种转变使得研究生在培养学习过程中面临着更高的要求和更大的压力。

1.2 研究生心理健康问题的现状

新工科环境下，研究生面临着来自学业、科研、就业等多方面的竞争压力。高强度的学习科研任务、竞争激烈的学术环境和复杂的就业环境常常导致研究生产生焦虑、紧张和压力感。并且研究生往往对自身有着更高的要求，期待在学术上取得突破和成就，以满足自身和导师的期望。然而，过高的自我要求和对学术成就的追求可能导致研究生陷入焦虑、自卑甚至抑郁的状态。新工科环境下，研究生需要与导师、同学和其他学术界人士进行密切的合作和交流，良好的人际关系对于研究生的心理健康至关重要。

2. 研究生心理育人实践探索

2.1 建立健全心理咨询服务体系

通过建立健全心理咨询服务体系以满足研究生心理支持的需求。通过设立心理咨询中心、配备专业的心理咨询师提供面对面咨询和心理治疗等服务建立心理咨询服务体系，定期开展心理健康培训和心理咨询课程，提升研究生辅导员的心理干预水平，增强他们对研究生心理健康问题的识别和支持能力。

2.2 设立心理辅导和培训课程

除了提供面对面的心理咨询服务，还可以有针对性地开展心理辅导和培训课程。针对当下研究生所关注地问题开展课程，涵盖自我管理、情绪调节、压力管理、人际关系等多方面的内容，帮助研究生提升心理健康水平和心理危机应对能力。通过实用的心理调适方法和技巧地学习，研究生可以更好地适应新工科环境的挑战，提高学习和工作效能。

2.3 建立心理健康档案与跟踪服务

通过建立研究生心理健康档案可以更好地了解研究生的心理健康状况和需求，对档案异常地研究生进行心理健康跟踪服务，以便于更好地维护研究生心理健康。研究生心理健康档案记录研究生的心理评估结果、咨询记录和心理发展情况等信息，为研究生提供个性化的心理支持和指导。同时，定期进行心理健康问卷调查和个别面谈，了解研究生心理健康问题的变化和发展趋势，及时采取相应的干预措施。

2.4 加强与导师和辅导员的合作与沟通

在研究生生涯中，导师和辅导员在心理育人过程中起着至关重要的作用。加强与导师和辅导员的合作与沟通，二者共同关注研究生的心理健康问题，更有助于及时发现和解决研究生心理困扰，提供必要的支持和帮助。此外，导师和辅导员可以共同参与心理咨询和培训课程，提升心理支持和引导的能力，与研究生建立良好的师生关系，促进研究生的全面发展。

3. 研究生心理育人举措

3.1 建立多层次支持网络

为应对新工科环境下研究生心理健康问题，建立多层次的支持网络是必要的。支持网络包括学校、教师、同学、家庭和社会等多个方面的支持系统，共同为研究生提供全方位的支持和关怀。在学校层面，可以建立健全的心理健康教育体系，在教师层面，研究生导师应承担起研究生心理育人的责任；在同学层面，可以建立互助小组或学术交流团队，促进研究生之间的交流与合作。家庭应给予研究生关爱和支持，理解他们的压力和困难。社会也可以提供相应的资源和平台，支持研究生的学习和发展。

3.2 提供心理健康教育和培训

为加强研究生心理育人工作，提供心理健康教育和培训是必要的。通过开设心理健康教育课程和讲座，向研究生传授心理健康知识和技能，帮助他们更好地认识自己、理解他人，有效应对压力和困扰。

3.3 加强心理健康监测和评估

为及时了解研究生的心理健康状况和需求，开展心理健康监测和评估工作是必要的。通过定期进行心理健康问卷调查、个别面谈和焦点小组讨论等形式，收集研究生心理健康信息，识别潜在的问题和风险因素。同时，高校还应建立健全的心理健康档案，并进行跟踪管理，为研究生提供个性化的心理支持和指导。

4. 新工科环境下研究生心理育人的评估与改进

4.1 成效评估指标体系的构建

为评估新工科环境下研究生心理育人的成效，可以构建相应的评估指标体系。该指标体系应包括心理健康水平的测量指标[3]，研究生综合素质和能力的评估指标等，以及研究生满意度和就业竞争力等方面的评估指标。通过定期对研究生进行评估，可以客观地了解心理育人工作的效果，及时发现问题和改进不足之处[4]。

4.2 数据分析与评估结果的解读

收集到的评估数据需要进行系统的数据分析和解读。可以采用统计方法对数据进行分析，同时还可以与过去的评估数据进行对比，了解心理育人工作的长期趋势。在解读评估结果时，需要综合考虑各个指标的情况，分析背后的原因和影响因素，为改进措施的制定提供依据。

4.3 改进措施的制定与实施

根据评估结果和解读的分析，高校可以制定相应的改进措施。改进措施应该针对评估中发现的问题和不足之处，从不同层面进行改进。例如，如果评估发现研究生心理咨询服务不足，可以增加心理咨询师的数量，拓展心理咨询的覆盖范围；如果评估发现研究生心理健康教育效果不佳，可以增加相关课程的数量和质量，加强教师的培训和专业化建设。改进措施的实施需要全体教师、辅导员和管理人员的共同努力，以及与研究生的密切合作和反馈。

5. 总结

国家的希望在青年，民族的未来在青年。在新工科环境下，研究生面临着前所未有的挑战和压力，他们肩负着实现国家发展目标的重任，同时也面对着个人成长和发展的期待。因此，他们的心理健康和全面发展变得更加重要。新工科环境下的研究生心理育人不仅是一项重大挑战，更是一片富含无限机遇的沃土。高校和相关部门应当以崇高的使命感和远见卓识，将研究生心理育人置于首要位置，悉心呵护每一位学子的内心花园。让我们共同努力，培育一代代充满智慧与创造力的优秀研究生，培养出更多符合国家未来发展需求的卓越研究生，为中华之崛起添砖加瓦，为国家的繁荣发展注入源源不断的活力和智慧。

参考文献

[1] 郑永廷. 把高校思想政治工作贯穿教育教学全过程的若干思考——学习习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上的讲话[J]思想理论教育. 2017, (01): 4-9.

[2] 郭春雷. 新媒体环境下高校辅导员做好大学生思政教育工作的思考——评《新媒体时代的大学生思想政治教育》[J] 新闻爱好者. 2017, (02): 100.

[3] 史瑞根. 高校思想政治教育工作评价指标体系研究[D]: 硕士. 2010.

[4] 梁建美. 高校思想政治教育有效性的现状及对策研究[D]: 硕士. 2007.

课题名称：论文为吉林大学研究生思想政治教育工作研究课题成果  项目编号：ysz202305