常规推拿方法与健脾安神推拿法治疗失眠疾病的效果

常规推拿方法与健脾安神推拿法治疗失眠疾病的效果

周小丽

许昌市特殊教育学校  河南 许昌 461000

【摘要】目的：观察常规推拿方法与健脾安神推拿法治疗失眠疾病的效果。方法：选取本校前来就诊的失眠患者70例（2021年11月至2022年11月），随机分为常规推拿方法治疗的对照组（35例）与健脾安神推拿法治疗的观察组（35例）。结果：与对照组相比，观察组PSQI评分低，P＜0.05。结论：给予失眠患者健脾安神推拿法治疗效果显著，优于常规推拿方法治疗效果，值得借鉴。

【关键词】常规推拿方法；健脾安神推拿法；失眠；效果

失眠是一种睡眠障碍，主要表现为难以入睡、睡眠质量差或早醒。根据持续时间，失眠可以分为短期失眠与慢性失眠，前者通常持续数天至数周，后者一般持续一个月或更长时间。该病是由多种原因引起，如精神压力、焦虑、抑郁等，同时药物副作用、神经系统问题等也是重要的影响因素[1]。对于患者而言，如果自我管理无效或失眠严重影响生活质量，就需要立刻开展治疗。一直以来，中医对失眠的已经有了较多的认识及研究，而且认为中医治疗方法能取得显著的效果，其中推拿治疗引起了广泛重视，但是不同的推拿方法所产生的效果也存在差异，需要开展进一步的研究[2]。本研究选取本校前来就诊的患者70例，观察常规推拿方法与健脾安神推拿法治疗效果。

1资料与方法

1.1一般资料

2021年11月至2022年11月，选取本校前来就诊的失眠患者70例，随机分为2组。对照组35例，男21例，女14例，年龄25至77（50.38±3.72）岁，病程0.2至6（3.48±1.12）年，观察组35例，男20例，女15例，年龄24至78（51.34±3.56）岁，病程0.3至6（3.67±1.12）年。一般资料对比，P＞0.05。

1.2方法

对照组：通过抹法、一指禅推法进行操作，主要在神庭、印堂、太阳、眼眶进行，并且对攒竹、印堂、晴明、太阳、百会、神庭等进行按揉，摩腹，背部需要进行掌推，1天1次，1次30min，连续15次。

观察组：患者保持仰卧位，使得患者腹部充分的暴露出来，在此期间叮嘱患者保持全身放松，同时推拿介质为强生牌爽身粉，摩腹，磨丹田，揉腹，分推腹阴阳，对中脘、下脘、上脘、足三里、关元等进行点揉，1天1次，1次30min,治疗15次。

1.3观察指标

睡眠质量：匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）。

1.4统计学方法

SPSS20.0，计量资料表示：（），t检验，计数资料表示：n,%，检验，P<0.05，差异有统计学意义。

2结果

睡眠质量对比

治疗后，观察组低于对照组，P＜0.05，见表1。

表1 睡眠质量对比（分）

注：与对照组相比，*P＜0.05。

3讨论

失眠会影响各个年龄段的人群，但更常见于成年人和老年人，而且女性相对男性更容易受到失眠的影响。据调查显示，大约有30％的成年人在某个时间点会出现失眠问题，同时慢性失眠的发生率也较高，一般为10％至15％。失眠对人们身心均会造成较大的影响，长期失眠可能导致免疫力下降，加大呼吸道感染的风险，而且该病还与心血管疾病、糖尿病等健康问题的发生和发展有关[3]。睡眠不足会影响大脑的正常功能，使人们在日常工作和学习中更难集中注意力、保持专注。失眠与相关心理问题也有着很大的联系，该情况会使患者出现疲劳、烦躁、情绪低落等情况，在这种情况下还可能加重原本存在的心理问题。因此，必须选择有效的方式积极治疗失眠。

中医认为，失眠与心神不宁有关，情绪不稳定、焦虑等因素可以影响心神，进而影响睡眠。中医强调脏腑之间的相互联系和协调，认为脏腑功能的不平衡会导致失眠，如肝火旺盛容易导致各种不良情绪，如易怒、烦躁等，在这种情况下影响入睡。中医认为气血的畅通与否对睡眠有影响，在人体处于气血运行不畅的情况下，就会导致血液供应不足或阻滞，进一步对脑部的调节功能造成影响，最终导致失眠[4]。中医认为失眠也可能与外邪侵袭有关，在该情况下，会引发失眠等症状。因此，在失眠治疗中，可以应用有效的中医治疗方式。常规推拿方法在失眠患者治疗中在一定程度上可以提供一定的缓解，促进睡眠，但也存在一些不足之处，认为每患者失眠原因存在不同，进而常规推拿方法并不能全面解决所有患者的失眠问题。中医认为失眠与脾胃功能失调密切相关，通过健脾安神推拿法，能在操作期间刺激脾经经络或特定的脾腹按摩，以此使得脾胃的消化吸收能力得以提升，有利于营养的利用和输送，最终有利于患者脾胃功能得以改善，发挥显著的健脾作用。失眠通常伴随着情绪的不稳定，通过健脾安神推拿法治疗，能对相关穴位和经络进行有效的刺激，进而使得紧张情绪得以缓解，促进心神平衡，有利于患者抗压能力得以提升，进而促进睡眠。肌肉的紧张和不适也容易导致失眠的发生，进而治疗期间通过推拿手法，能促进局部肌肉和全身的放松，使得患者存在的疼痛和紧张感得以减轻，创建较好的睡眠条件

[5]。健脾安神推拿法会刺激经络和穴位，并通过按摩肌肉和组织，能促进血液循环，使得身体的代谢和功能得以改善。总体而言，健脾安神推拿法可以通过多方面的调理作用，最终缓解失眠问题。

所以，相比于常规推拿方法，失眠患者治疗中健脾安神推拿法效果更好，具有推广价值。

参考文献：

[1]马亮亮,杨涛,梁爽,等.从调气安神角度探讨三部推拿法治疗失眠症的理论基础[J].中华中医药杂志,2022,37(7):3936-3939.

[2]安成飞,李华南,郭建宏,等.基于"胃不和则卧不安"理论探讨腹部推拿治疗失眠的机制[J].实用心脑肺血管病杂志,2023,31(7):104-107.

[3]王菁,刘旭峰,薛卫国.中医推拿疗法治疗失眠的临床疗效及安全性观察[J].贵州医药,2021,45(3):432-433.

[4]吴毅明,和亚勇,薛聪,等.调气通督推拿手法配合提牵旋转复位治疗枕寰枢紊乱型失眠[J].中医学报,2023,38(5):1102-1106.

[5]温泉，闫雪，鲁一厶，等.黄连阿胶汤加减配合推拿疗法治疗阴虚火旺型失眠患者的疗效观察[J].世界中西医结合杂志,2022,17(1):127-130.