哮喘是怎么引起的?

哮喘是怎么引起的?

陈荣

汉源县大树中心卫生院 四川雅安 625306

哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，可见于任何年龄段人群，不仅可引发患者出现反复发作的喘息、胸闷、气急、咳嗽等症状，病情严重时还易诱发其发生肺气肿、肺心病、呼吸衰竭等并发症，需要积极进行防治。要防治哮喘，首先就要了解哮喘是怎么引起的？

1.哮喘是怎么引起的?

1.1呼吸道感染

    哮喘的发生和发展与呼吸道病毒感染密切相关，其中，鼻病毒引发的呼吸道感染是引发哮喘发生的重要原因。

1.2环境因素

环境因素包含了室内和室外空气中变应原、食物及添加剂和职业性致敏物三种，其中，室内空气中变应原主要是屋内螨、真菌等，室外空气中变应原主要是花粉、草粉等。虾、海鲜、鸡蛋、牛奶、调味食品类等食物及添加剂是引发不少哮喘患者哮喘发作的变应原。职业性致敏物指的是受职业的影响，从事相关职业的人群长期受到面粉、谷物粉、动物皮毛等职业性致敏物，通过与变应原相同的变态反应机制而诱发哮喘发作。另外，长期处于污染的空气和环境中，处于烟草暴露的环境中，如受煤气(SO2)污染的空气和环境中、长期吸入油烟、被动吸二手烟等，均易诱发哮喘。

1.3通气和运动过度

    通气过度主要是因接触过敏原，导致气道反应性增高，而气道反应性增高，易诱发哮喘发作。运动过度或剧烈运动后，会导致气道黏膜上皮热量和水分大量丢失，导致气道渗透压升高，从而易诱发支气管平滑肌痉挛，进而易引发哮喘，相关数据显示，约有70%-80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘发作。

1.4气候改变

气候改变指的是气温、气压、湿度和空气中离子等发生改变，这些改变均易诱发哮喘的发生，如忽冷、忽热的气温变化易刺激呼吸道，增加气道阻力，从而易诱发哮喘；在高气压环境中，肌体各组织逐渐被氧饱和，若重新回到标准大气压时，会随呼气排出体内过剩的氧，这个排氧过程较为缓慢，易导致部分氧蓄积在脂肪中形成小气泡，而诱发哮喘。在低气压环境中，会导致尘螨、灰尘、花粉、动物皮毛、细菌等各种过敏原向低处散落被吸入呼吸道，从而易引发哮喘，另外，气压骤然降低，还会促进支气管黏膜上的细小血管扩张和诱发气道痉挛，从而易引发哮喘。若环境湿度较高，不利于机体排汗，此时，机体会进行自我调节，使呼吸频率加快，从而易引发气道痉挛、收缩，进而易诱发哮喘，环境湿度较低，会降低呼吸道黏膜的排痰功能，从而也易诱发哮喘。

1.5情绪激动和紧张不安

    情绪激动和紧张不安会促进脑皮层和迷走神经反射兴奋、机体过度换气，从而会引发哮喘发作。

1.6微量元素缺乏

缺乏铁、锌等微量元素会导致机体免疫功能下降，从而易诱发哮喘。

1.7月经、妊娠等生理因素

经前期，女性体内黄体酮水平会显著下降，易引发哮喘发生或加重。妊娠期间，女性机体各项激素水平会发生一定的变化，并且会对其呼吸道产生一定的影响，从而易诱发哮喘。

1.8生活习惯不良

    惯于久坐、活动少、体重超重、长时间逗留在室内等会导致机体免疫力较差，并且会导致个体暴露在家中过敏原的危险性增加，从而易发生哮喘。

2.哮喘的预防方法

根据上述致病因素，为预防哮喘的发生，若存在呼吸道感染，需积极进行规范的抗感染治疗；还需定期清理居室，并对居室进行消毒和开窗通风，减少与空气中过敏原的接触，尽可能减少居室内温湿度变化；天气好的时候，避免久居室内，适当进行户外活动，但需避免接触花粉、草粉等变应原；避免摄入可引起过敏的食物；禁止吸烟和避免被动吸入二手烟；保持良好的心态，避免情绪过于激动，适当疏解生活和工作的压力；多摄入富含铁、锌等微量元素的食物，如瘦肉、鸡肉、动物内脏、动物血液、牡蛎、花生、核桃、苹果等，必要时补充铁剂、锌剂等；改变不良的生活习惯，进行适当的运动锻炼，以增强体质和机体抗病能力。