治疗高血压，中西结合有办法！

治疗高血压，中西结合有办法！

肖华

德昌县人民医院   四川凉山515500

高血压，作为一种常见的慢性病，不仅是老百姓健康的大敌，更是心脑血管疾病的重要危险因素，如果不及时控制，它可能酿成心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等严重后果。因此，治疗高血压是一项长期的任务，需要综合运用各种方法，方能达到降压、防止并发症、提高生活质量的目的。中西医结合治疗高血压，就是在中医的整体观和辨证论治的基础上，结合西医的精确诊断和有效药物，实现高血压的个体化、精准化、规范化治疗。这一治疗方法不仅可以降低血压，还可以改善血液循环、调节神经内分泌、增强机体抗病能力、减少药物的副作用，是一种科学、安全、有效的治疗手段，本篇文章将介绍中西医结合治疗高血压的相关知识。

一、中西医对高血压的认识

西医认为高血压的病因主要是遗传、环境、生活方式等因素导致的动脉血管的收缩和阻力增加，从而使血压升高。根据血压水平和并发症的情况，高血压被分为原发性和继发性，1级、2级、3级等不同程度，西医关注的主要症状是头痛、头晕、耳鸣、心悸、胸闷等。与此不同，中医认为高血压的病因主要是情志不遂、饮食不节、劳倦过度等因素导致的气血失调，从而使血压升高。中医则将高血压分为肝阳上亢型、气郁血瘀型、阴虚阳亢型、肾虚肝旺型等，关注的主要症状是头痛、眩晕、面红、目赤、口干等。中西医对高血压的认识虽然有所不同，但也有相通之处，中西医结合能够从不同角度共同治疗高血压，全面诊治高血压。

二、中西医结合治疗高血压的方法

1.药物治疗：药物治疗是高血压的基础，主要使用西药和中药或中成药，或者两者合用，以达到降压的效果。西药包括利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂等，这些药物能有效降低血压，但也伴随一些副作用，如口干、咳嗽、低血压、低血钾等；中药或中成药如降压丸、降压灵、降压散、降压片、降压胶囊等，通过调节气血、平衡阴阳、清热解毒、活血化瘀等，不仅可以降低血压，还能改善相关症状，而且副作用相对较小。中西药合用，发挥各自优势，既快速有效地降低血压，又减少药物副作用，提高患者依从性和生活质量。例如，将降压丸与钙拮抗剂合用，比单用钙拮抗剂更有效地降低血压，且减少了钙拮抗剂的副作用。

2.非药物治疗：非药物治疗是高血压的辅助治疗，包括中医的针灸、推拿、拔罐、艾灸、刮痧等方法，或者结合西医的生物反馈、放松训练、认知行为疗法等。这些方法通过刺激穴位、调节神经、改善血液循环、缓解精神压力等，降低血压，安全性高、易操作，适合在家庭或社区进行。例如，将针灸与生物反馈合用，比单用针灸或生物反馈更有效地降低血压，且改善了高血压患者的心理状态，如焦虑、抑郁等。

3.综合干预治疗：综合干预治疗在药物治疗和非药物治疗的基础上，加强对高血压患者的健康教育、生活方式指导、心理支持等，以达到降压的效果。这一方法通过增加患者的健康知识、改善生活习惯、提高自我管理能力等，不仅降低血压，还预防高血压的并发症，延长患者的寿命。例如，将健康教育、生活方式指导、心理支持与药物治疗合用，可以比单用药物治疗更有效地降低血压，提高患者的治疗依从性和满意度。

中西医结合治疗高血压，不仅关注病因、病机、症状、分型，更考虑患者的个体差异和并发症，实现了高血压的全面诊治。药物治疗通过西药和中药的结合，充分发挥各自的优势，既降低了血压，又减轻了药物的副作用。非药物治疗以中医和西医方法相结合，提高了治疗的安全性和可行性。综合干预治疗在药物和非药物治疗的基础上，通过全面的健康教育和支持，使患者更好地参与到治疗过程中，形成了全方位、多层次的治疗体系。高血压患者应该积极配合医生的指导，选择适合自己的中西医结合治疗方案。坚持规范的治疗，定期检查血压和其他指标，及时调整治疗方案。同时，高血压患者还应注意合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、适当的放松，避免过度的压力和刺激，保持良好的心态，从而有效地控制高血压，预防高血压的危害，享受健康的生活。

三、注意事项和预防措施

1.高血压患者在接受治疗的同时，应定期监测血压和其他相关指标，及时了解治疗的效果，做出相应的调整；

2.良好的饮食习惯对高血压的治疗至关重要，低盐、低脂、高纤维的饮食结构有助于降低血压，中医的饮食疗法也可以根据患者的体质特点进行调理；

3.适量的有氧运动对于降低血压有明显的好处，但运动强度和方式应根据患者的身体状况来定，避免过度运动引起不适；

4.心理压力是高血压的重要影响因素，通过心理咨询、放松训练等方法，保持良好的心理状态对治疗十分重要；

5.戒烟和限制酒精摄入是高血压患者的基本要求。烟草和酒精对血压的不良影响是明显的，戒烟和限酒有助于治疗和预防高血压。

结束语

中西医结合治疗高血压，作为一种科学、安全、有效的治疗方法，将不同的医学体系融合，形成了更为完善的治疗体系。通过深度合作，中西医结合治疗在降低血压、改善症状、提高患者生活质量等方面都取得了显著成果，高血压患者在治疗过程中应积极参与，选择适合自己的治疗方案，定期监测指标，调整生活方式，形成全方位的治疗策略。在未来，中西医结合治疗高血压的研究和实践将进一步深入，为广大高血压患者提供更为个性化、综合化的治疗方案。