髋关节置换前后的注意事项和日常生活保养

髋关节置换前后的注意事项和日常生活保养

陈燕

成都市第六人民医院 四川省 成都市 610000

髋关节置换是一种常见的髋关节修复手术，指利用人工假体置换有病变或损伤的髋关节，达到切除病灶，缓解病痛等效果。要想获得理想的髋关节手术治疗效果，除了医生高超的技术，也需要患者在手术前后进行积极配合。下面就带大家了解一下髋关节置换前后的注意事项，以及在术后的日常生活中如何保养好我们的髋关节。

一、髋关节置换前后的注意事项

1. 置换前

髋关节置换手术前的主要注意事项有：①在术前要进行全面的身体检查，包括彩超检查、CT检查及其他的基础性疾病检查等，检查完成后需要医生在术前对患者的基础病进行治疗纠正，为手术进行做好铺垫。同时，在术前不能存在活动性血栓和活动性感染病灶，避免在术后出现严重并发症，影响恢复。②术前需要做好髋关节的测量检查工作，避免在手术中因为肢体长度、假体角度大小、关节的对应关系等原因造成关节脱位。③在术前要做好充足的心理准备，对手术流程、术后康复等都要有所了解，保证有战胜病痛的决心，尽量消除对手术的恐惧和焦虑。

2. 置换后

在髋关节置换手术完成后，为了防止术后并发症，促进身体尽快恢复健康，不仅需要注意避免水肿、感染以及关节脱位等情况的发生，还需要进行适当锻炼。

在髋关节置换术后，首先要注意的就是减轻水肿、防止感染。患者在术后需要尽量避免保持同一个动作过长时间，以免发生水肿，如果水肿发生，要采用冷敷手段减轻症状。同时，在术后早期一定要注意伤口恢复情况，时刻观察体温，避免发生感染，严重的术后感染可能会导致骨髓炎，增大身心痛苦。因此，术后需要保持伤口处干燥清洁，避免沾水，及时更换药物和纱布。

其次，在术后需要注意假体松动和关节脱位的情况，一定不要进行过度负重和运动，大幅度动作也不要做，以防造成置换假体的松动。在日常活动过程中，髋关节屈曲不要超过90度，避免做内收、内旋的动作，在体位变换时要做到起坐缓慢，防止髋关节脱位。

最后，在保证充足修养的同时，还要进行适当锻炼。早期可以主动进行踝部运动，对下肢肌肉的舒张功能和收缩功能进行锻炼，通过踝关节的屈伸活动，增加肌肉力量，避免形成下肢深静脉血栓，提高术后康复水平，后期可以借助双拐或助行器下床活动，防止由于不能活动造成肌肉萎缩、关节僵硬的问题。

二、髋关节置换后的日常生活保养

对髋关节置换的保养主要集中在术后，是为了减少髋关节的磨损，避免髋关节脱位，在日常生活中体现在饮食、沐浴、坐姿、睡眠、运动等方面：

1. 饮食。患者在术后需要进行钙物质和维生素的补充，因此可以食用一些清淡、易消化的高蛋白、高维生素食物，如鱼肉、排骨汤、瘦肉、鸡蛋、莴笋等。
2. 沐浴。患者要在伤口愈合后再进行沐浴，沐浴时尽量选择使用花洒，家属需为其准备高凳子、扶手等辅助装备，并在患者沐浴时进行照看、陪护。
3. 坐姿。患者在术后尽量不要坐矮椅，髋关节屈伸不要超过90度，坐着的时候避免交叠双脚、跷二郎腿等。在进行坐位与站位的转换时，要利用椅柄进行支撑，避免对置换后的关节造成过大负担。
4. 睡眠。患者需要保证有充足的的睡眠时间来恢复身体，但在睡觉时候要注意姿势，不要交叠双脚，转身时要健肢向上，在睡觉时可以在双腿间放置枕头，避免内收腿。
5. 运动。患者在术后要防止进行过度运动，术后避免进行游泳、跑步、篮球、网球、跳跃等会对新髋关节产生过度压力、造成磨损的运动。

综上所述，患者在准备进行髋关节置换手术时，除了需要在术前做好自身的检查护理工作，还需要在术后做好康复保养，从而达到期望的治疗效果。